Alcohol gedronken van de avond ervoor en de volgende ochtend zit er nog steeds alcohol in. Hoe kan dat?

Volgens deskundigen hangt de snelheid waarmee alcohol wordt afgebroken af ​​van het lichaam. Sommige mensen hebben, zelfs na een lange nachtrust, nog steeds een sterke alcoholgeur in hun adem als ze 's ochtends wakker worden.

Specialist dr. II Huynh Tan Vu van het Universitair Medisch en Farmaceutisch Ziekenhuis in Ho Chi Minhstad, zei dat het proces van alcoholafbraak niet voor iedereen hetzelfde is. Deze snelheid hangt af van vele factoren, zoals de hoeveelheid alcohol die wordt geconsumeerd. alcoholconcentratie Hoe lang blijft de wijn goed en vooral wat is de body?

" Veel mensen drinken de avond ervoor, maar hebben de volgende ochtend nog steeds alcohol in hun bloed en adem, terwijl anderen dat niet hebben ", aldus Dr. Vu. Mensen die ondergewicht hebben, honger hebben, onderliggende medische aandoeningen hebben, zelden drinken of voor het eerst drinken, raken gemakkelijker dronken en scheiden alcohol langzamer af.

Het lichaam verwerkt alcohol bij ieder persoon op een andere manier.

Om de alcoholconcentratie in het bloed en de adem te verlagen, raden artsen een aantal eenvoudige maatregelen aan.

Drink veel water

Na het drinken van alcohol moet u veel water drinken om het vochtverlies in uw lichaam te compenseren en uw lever en nieren te ondersteunen. Gifstoffen afvoeren. Deze methode is eenvoudig, maar zorgt ervoor dat het lichaam zich prettig voelt en het gevoel van vermoeidheid na het drinken vermindert.

Eet of drink vruchtensap

Sappen zoals sinaasappel-, citroen- en grapefruitsap helpen bij het zuiveren, vullen vitamine C aan en ondersteunen de ontgifting van de lever. Als er geen sap beschikbaar is, kun je een verse citroen met water uitpersen of citroenschijfjes direct eten om de spijsvertering te stimuleren en de alcoholgeur te verminderen.

Drink waternavelsap

Gotu kola heeft een hitte-opwekkende, diuretische werking en helpt kater Effectief. Je kunt ongeveer 100 gram verse waternavel gebruiken, deze wassen, pletten om het sap te krijgen, het sap van 2 citroenen en een beetje zout toevoegen, goed roeren en elke keer 150-300 ml drinken.

Kleur van gedroogde mandarijnenschil

Volgens de traditionele geneeskunde versterkt gedroogde mandarijnenschil (tran bi) de milt, verwijdert slijm en bevordert de spijsvertering. Gebruik 30 gram geroosterde mandarijnenschil, voeg twee pitloze zure abrikozen toe, laat 30 minuten sudderen met ongeveer 360 ml water, zeef het residu eruit en drink het warm op. Je kunt een paar plakjes gember toevoegen om de effectiviteit te vergroten.

Let op bij het drinken van alcohol

Om de schadelijke effecten te beperken, raden artsen aan om niet op een lege maag te drinken, veel groene groenten te eten en langzaam te drinken, afgewisseld met gesprekken om de hoeveelheid alcohol die wordt opgenomen te beperken. Langzaam drinken helpt irritatie van de maagwand te verminderen en creëert tegelijkertijd de omstandigheden waarin de lever alcohol snel kan verwerken en uit het lichaam kan verwijderen.

" Alcohol, hoe weinig of hoe veel ook, belast de lever. Weten hoe je goed moet drinken en ontgiften, helpt het lichaam sneller te herstellen en vermoeidheid en een alcoholadem die tot de volgende ochtend blijft hangen te voorkomen ", adviseert Dr. Vu.

Bron: https://baolangson.vn/uong-ruou-tu-toi-hom-truoc-sang-hom-sau-van-con-nong-do-con-vi-sao-5063054.html