Waarom is de kans op een beroerte groter bij warm weer?

(Illustratieve afbeelding. Bron: Getty Images)

Tijdens de zinderende zomerdagen maken veel mensen zich grote zorgen over een mogelijke hitteberoerte. Iedereen kan risico lopen op een hitteberoerte, maar verhoogt een hoge temperatuur dit risico ook?

Het is een feit dat warm weer bepaalde medische aandoeningen kan verergeren, waaronder beroertes. Zorginstellingen zien in de zomermaanden vaak een toename van spoedgevallen als gevolg van hitteberoerte en beroertes in vergelijking met andere periodes van het jaar.

Maar wat veroorzaakt een hitteberoerte? Wat zijn de signalen dat iemand mogelijk een beroerte krijgt? En hoe moet men reageren als het gebeurt?

Waarom is de kans op een beroerte groter bij warm weer?

Onderzoek heeft een significant verband aangetoond tussen het risico op een beroerte en de omgevingstemperatuur. Met name een verhoogde omgevingstemperatuur is een van de belangrijkste factoren die de kans op een beroerte vergroot.

Concreet kan dit risico voor sommige personen met ongeveer 10% toenemen bij een temperatuurstijging van 1 graad Celsius.

Bij hoge temperaturen moet het lichaam zijn temperatuur reguleren, wat leidt tot meer zweten en uitdroging. Als het vochtgehalte niet voldoende wordt aangevuld, zal uitdroging ervoor zorgen dat de bloedvaten vernauwen en de bloedcirculatie afneemt. Dit leidt tot een verhoogde bloeddruk en een verhoogd risico op bloedstolsels in de slagaders, waardoor de kans op een beroerte toeneemt.

Een te hoge lichaamstemperatuur als gevolg van hitte kan ook de regulerende functie van het centrale zenuwstelsel beïnvloeden, waardoor verstoringen in de bloedsomloop en de ademhaling ontstaan en er zuurstofgebrek in de hersenen optreedt.

Bovendien kan langdurig warm weer het cardiovasculaire systeem verzwakken, waardoor het minder efficiënt bloed naar de organen, met name de hersenen, pompt.

Het is ook belangrijk om te weten dat een plotselinge overgang van een warme naar een koude omgeving ervoor kan zorgen dat bloedvaten vernauwen, waardoor de bloeddruk stijgt en het risico op een beroerte toeneemt.

Symptomen van een beroerte als gevolg van warm weer.

Hitteberoerte is een gevaarlijke aandoening die veel risicofactoren kan verergeren. Indien onopgemerkt en onbehandeld, is het niet alleen levensbedreigend, maar kan het ook ernstige gevolgen hebben, zoals communicatieproblemen, zwakte of blijvende invaliditeit.

Vroegtijdige herkenning van de symptomen van een hitteberoerte, evenals andere oorzaken, is daarom van groot belang om het leven van patiënten te beschermen.

Hoe herken je of iemand een hitteberoerte heeft? Symptomen zijn onder andere hoofdpijn, duizeligheid, wazig zien, het warm hebben zonder te zweten, zwakte of gevoelloosheid, verlamming aan één kant of van het hele lichaam, asymmetrie in het gezicht, epileptische aanvallen, een snelle hartslag, kortademigheid, verwardheid en desoriëntatie. Daarnaast kan flauwvallen optreden, gevolgd door een zwakke pols of coma.

Vertragingen bij het verlenen van medische hulp kunnen patiënten een zeer hoog risico op overlijden opleveren.

Het verschil tussen een hitteberoerte en hitte-uitputting

Hitte-uitputting en hitteberoerte hebben vaak vergelijkbare symptomen, waardoor ze moeilijk direct van elkaar te onderscheiden zijn. Daarom is het raadzaam om bij ongewone symptomen die verband houden met hitte zo snel mogelijk naar het ziekenhuis te gaan voor een onderzoek.

In afwachting van professionele hulp kunt u echter tijdelijk onderscheid maken tussen deze twee aandoeningen door op de hoeveelheid zweet te letten.

Hitteberoerte beschadigt het thermoregulatiesysteem van het lichaam, waardoor de huid droog en heet wordt als gevolg van een verstoring van de zweetproductie.

Omgekeerd zorgt hitte-uitputting ervoor dat het lichaam overmatig gaat zweten, waardoor de huid vochtig wordt.

Hoe behandel je een hitteberoerte?

Bij een hitteberoerte is snelle medische hulp cruciaal om het risico op ernstige complicaties, zoals coma, meervoudig orgaanfalen, hersenschade en in ernstige gevallen overlijden, te minimaliseren.

Hieronder volgen de stappen die u moet nemen als iemand een hitteberoerte krijgt:

- Bel direct de hulpdiensten: Dit is de eerste en belangrijkste stap om ervoor te zorgen dat medisch personeel tijdig hulp biedt.

- Breng de patiënt naar een koele plek: Verplaats de patiënt onmiddellijk van de warme omgeving naar een koele, goed geventileerde ruimte om de temperatuur snel te verlagen.

- Het lichaam afkoelen: Je kunt je huid natmaken met koud water of een natte handdoek op je lichaam leggen. Als je een ventilator hebt, gebruik die dan om sneller af te koelen.

- Trek wat kleding uit: Verwijder voorzichtig wat kledinglagen om het lichaam te helpen warmte makkelijker af te geven.

-Zorg voor een vrije luchtweg: Plaats de patiënt met het hoofd omhoog en zorg ervoor dat de luchtweg niet geblokkeerd is.

