Naturlige remedier for å løsne slim og behandle hoste.

[annonse_1]

Slimløsende midler er stoffer som tilfører fuktighet til slim, noe som gjør det mindre klissete og lettere å hoste opp, og som bidrar til å fjerne slim fra luftveiene.

1. Hvordan virker slimløsende midler?

Slimløsende midler, selv om de er en gruppe medisiner som brukes til å behandle hoste, undertrykker ikke hoste, men bidrar heller til å forhindre slimoppbygging i luftveiene. Dette er viktig fordi det å hoste opp slim er kroppens måte å fjerne mikroorganismer, fremmedlegemer og overflødig slim fra luftveiene.

Slimløsende midler brukes også som et tilleggsbehandling sammen med andre medisiner for å behandle hoste. I tillegg til medisiner kan flere naturlige remedier bidra til å løsne slim.

Lakris inneholder kjemikalier som kan tynne ut slim, noe som bidrar til å løsne slim og redusere hoste.

2. Noen naturlige remedier for å løsne slim

- Vann: Vann øker fuktighetsinnholdet i slim, noe som gjør det lettere å utstøte. Du kan bruke vann som slimløsende middel ved å drikke rikelig med det eller konsumere det i form av urtete.

I tillegg kan du skylle munnen med saltvann, bruke en luftfukter eller inhalere damp ... alt dette kan gi lignende effekter.

- Honning: Honning har lenge vært brukt til å lindre hoste og tett nese, og studier har vist at det er et effektivt slimløsende middel. For å bruke honning som slimløsende middel, løs opp en teskje honning i et glass varmt vann. Drikk blandingen gjennom dagen. Ikke gi honning til barn under 1 år.

- Ingefær: Mye brukt både som medisin og mat. Ingefær reduserer tett nese og fungerer som et slimløsende middel. For å bruke det, knus ingefærroten og kok den med vann i noen minutter, og nipp deretter til drikken utover dagen.

Det er imidlertid viktig å merke seg at ingefær ikke bør brukes hvis du tar blodfortynnende medisiner. Ingefær senker blodtrykket i høye doser, så unngå å bruke det hvis du tar blodtrykksmedisiner.

- Hvitløk: Hvitløk har mange bruksområder og dyrkes over hele verden . Den inneholder et kjemikalie som kalles allicin, som har medisinske egenskaper. Hvitløk kan lindre hoste hvis du knuser det og tilsetter det i varmt vann for dampinhalasjon. Du kan også knuse hvitløk, blande det med honning og drikke en teskje tre ganger om dagen. Unngå imidlertid å spise hvitløk hvis du tar antikoagulerende medisiner.

- Basilikum: Denne urten bidrar til å tynne ut slim. For å bruke den, kok omtrent 10 basilikumblader med 5 fedd i en kopp vann i 10 minutter. La blandingen avkjøles og drikk tre ganger om dagen. Du kan også tilsette noen dråper basilikumolje i kokende vann og bruke det til dampinhalasjon.

Basilikum bør imidlertid unngås hvis du er gravid, planlegger å bli gravid, eller hvis du har diabetes eller hypotyreose.

- Lakris: Lakris er en urt som er hjemmehørende i visse regioner i Europa og Asia. Den inneholder kjemikalier som kan tynne ut slimutskillelser og redusere forekomsten av sår hals etter visse kirurgiske inngrep.

Tilsett en halv teskje lakrisrot i en kopp vann og kok i 10 minutter, og drikk deretter teen. Du kan også tilsette en halv teskje lakrisrot i en kopp varmt vann og gurgle tre ganger om dagen, eller spise lakrisgodteri.

Sørg imidlertid for å unngå å bruke lakris hvis du har høyt blodtrykk.

- Peppermynte: Peppermynte inneholder mentol, som kan lindre symptomer på hals- og brystinfeksjoner. Peppermynteolje er også et krampestillende middel – det lindrer eller reduserer muskelspasmer i luftveiene.

For å bruke peppermynte som slimløsende middel, tilsett en dråpe peppermynteolje i varmt vann og inhaler dampen. Du kan også drikke peppermyntete, men husk at peppermynte kan forårsake halsbrann og oppkast. Peppermynteolje kan være giftig for barn og kvinner.

- Eukalyptusolje: Eukalyptus brukes i mange hostepastiller, inhalatorer og sprayer for å løsne slim og lindre tett nese. Du kan også bruke den ved å tilsette to dråper eukalyptusolje i vann og bruke den til dampinhalasjon. Eukalyptusolje er imidlertid giftig ved oral inntak.

Ifølge suckhoedoisong.vn

[annonse_2]
Kildekobling