Heb je zonnebrandcrème nodig bij koud weer?

Is zonnebescherming nodig op zonnige, koele dagen? (Ngan, 13 jaar, Long An )

Antwoord:

Ook bij koud weer, wanneer je je van top tot teen warm houdt, is zonnebrandcrème essentieel en onvervangbaar.

Ook op winterochtenden, wanneer de lucht helder lijkt, kan uv-straling nog steeds doordringen en onze huid aantasten. Het risico op zonnebrand kan toenemen bij winteractiviteiten, omdat je dan nog steeds gedurende langere perioden direct wordt blootgesteld aan intens zonlicht.

Je kunt je huid beschermen door altijd de schaduw op te zoeken, zonwerende kleding te dragen en zonnebrandcrème aan te brengen op alle delen van je huid die aan de zon worden blootgesteld.

Kies een breedspectrum zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger, die waterbestendig is, breng deze minstens 15 minuten aan voordat je naar buiten gaat en smeer minstens elke 3 uur opnieuw in, of na het zwemmen of transpireren.

Voor extra bescherming kunt u het beste kiezen voor zonwerende kleding en accessoires die speciaal ontworpen zijn voor zonbescherming, zoals hoeden met een brede rand, shirts met lange mouwen, lange broeken en zonnebrillen met UV-bescherming, en producten met een UV-beschermingsfactor (UPF) om uw huid te beschermen.

Bovenstaande maatregelen en suggesties dienen te worden toegepast ongeacht het individuele huidtype en de huidskleur.

MSc. Dr. Nguyen Duy Quan
Afdeling Esthetische Dermatologie - Dermatologisch Ziekenhuis van Ho Chi Minh-stad

Bronlink: https://vnexpress.net/troi-lanh-co-can-chong-nang-4686935.html