Frø av sommerfuglert: Bør ikke spises
Ifølge forskning inneholder sommerfuglertefrø omtrent 12 % olje, som kan forårsake forgiftning ved svelging, spesielt farlig for små barn og personer med lav motstandskraft. Vanlige symptomer er oppkast og diaré. Derfor anbefales ikke sommerfuglertefrø til bruk som mat.
Sommerfuglertblomst: Mange helsefordeler
Lag naturlig konditorfarge
Sommerfuglertblomster inneholder antocyaninforbindelser, som brukes til å farge oppvasken blå, noe som er både vakkert og tryggere enn industrielle fargestoffer.
Forebygg aldring, støtt vekttap
De aktive ingrediensene i blomsten bidrar til å øke blodsirkulasjonen, bremse hudens aldringsprosess og redusere hårtap. Spesielt antocyanin har evnen til å begrense opphopning av visceralt fett, og dermed støtte vektkontroll.
Sommerfuglertblomster har mange helsefordeler.
Kreftforebygging
Antioksidantforbindelser i blomster bidrar til å beskytte celler, forhindre vekst av frie radikaler og støtte pasienter under strålebehandling.
Styrke immuniteten og antibakteriell
Noen studier viser at sommerfuglertblomster har effekten av å øke motstanden og hemme noen skadelige bakterier som E. coli.
Kardiovaskulær beskyttelse
Sommerfuglertblomster hjelper blodet med å sirkulere bedre, støtter blodtrykksregulering, reduserer risikoen for aterosklerose og koronar arteriesykdom.
Støtte for diabetespasienter
Blomsterekstrakt kan stimulere kroppen til å skille ut insulin, noe som bidrar til å stabilisere blodsukkeret.
Forbedre synet
Økt blodsirkulasjon bidrar til å redusere øyesykdommer som grå stær eller netthinneskader.
Beroligende, psykologisk støtte
Noen tradisjonelle dokumenter, spesielt fra India, antyder at sommerfuglertblomster har en avslappende og stresslindrende effekt, men dette trenger fortsatt ytterligere forskning.
Hjelper kroppen med å slappe av
Den milde grønnfargen på blomster og naturlige forbindelser kan gi en følelse av komfort og fred etter tretthet.
Merknader om bruk
Til tross for de mange fordelene, bør ikke sommerfuglertblomster konsumeres i overkant. Anbefalt dosering er 1–2 tørkede blomster per dag. Noen tilfeller som bør unngås inkluderer: gravide, personer som menstruerer, pasienter som forbereder seg på operasjon eller tar antikoagulantia.
Hvis det oppstår uvanlige symptomer under bruk, må du stoppe umiddelbart og kontakte lege.
Sommerfuglertblomst er en naturlig gave som både er vakker og har helsefordeler, men som bare er virkelig effektiv når den brukes riktig og i riktig dosering.
Kilde: https://baolaocai.vn/bi-mat-suc-khoe-tu-hoa-va-qua-dau-biec-post881375.html
Kommentar (0)