Veelgestelde vragen over slechte adem

Welke voedingsmiddelen en ziekten een slechte adem veroorzaken en hoe je een frisse adem krijgt, zijn veelgestelde vragen van veel mensen.

Slechte adem heeft geen invloed op het uiterlijk, maar zorgt er wel voor dat veel mensen zich zorgen maken en zich onzeker voelen bij het communiceren. Hieronder vindt u antwoorden op vragen over deze aandoening.

Hoe beïnvloedt voedsel onze adem?

Knoflook, uien, pittig eten en snoep kunnen een sterke nasmaak achterlaten. Koffie en alcohol kunnen je mond ook uitdrogen, wat leidt tot een slechte adem. Na het eten van deze voedingsmiddelen kun je op pepermuntjes kauwen, je tanden poetsen, je mond spoelen of water drinken.

Waarom veroorzaken slechte gewoontes een slechte adem?

Slechte mondhygiëne veroorzaakt irritatie van het tandvlees, ontstekingen en creëert een voedingsbodem voor bacteriën die geurtjes veroorzaken. Twee keer per dag poetsen, spoelen en flossen na elke maaltijd helpt voedselresten en tandplak te verwijderen.

Roken veroorzaakt een slechte adem doordat het de speekselproductie vermindert, wat leidt tot een droge mond. De chemicaliën hechten zich ook aan tanden, tandvlees en ander zacht weefsel in de mond, wat een slechte adem veroorzaakt. Oplossingen zijn onder andere poetsen, spoelen, kauwgom kauwen en, het allerbelangrijkst, stoppen met roken.

Slechte adem veroorzaakt onzekerheid bij het communiceren. Foto: Freepik

Welke ziekten veroorzaken slechte adem?

Tandenpoetsen voorkomt dat bacteriën uit voedselresten zich tussen je tanden nestelen en dat je tandvlees groeit. Tandenpoetsen helpt echter niet altijd om een ​​slechte adem te verhelpen. Deze aandoening kan door veel ziekten worden veroorzaakt.

Gastro-oesofageale refluxziekte : Spijsverteringsstoornis waarbij de maaginhoud terugstroomt naar de slokdarm, wat leidt tot een slechte adem. Patiënten hebben vaak last van brandend maagzuur en een zure of bittere smaak in de mond.

Tandbederf : Bacteriën die een slechte adem veroorzaken, verstoppen zich in gaatjes in tanden, waardoor ze moeilijk te verwijderen zijn.

Droge mond : speekselklieren produceren niet genoeg speeksel, wat leidt tot een droge mond. Bacteriën hopen zich vervolgens op de tanden op, wat leidt tot een slechte adem en een verhoogd risico op tandbederf en tandvleesaandoeningen.

Leverziekte: In sommige gevallen ruiken mensen met een leverziekte naar fruitige adem. Andere symptomen zijn onder meer vergeling van de huid en ogen, nierfalen, verlies van eetlust, snel blauwe plekken, spataderen op de huid, vermoeidheid en gewichtsverlies.

Hyperglykemie: Een ophoping van ketonen in het bloed kan gepaard gaan met een hoge bloedsuikerspiegel, wat leidt tot een fruitige ademgeur. Een zeer hoge bloedsuikerspiegel, uitdroging, verminderde alertheid en bewusteloosheid zijn ook symptomen van hyperglykemie.

Hoe kun je een slechte adem verhelpen?

Poetsen : Poets uw tanden tweemaal daags na de maaltijd met fluoride tandpasta. Deze tandpasta heeft antibacteriële eigenschappen en gaat een slechte adem tegen.

Mondwater : Houd deze gewoonte regelmatig aan na het tandenpoetsen, reinig diep in de mond en houd je adem fris. Mondwater vermindert ook pijn en helpt bij de behandeling van aften.

Eet veel fruit : ananas is rijk aan vitamine C, wat het risico op tandvleesontsteking helpt verminderen. Het eten van komkommer stimuleert de speekselproductie om de mond te reinigen en een slechte adem te voorkomen. Drink voldoende water om meer speeksel te produceren en de mond schoon te houden, waardoor bacteriën die geurtjes veroorzaken worden voorkomen.

Kauwgom : Stimuleert de speekselproductie, waardoor tandplak kan worden verminderd, wat tandbederf en een slechte adem veroorzaakt.

Le Nguyen (volgens WebMD )

Lezers stellen hier vragen over luchtwegaandoeningen, zodat artsen deze kunnen beantwoorden

Bronlink: https://vnexpress.net/thac-mac-thuong-gap-ve-mui-hoi-tho-4675603.html