De hoopvolle reis van een Vietnamese vrouw vanaf de top van Kala Patthar

Op de top van Kala Patthar, 100 meter van de top Everest Niet ver van de legende stond de Vietnamese vrouw Vashna Thien Kim voor een onvoorstelbare uitdaging: 60 minuten lang mediteren bij een temperatuur van -25 graden Celsius.

De koude winter in de Himalaya, waar de hoge toppen als gigantische ijstorens uit de grond rijzen, kan alleen worden overwonnen door mensen met voldoende fysieke en mentale kracht. Vashna Thien Kim mediteerde 60 minuten bij een temperatuur van -25 graden Celsius zonder hulpmiddelen. Dat is de krachtige boodschap die ze de wereld gaf: "Als we onze manier van leven en omgaan met het milieu niet veranderen, lopen ook onze eigen levens het risico in te storten."

Kala Patthar, op een hoogte van meer dan 5600 meter boven zeeniveau, is een favoriete bestemming voor avonturiers. Het is ook de plek waar Vashna Thien Kim zichzelf uitdaagde. Ze vertelde dat ze deze keuze niet alleen maakte om te bewijzen dat ze menselijke grenzen kan verleggen, maar ook om de Haama Breath-ademhalingsmethode die ze had ontwikkeld te testen. Dit is een speciale ademhalingsmethode die het lichaam helpt zuurstof op te nemen en fysieke uitdagingen te overwinnen, vooral in zuurstofarme omstandigheden zoals op grote hoogte.

Vashna Thien Kim vertelt over haar reis om Kala Patthar te veroveren.

Haar reis van Gorakshep, de laatste halte voordat ze de toppen boven de 5.000 meter naderde, naar Kala Patthar was slechts 200 meter lang, maar duurde 3 uur.

Het omringende landschap was extreem ruig: er woei een onophoudelijke harde wind en stoffige sneeuw dwarrelde op, waardoor het zicht beperkt werd. Maar eenmaal boven leek alle vermoeidheid te verdwijnen in de majestueuze schoonheid van de besneeuwde bergen en het zonlicht dat naar beneden scheen, waardoor een pure en magische ruimte ontstond.

Door middel van de zware tocht wil ze de boodschap van milieubescherming overbrengen.

"Gezien de huidige stand van zaken met betrekking tot milieuvervuiling, vooral in grote steden als Hanoi , is het onmiskenbaar dat de luchtvervuiling steeds ernstiger wordt en een steeds grotere impact heeft op de menselijke gezondheid", aldus Vashna Thien Kim.

Met deze harde uitdaging wilde ze benadrukken dat als er niet snel wordt ingegrepen, de leefomgeving op aarde niet lang meer in staat zal zijn om het menselijk leven te ondersteunen. Mensen zullen niet in staat zijn om in een vervuilde en zieke wereld te blijven leven zonder ingrijpende veranderingen.

Tijdens de klimtocht was een van de factoren die Vashna Thien Kim hielp de zware uitdaging te overwinnen de Haama-ademhalingsmethode die ze zelf had ontwikkeld. Deze methode is bijzonder omdat het niet alleen om normale ademhaling gaat, maar ook om geluid te creëren tijdens het ademen, door neus- en mondademhaling te combineren met lichaamsbewegingen. Dit helpt negatieve emoties los te laten, gifstoffen te verwijderen en het lichaam op te laden met nieuwe energie.

"De Haama-ademhalingsmethode heeft me geholpen om te gaan met de barre omstandigheden in de Himalaya. Mijn lichaam voelt warmer en lichter aan en ik heb geen last meer van benauwdheid of pijn. Deze methode helpt me niet alleen om te overleven in barre omstandigheden, maar kan mensen ook helpen hun gezondheid te beschermen in vervuilde omgevingen," zei ze.

De Haama-ademhalingsmethode helpt haar om te gaan met koude omgevingen.

Het is niet de eerste keer dat Vashna Thien Kim in actie komt. Milieubescherming. Eerder was ze ambassadeur van de Vietcombank Mekong Delta Hau Giang International Marathon in 2022, waar ze met haar looppas opriep tot milieubescherming, met name in gebieden die kampen met droogte, zoutwaterinfiltratie en niet-duurzame exploitatie van hulpbronnen.

Ik heb het risico genomen om deze uitdaging aan te gaan omdat ik mensen bewuster wil maken van het belang van milieubescherming. We kunnen niet onverschillig blijven en de ernstige gevolgen accepteren zonder tijdig actie te ondernemen - Vashna Thien Kim.

Vashna Thien Kim merkte op dat mensen geleidelijk de nauwe band tussen henzelf en de natuur vergeten. Wanneer de natuur vernietigd wordt, zullen mensen ernstige gevolgen ondervinden. Elke kleine actie, zowel in perceptie als in werkelijkheid, kan de situatie veranderen. Daarom riep ze iedereen op om met de eenvoudigste dingen te beginnen, zoals het veranderen van gewoonten in het dagelijks leven om de negatieve impact op het milieu te minimaliseren.

De vrouw heeft de boodschap van hoop en menselijkheid in het leven krachtig verspreid.

Boven op Kala Patthar werd ze niet alleen geconfronteerd met de ijskoude kou, maar ook met haar eigen diepe gedachten en emoties over leven en dood. "We leven in een tijdperk van ernstige milieuvernietiging, en als we niet tijdig actie ondernemen, zal het leven op deze planeet over minder dan 30 jaar niet meer zelfstandig kunnen voortbestaan. Ik hoop dat mijn boodschap degenen die onverschillig staan tegenover veranderingen in het milieu wakker schudt en dat iedereen actie onderneemt om zijn eigen gezondheid en leven, en die van toekomstige generaties, te beschermen," benadrukte ze.

Vashna Thien Kim heeft bewezen dat één persoon de wereld kan veranderen als hij of zij de uitdaging aandurft en offers brengt voor een groter doel. Haar daden zijn een levend bewijs van de kracht van doorzettingsvermogen, creativiteit en liefde voor de planeet. Ze hoopt dat iedereen kan bijdragen aan het veranderen van de wereld, zelfs met de kleinste daden.

Bron: https://baolangson.vn/hanh-trinh-hy-vong-cua-nguoi-phu-nu-viet-nam-tu-dinh-kala-patthar-5035657.html