Polygonum multiflorum en Eclipta prostrata: kruiden die haar sterk en mooi laten groeien en haaruitval verminderen

Uit veel onderzoeken is gebleken dat Polygonum multiflorum, Eclipta prostrata, Angelica sinensis en Rehmannia glutinosa de haarzakjes kunnen voeden, de bloedsomloop in de hoofdhuid kunnen verbeteren en ervoor kunnen zorgen dat het haar sterker en gezonder groeit.

Dr. Pham Anh Ngan van het Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis in Ho Chi Minhstad - Afdeling 3, zei dat Vietnamezen haar al sinds de oudheid beschouwen als een symbool van gezondheid en natuurlijke schoonheid. Dik, glanzend haar is een teken van vitaliteit en zelfvertrouwen. Haaruitval is een veelvoorkomende aandoening bij zowel mannen als vrouwen, die dunner wordend haar veroorzaakt en zowel het uiterlijk als de psychologie beïnvloedt. Haarverzorging is daarom niet alleen een esthetische kwestie, maar weerspiegelt ook de gezondheidstoestand van het lichaam.

De oorzaak kan hormonale stoornissen, genetica, stress, ondervoeding, immuunstoornissen of hoofdhuidaandoeningen zijn. Hoewel de oorzaken verschillen, hebben ze allemaal gemeen dat ze de groeicyclus van de haarfollikel verstoren – de plek waar het haar ontstaat.

In de folklore weten Vietnamezen al lang hoe ze bladeren en kruiden gebruiken om hun haar te voeden, zoals: "Voor mooi haar, was met gotu kola, voor schoon haar, was met citroengras." Deze traditionele ervaring is vandaag de dag door talloze wetenschappelijke studies bewezen.

Een studie van Jungtae Leem et al. (2022), gepubliceerd in Scientific Reports , analyseerde de effecten van traditionele Chinese geneeskunde bij de behandeling van haaruitval. De resultaten toonden aan dat veel kruiden het celmetabolisme en de voeding van haarzakjes kunnen verbeteren, terwijl ze de activiteit van haarzakjestamcellen reguleren, een factor die haargroei bepaalt. Deze kruiden helpen ook de bloedcirculatie in de hoofdhuid te verbeteren, de stabiliteit van het celmembraan te behouden en haarzakjes te beschermen tegen beschadiging.

Dik, glanzend haar is een teken van vitaliteit en zelfvertrouwen.

ILLUSTRATIE: AI

Enkele veel voorkomende kruiden om haaruitval te verminderen

Rode fo-ti : Voedt het bloed, maakt het haar donkerder en zorgt ervoor dat de haarzakjes gezond blijven.

Rehmannia glutinosa , angelica sinensis : Voedt het bloed, verhoogt de bloedsomloop, voedt de haarwortels.

Eclipta prostrata (Eclipta prostrata ) : Maakt het haar zwart, vermindert vroegtijdige vergrijzing.

Astragalus , wolfberry , ligusticum wallichii : Helpt de bloedsomloop, ondersteunt de haargroei.

Witte pioenroos , ginseng , moerbei , zwarte sesam, thujablad , gastrodia elata , saffloer , codonopsis en kweepeer : vaak gecombineerd om het haar te herstellen, ontstekingen te bestrijden en de haargroei te stimuleren.

Bovendien is het toevoegen van voedingsmiddelen zoals zwarte sesam, zwarte bonen en bruine rijst aan je maaltijden ook van binnenuit erg goed voor je haar. Volgens het oosterse macrobiotische perspectief helpen deze voedingsmiddelen de lever en nieren te voeden, de milt en maag te versterken en de bloedaanmaak te ondersteunen, de basis voor gezond haar. Het is echter noodzakelijk om ze correct te gebruiken en overmatig gebruik of het gebruik van kant-en-klare producten van onbekende oorsprong te vermijden, omdat deze schadelijke conserveermiddelen kunnen bevatten.

Bij haaruitval als gevolg van hormonale aandoeningen (postpartum, menopauze) of immuunstoornissen (alopecia areata) is zelfmedicatie met traditionele geneeskunde vaak niet effectief. Patiënten dienen zich te laten onderzoeken door een arts die traditionele geneeskunde beoefent om de oorzaak te achterhalen en een goede combinatie van oosterse en westerse geneeskunde te vinden.

"Kruiden zijn een waardevolle schat die haaruitval helpt bestrijden dankzij hun vermogen om de bloedsomloop te verbeteren, de hoofdhuid te voeden en haarzakjes te herstellen. Effectiviteit wordt echter alleen bereikt wanneer gebruikers het ziektemechanisme goed begrijpen, de juiste methode kiezen en deze veilig gebruiken. De combinatie van de essentie van traditionele geneeskunde en moderne wetenschap is de sleutel tot het herstellen van gezond, natuurlijk en duurzaam haar", aldus Dr. Ngan.

Bron: https://thanhnien.vn/ha-thu-o-co-muc-nhung-thao-duoc-giup-toc-khoe-dep-giam-rung-toc-185251029113909952.htm