De waarheid over kruidenmiddelen die je haar in slechts 7 dagen langer laten groeien.

bài thuốc - Ảnh 1. — Er zijn berichten verschenen die suggereren dat een mengsel van fenegriekpoeder, triphalapoeder en aloë vera de haargroei in slechts één week kan bevorderen - Foto: THIP

Onlangs verscheen er een bericht op Facebook met de titel "Fenegriekuitdaging - krijg lang haar in 7 dagen", waarin beweerd werd dat een mengsel van fenegriekpoeder, triphalapoeder en aloë vera ervoor kan zorgen dat het haar in slechts één week langer wordt.

Volgens de website The Healthy Indian Project (THIP), die feiten over gezondheid controleert, stellen dermatologen echter dat deze informatie misleidend is en er gemakkelijk toe kan leiden dat gebruikers het mechanisme van haargroei verkeerd begrijpen.

Haar kan niet "wonderbaarlijk" lang worden.

Dr. Sachin Gupta, dermatoloog bij Amrita Hospital (India), legt uit dat haargroei een cyclus van drie fasen doorloopt: anagen (groei), catagen (rust) en telogen (uitval). De anagenfase duurt vele jaren, bepaalt de maximale haarlengte en wordt beïnvloed door leeftijd, hormonen, genetica en de algehele gezondheid.

De heer Gupta benadrukte dat het onmogelijk is om haar in slechts een paar dagen abnormaal snel te laten groeien. Geloven in "geheimen" die online circuleren is niet alleen ineffectief, maar zorgt er ook voor dat gebruikers het belang van goede voeding en wetenschappelijke hoofdhuidverzorging over het hoofd zien.

Volgens dr. Gupta groeit menselijk haar gemiddeld slechts 1-1,5 cm per maand, dus beweringen over merkbaar langer haar in 7 dagen missen wetenschappelijke basis.

Dr. Rashi Soni, medeoprichter van het Rashi Hospital (Mumbai), bevestigde ook dat haar gemiddeld slechts ongeveer 1,25 cm per maand groeit. De gedachte dat zelfgemaakte kruidenmengsels de haargroei vele malen kunnen versnellen, is onrealistisch.

Volgens THIP hebben ingrediënten zoals fenegriek, aloë vera en triphala in de traditionele geneeskunde allemaal bepaalde haarverzorgende eigenschappen.

Fenegriek bevat fyto-oestrogenen en nicotinezuur, die de bloedcirculatie in de hoofdhuid bevorderen, de haarzakjes versterken, haaruitval verminderen en de haargroei stimuleren. Aloë vera bevat natuurlijke enzymen die de pH-waarde in balans brengen, roos verminderen en de haarzakjes voeden.

Triphala – een mengsel van drie vruchten: amla, haritaki en bibhitaki – heeft antioxiderende eigenschappen, ondersteunt de ontgifting van de hoofdhuid en vermindert oxidatieve stress, een oorzaak van dunner wordend en zwak haar.

Hoewel deze ingrediënten het haar mogelijk kunnen versterken en haarbreuk kunnen verminderen, hebben klinische studies niet aangetoond dat ze de haargroei versnellen.

Het is belangrijk om onderscheid te maken tussen "haaruitval voorkomen" en "haargroei stimuleren".

Deskundigen benadrukken het belang van een duidelijk onderscheid tussen "haaruitval voorkomen" en "haargroei stimuleren". Sommige kruiden kunnen haaruitval verminderen, maar ze zorgen er niet voor dat het haar sneller groeit, aangezien de groeisnelheid afhangt van de natuurlijke biologische cyclus van de haarzakjes.

Onjuiste haarverzorging, voedingstekorten of langdurige stress kunnen de groeicyclus verstoren, waardoor het haar verzwakt en dunner wordt.

Om lang, sterk en gezond haar te krijgen, raden artsen aan een gezonde levensstijl aan te houden: een uitgebalanceerd dieet, voldoende slaap, het gebruik van chemicaliën beperken en hoge temperaturen vermijden bij het stylen.

Als je haar ongewoon langzaam groeit, is het raadzaam een dermatoloog te raadplegen om te laten controleren op hormonale onevenwichtigheden, schildklierproblemen of hoofdhuidproblemen.

Terug naar het onderwerp

PUBLIEK

Bron: https://tuoitre.vn/thuc-hu-ve-bai-thuoc-thao-duoc-giup-toc-dai-chi-trong-7-ngay-202510091143582.htm