Volleybal is een bekende sport met veel mooie meisjes - Foto: GZ
Uit het oude verhaal van de volleybalmeester
Coach Luong Khuong Thuong, een van de grootste Vietnamese strateeg op het gebied van damesvolleybal van vele decennia geleden, vertelde ooit het volgende interessante verhaal.
Tijdens de trainingssessies ter voorbereiding op wedstrijden of belangrijke trainingsperiodes heeft de heer Thuong de gewoonte om vaak de kamers van de atleten te controleren.
Als hij zag dat het bed in de kamer bedekt was met dekens en er een rommel onder lag, wist hij meteen dat zijn studentes hem voor de gek hielden door dekens en kussens onder het bed te stoppen en... stiekem naar buiten te glippen om te spelen.
De eerste en tweede keer gaven meneer Thuong en de trainersstaf nog steeds de schuld. Maar nadat hij de studenten had horen huilen en uitleggen, kon de oude coach alleen maar... zuchten.
Geleidelijk aan was meneer Thuong niet langer al te streng. Telkens wanneer hij zo'n situatie tegenkwam, analyseerde hij die voorzichtig, zodat de vrouwelijke atleten begrepen dat, hoewel fysiologische zaken niet al te terughoudend waren, ze in bepaalde fasen toch gefocust moesten blijven.
"Eigenlijk brengt het trainen van vrouwelijke atleten als mannelijke coach ook veel ongemakken met zich mee. We kunnen hun behoeften niet volledig begrijpen. Ten tweede hebben lange, sterke atleten zeker meer behoeften dan normale mensen, dus het is niet goed om hen tegen te houden," vertelde meneer Thuong ons dit ooit, met een lach, maar ook met de open houding van een ervaren, wereldse coach.
Fysiologische behoeften zijn al lang een gevoelig onderwerp in de sportwereld , vooral voor vrouwen. Zij zijn immers altijd onderworpen aan min of meer strenge maatschappelijke opvattingen.
Wees niet depressief.
Ondertussen zijn westerse sportwetenschappers al lang op zoek naar antwoorden op dit ‘moeilijk te vertellen’ verhaal van vrouwelijke volleybalspelers.
Volgens het British Journal of Psychology wordt de lengte van vrouwen vaak beïnvloed door groeihormoon en oestrogeen. Hoge oestrogeenspiegels beïnvloeden fysiologische functies en creëren seksueel verlangen.
Vrouwelijke volleyballers hebben vaak een slank uiterlijk - Foto: TN
Vrouwelijke atleten die gezond zijn, een evenwichtige hormoonhuishouding hebben en fysiek fit zijn - ook volgens het British Journal of Psychology - hebben vaak een hoger libido dan gemiddeld.
Vrouwelijke atleten die zich gedurende langere tijd psychisch geremd voelen, ervaren daarentegen verhoogde stress, angst, prikkelbaarheid of verminderde opwinding tijdens de wedstrijd.
Aan de andere kant zei Dr. Gerald Zavorsky dat langdurige seksuele remming de menstruatiecyclus kan verstoren en de afscheiding van oestrogeen en progesteron kan verminderen - twee belangrijke hormonen die emoties, botgezondheid en fysiologie reguleren.
Het bevredigen van fysiologische behoeften zal vrouwelijke volleybalspelers helpen beter te presteren - Foto: TN
De effecten van overmatige inhibitie zijn vaak niet meteen merkbaar, maar houden langer aan en worden steeds erger. Het is dan ook een probleem dat niet gemakkelijk wordt herkend, vooral niet bij vrouwenteams met mannelijke coaches.
Maar aan de andere kant kan overmatig seksueel genot soms leiden tot andere oncontroleerbare problemen. Dr. Zavorsky adviseert vrouwelijke atleten die om de een of andere reden langdurig niet tevreden zijn met hun fysieke behoeften, meditatie of yoga te beoefenen om hun lichaam te reguleren.
HUY DANG
Bron: https://tuoitre.vn/nu-vdv-bong-chuyen-co-nhu-cau-tinh-duc-cao-2025051513563884.htm






Reactie (0)