- Let op ernstige gezondheidssignalen: Houd in afwachting van medische hulp de vitale functies van de patiënt nauwlettend in de gaten en wees voorbereid om reanimatie (CPR) uit te voeren indien nodig.

- Vervoer de patiënt zo snel mogelijk naar de dichtstbijzijnde medische faciliteit voor onmiddellijke spoedeisende hulp.

- Let op: geef de patiënt tijdens eerste hulp geen voedsel, drank of medicijnen zonder eerst een arts te raadplegen. Dit kan leiden tot verstikking en het inademen van vloeistoffen in de longen, wat levensbedreigend kan zijn.

- In gevallen waarin een persoon met een hitteberoerte of hitte-uitputting is gestopt met ademen (geen pols meer voelbaar), moet snel kunstmatige beademing worden toegepast door middel van mond-op-mondbeademing en borstcompressies.

Instructies voor het correct uitvoeren van mond-op-mondbeademing.

- Plaats de patiënt met de nek gestrekt en naar één kant gekanteld.

- Gebruik een doek of gaasje om speeksel en slijm te verwijderen en plaats een zakdoek om de mond van de patiënt.

- Gebruik uw wijsvinger en duim om de neus van de patiënt dicht te knijpen en blaas lucht rechtstreeks in zijn of haar mond.

Instructies voor het correct uitvoeren van borstcompressies.

- Plaats beide handen op elkaar en positioneer ze op de borst van de patiënt (net buiten het hart), met de handen in een hoek van 90 graden ten opzichte van de borst.

- Oefen kracht uit om de borstkas 100 keer per minuut samen te drukken.

- Als er slechts één persoon beschikbaar is om eerste hulp te verlenen, wissel dan 2-3 beademingen af met 10-15 borstcompressies.

- Als er twee hulpverleners zijn, moet ieder een rol op zich nemen die bestaat uit kunstmatige beademing of borstcompressies en voortdurend eerste hulp verlenen totdat het hart weer begint te kloppen en de patiënt weer normaal ademt.

Hoe voorkom je een beroerte door warm weer?

Om het risico op een beroerte tijdens warme en vochtige perioden te minimaliseren, moet iedereen proactief de nodige preventieve maatregelen nemen.

Hieronder volgen enkele effectieve methoden om de schadelijke effecten van hitte te voorkomen en zo het risico op ernstige complicaties te minimaliseren:

Regelmatige gezondheidscontroles en screening op beroertes.

Regelmatige algemene gezondheidscontroles en screening op beroertes zijn essentieel voor het vroegtijdig opsporen van risicofactoren die tot een beroerte kunnen leiden, waardoor effectieve preventieve maatregelen mogelijk worden.

Het doel van beroertescreening is om met behulp van geavanceerde technologie en technieken, in combinatie met moderne apparatuur, vroegtijdig potentiële risicofactoren op te sporen, zoals vernauwingen, blokkades, aneurysma's, rupturen of misvormingen van hersenbloedvaten, evenals andere gerelateerde onderliggende aandoeningen.

Wetenschappelijk dieet

Zorg voor voldoende hydratatie: je lichaam moet ongeveer 2 liter water per dag opnemen om uitdroging te voorkomen en zo het risico op een beroerte door bloedstolsels te verlagen. Verdeel je waterinname over de dag en drink niet te veel water in een korte tijd.

Zorg voor een gevarieerd en voedzaam dieet: verhoog uw consumptie van fruit, groenten en voedingsmiddelen die gezonde vetten bevatten. Voedingsmiddelen zoals avocado's, noten, vette vis en olijven kunnen het cholesterol verlagen, het risico op atherosclerose verminderen, de cardiovasculaire gezondheid verbeteren en het risico op hoge bloeddruk verlagen. Daardoor dragen ze bij aan het verminderen van het risico op een beroerte bij warm weer.

Beperk directe blootstelling aan fel zonlicht.

Door blootstelling aan direct zonlicht tussen 10.00 en 16.00 uur te beperken, kan het risico op een hitteberoerte en hitte-uitputting worden verminderd.

Wanneer buitenactiviteiten in deze periode noodzakelijk zijn, is het dragen van zonwerende kleding en een hoed met brede rand essentieel. Met name mensen met een zwakke gezondheid, een voorgeschiedenis van een beroerte of onderliggende aandoeningen die verband houden met een beroerte, zoals hartaandoeningen, diabetes en hoge bloeddruk, zouden prioriteit moeten geven aan werken en verblijven in schaduwrijke omgevingen om schadelijke blootstelling aan de zon te vermijden.

Vermijd bovendien abrupte overgangen van warme naar koude omgevingen, aangezien dit kan leiden tot vaatvernauwing en een verhoogde bloeddruk, waardoor het risico op een beroerte toeneemt. Het gebruik van airconditioning op een veilige temperatuur tussen 26 en 28 graden Celsius is ook een redelijke beschermende maatregel.

Fysieke training

Regelmatig bewegen is essentieel om het immuunsysteem te versterken en zo het lichaam te beschermen tegen ziekten, waaronder een hitteberoerte.

Bij warm weer is het het beste om voorrang te geven aan binnensporten zoals aerobics, hardlopen op de loopband, yoga en touwtjespringen. Beperk tegelijkertijd de deelname aan buitensporten zoals hardlopen, fietsen, voetbal of volleybal om gezondheidsrisico's te minimaliseren.

TBC (samenvatting)

Bron: https://baohaiduong.vn/vi-sao-troi-nang-nong-de-gay-dot-quy-411628.html