Hva er bruken av perillablader?

Kjennetegn på oreganoplanten

Ifølge en artikkel av farmasøyten Do Bao i avisen Health & Life, er den medisinske delen hele planten bortsett fra røttene; den høstes året rundt, men hovedsakelig om høsten, når planten begynner å blomstre, og tørkes deretter eller soltørkes for senere bruk.

- Hel Perilla frutescens (Schizonepeta tenuifolia): Hele planten kuttes i korte biter. Daglig dose: 10–16 g i form av avkok.

Hele perillaplanten kan brukes fersk; alene eller i kombinasjon med andre urter, for å behandle forkjølelse, feber, influensa, hodepine, revmatisme, kroppssmerter og byller.

- Medisinurten *Mentha arvensis* (eller *Mentha arvensis*): Bruk blomsterklasene, kuttet separat, sammen med 1–2 unge blader (blomster som har blomstret, men fortsatt er grønne). *Mentha arvensis* tilberedes på 3 måter:

+ Perillablader brukes ferske til å behandle byller, sår hals og forebygge meslinger. Daglig dose: 10–20 g i pulver- eller avkoksform.

+ Tørket og ristet Perilla frutescens brukes til å behandle forkjølelse og influensa. Daglig dose: 6–8 g i pulverform, to ganger daglig.

+ Tørket og ristet Perilla frutescens har hemostatiske effekter. Daglig dose: 12 g i form av avkok eller pulver.

Helsefordelene ved oregano

Artikkelen på nettsiden til Medlatec General Hospital, med medisinsk konsultasjon fra Dr. Duong Ngoc Van, oppgir følgende fordeler med perilla:

Behandling av forkjølelse

Oregano inneholder forbindelsene karvakrol og tymol, som kan drepe stoffene som forårsaker influensa. På grunn av dette brukes denne planten ofte til å behandle influensasymptomer som forkjølelse, feber og kroppssmerter. Hvis du opplever influensasymptomer, kan du koke vanlig risgrøt med oregano, tilsette litt vårløk og spise den mens den er varm for lindring.

Videre hjelper perilla også med å rense halsen og nesen på grunn av allergier eller forkjølelse. I dette tilfellet kan du tilsette eterisk perillaolje i en bolle med varmt vann og inhalere dampen for å inhalere gjennom nesen.

Vietnamesisk koriander er veldig bra for helsen din.

Bra for kardiovaskulær helse.

Kalium i oregano bidrar til å kontrollere hjertefrekvens og blodtrykk. I tillegg forhindrer antioksidantene i oregano oksidativt stress, en faktor som forårsaker hjertesykdom.

Hjelper med å eliminere skadelige parasitter i tarmene.

Karvakrol og tymol i oregano kan drepe skadelige tarmparasitter som bendelorm og rundorm, beskytte fordøyelsessystemet og bidra til å lindre fordøyelsesbesvær og smerter forårsaket av mageproblemer. For kvinner bidrar denne urten også til å lindre magesmerter under menstruasjon.

Forbedre søvnen

Flavonoidene i oregano kan ha betennelsesdempende og beroligende egenskaper, og reduserer stress og spenninger effektivt, forbedrer migrene og fremmer bedre søvnkvalitet.

Anti-aldring

Rosmarinsyre, som finnes i oregano, har relativt sterke antioksidantegenskaper, som bidrar til å bekjempe og forebygge aldringstegn, og gir huden vitalitet.

Rens luftveiene.

Flavonoider, karvakrol og terpener i oregano har slimløsende egenskaper, behandler hoste, driver ut slim fra lungene og bidrar til å forebygge lungekreft. Videre reduserer disse stoffene risikoen for bihulebetennelse, noe som gjør dem svært gunstige for luftveiene.

Antibakteriell

De essensielle oljene i oregano hemmer veksten av Escherichia coli og Pseudomonas aeruginosa-bakterier – agenser som forårsaker infeksjoner. I tillegg kan oreganoblader bekjempe 23 forskjellige typer bakterier. Derfor bidrar det å spise oregano til å styrke kroppens immunitet og forhindre bakteriell invasjon.

Behandling av byller

For behandling av byller er perilla svært effektiv hvis den brukes rett når de først oppstår. En enkel måte å behandle byller på er å knuse friske perillablader, presse ut saften og påføre den direkte på byllen. Vent til den tørker, og vask den deretter av.

Dette er helsefordelene med perillablader. Husk å inkludere denne urten regelmessig i ditt daglige kosthold.

Thanh Thanh (Samlt)

Kilde: https://vtcnews.vn/cay-rau-kinh-gioi-co-tac-dung-gi-ar857541.html