Waarom heb je koude handen en voeten?

Als u koude handen en voeten heeft, zelfs als het niet koud is, kan dat een teken zijn dat er iets mis is met uw lichaam.

Volgens de heer Bhumesh Tyagi, een internist uit India, zijn de handen en voeten de lichaamsdelen die het verst van het hart verwijderd zijn. Hierdoor kunnen veranderingen in de bloedsomloop gemakkelijk worden opgemerkt.

Wanneer het lichaam zich concentreert op het warm houden van vitale organen, vernauwen de bloedvaten in de ledematen zich, waardoor ze koud worden. Als dit vaak gebeurt, is het niet alleen een kwestie van slechte bloedcirculatie, maar kan het verband houden met vele onderliggende gezondheidsproblemen, aldus Onlymyhealth (India).

Bij koude handen en voeten, gepaard gaande met symptomen als gevoelloosheid, tintelingen, veranderingen in de huidskleur, duizeligheid..., dient de patiënt onmiddellijk een arts te raadplegen.

Illustratie: AI

Slechte bloedcirculatie

Langdurig zitten, gebrek aan beweging en hart- en vaatziekten kunnen de bloedtoevoer naar de handen en voeten verminderen, waardoor u een aanhoudend koud gevoel krijgt.

Dit is een aandoening die veel mensen in het moderne leven tegenkomen, wanneer kantoorwerk het lichaam minder actief maakt.

Anemie

Wanneer het lichaam een ​​tekort aan ijzer heeft, daalt de hoeveelheid zuurstof in het bloed. Hierdoor krijgen weefsels en organen niet voldoende energie.

Mensen met bloedarmoede hebben vaak koude handen en voeten en zijn snel moe en zwak. Dit is een waarschuwingssignaal dat veel mensen vaak negeren.

Hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie vertraagt ​​je metabolisme, waardoor je lichaam minder warmte produceert. Je handen en voeten zijn vaak de eerste plekken waar je het voelt.

Mensen met deze ziekte kunnen, naast koude handen en voeten, ook last hebben van vermoeidheid, onverklaarbare gewichtstoename en een droge huid.

syndroom van Raynaud

Dit is een aandoening waarbij de bloedvaten overmatig reageren op kou of stress. Bij dit syndroom kunnen je vingers en tenen wit, blauw of paars worden, wat gepaard gaat met gevoelloosheid en tintelingen.

Het syndroom van Raynaud komt vaker voor bij vrouwen en treedt vaker op bij koud weer.

Suikerziekte

Mensen met diabetes hebben vaak last van een slechte bloedsomloop en schade aan de perifere zenuwen.

Hierdoor ontstaat er een constant koud gevoel in de handen en voeten, wat soms gepaard gaat met gevoelloosheid, tintelingen of gevoelloosheid.

Vitaminetekort

Een tekort aan vitamine B12, magnesium of bepaalde andere voedingsstoffen kan de zenuwfunctie en bloedsomloop beïnvloeden.

Een lichaam dat essentiële vitamines mist, heeft moeite met het reguleren van de temperatuur en het doorgeven van zenuwsignalen. Koude handen en voeten zijn daarom veelvoorkomende klachten.

Dr. Tyagi adviseert om onmiddellijk medische hulp in te roepen als koude handen en voeten gepaard gaan met symptomen zoals gevoelloosheid, tintelingen, veranderingen in de huidskleur, duizeligheid of ongewone gewichtstoename of -afname. Dit kan wijzen op hart- en vaatziekten, stofwisselingsstoornissen of ernstigere gezondheidsproblemen. Vroegtijdig onderzoek helpt bij het snel opsporen en behandelen van de aandoening, waardoor onvoorspelbare complicaties worden voorkomen.

Bron: https://thanhnien.vn/vi-sao-tay-chan-lanh-18525090311115248.htm