Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Dra til SEA Games uten å bruke en eneste krone av budsjettet

Fra å jobbe som Grab-sjåfør, undervise i svømming, jobbe som personlig trener til å søke om å bli trenerassistent, har Lam Quang Nhat gått gjennom alt for å bli en «100 % sosialisert» idrettsutøver på reisen mot å delta i de syvende SEA-lekene i karrieren.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ28/11/2025

SEA Games - Ảnh 1.

Lam Quang Nhat har vært selvhjulpen gjennom mange av de siste SEA-lekene - Foto: NVCC

Mot til å forlate «kamphane»-livet

«Sosialisering» er et uttrykk som brukes mye i strategien mot SEA-lekene, Asiad eller de olympiske lekene i vietnamesisk idrett .

Men generelt sett er det bare et problem for bransjen og forbundene. Og de fleste vietnamesiske fans tror fortsatt at de innenlandske fansen «ikke er mette, ikke bekymret», er stjerner som har vokst opp fra den tradisjonelle «trenings-hanekamp»-metoden i sportsbransjen.

For 10 år siden var det en ung mann som het Lam Quang Nhat som var sånn. Han var en del av den «gylne generasjonen» av svømmere, sammen med Anh Vien og Quy Phuoc, som vant den grønne konkurransen under SEA Games tidlig på 2010-tallet.

Đến SEA Games, mà không dùng một đồng ngân sách - Ảnh 2.

Lam Quang Nhat og vårutgaven av Tuoi Tre Tet Giap Ngo, etter at han satte rekord under SEA Games i 2013 - Foto: NVCC

Ved SEA Games i 2013 satte Lam Quang Nhat rekord da han ble den yngste utøveren på det vietnamesiske laget til å vinne en gullmedalje det året (16 år gammel), med seieren i 1500 m fristil. To år senere vant han nok en gullmedalje, slo rekorden igjen, og vant deretter nok en sølvmedalje ved SEA Games i 2017.

Rett etter SEA-lekene det året sjokkerte Lam Quang Nhat det nasjonale svømmelaget da han annonserte at han la opp. Begrunnelsen som ble gitt var å fokusere på studiene. Det året var Nhat bare 20 år gammel, fortsatt på toppen av karrieren sin.

«I en alder av 20 år var jeg veldig lei av idrettslivet. Jeg begynte å svømme da jeg var ung, da jeg var 5–6 år gammel begynte jeg å konkurrere, og da jeg var 10 år gammel ble jeg med på landslaget.»

«Da jeg vokste opp, så jeg tilbake og tenkte noen ganger: Jeg har aldri levd et normalt liv, hva skal jeg gjøre hvis jeg pensjonerer meg? Jeg var deprimert i den perioden, så overvant jeg det. Men fremtidens problem gjør meg fortsatt vondt», delte Saigon-svømmeren.

SEA Games - Ảnh 3.

Lam Quang Nhat underviser i svømming for å tjene til livets opphold - Foto: NVCC

Å si at man skal gi opp er å gi opp, ekstremt avgjørende og også full av besluttsomhet. Lam Quang Nhat returnerte til universitetet på en idrettspedagogisk skole for å fullføre studiene som hadde blitt forsinket på grunn av år med kontinuerlig trening, konkurranse...

Det er slett ikke lett å forlate «kamphane»-livet, spesielt når Vietnams sportsscene i flere tiår har ligget langt bak det «profesjonelle» nivået.

«Noen ganger jobber jeg som Grab-sjåfør, og så gjør jeg min vanlige jobb med å undervise i svømming. Det var også første gang i mitt liv at jeg mottok penger som ikke kom fra budsjettet, regimet eller den nasjonale bonusen.»

Det var vanskelig, men jeg angret aldri. Jeg innser at en idrettsutøvers liv er veldig kort, jeg kan ikke være investert for alltid. Jeg ønsker å finne en stabil fremtid,» delte Lam Quang Nhat.

Andre karriere

Til mange tidligere lagkameraters og læreres overraskelse var Lam Quang Nhat på listen over utøvere i delegasjonen under SEA Games i 2019. Men han svømmer ikke lenger, og deltok i turneringen som triatlet.

Triatlon (svømming, sykling, løping) er ikke bare en sport på SEA Games, men også en moderne sportstrend. Lam Quang Nhat grep fatt i denne trenden og fant en retning som er både ungdommelig og moderne, samtidig som han utnyttet sine styrker.

På SEA Games i 2019 deltok han kun for å teste styrken sin, på samme måte som de første stegene i svømming-sykling-løpebevegelsen i Vietnam, som ikke kan sammenlignes med regionale land som Thailand, Malaysia, Singapore, Filippinene ...

Etter SEA-lekene bestemte Lam Quang Nhat seg for å bygge en ny karriere som idrettsutøver.

Fra svømming til svømming, sykling og løping er kanskje bare et enkelt steg. Men fra en profesjonell idrettsutøver til en sosial idrettsutøver er en reise i entreprenørskap.

I motsetning til friidrett og svømming har triatlon ikke mottatt betydelige investeringer fra staten, og idrettsutøvere som Lam Quang Nhat regnes som pionergenerasjonen innen denne bevegelsen i Vietnam.

For å konkurrere på profesjonelt nivå trenger idrettsutøvere også eksperter og trening. Og i over fem år har den tidligere «rookie»-svømmeren slitt på egenhånd.

En måned før SEA-lekene i 2025 reiste Lam Quang Nhat hjem for en kort dag, og returnerte deretter til treningsleiren i Phuket (Thailand). Det er der han har trent i etapper i over to år, siden før SEA-lekene i 2023, og den siste etappen varte til begynnelsen av dette året.

SEA Games - Ảnh 4.

Lam Quang Nhat dekket alle treningsutgifter i Thailand selv - Foto: NVCC

Leder for triatlon-treningssenteret i Phuket er Jürgen Zack, en kjent ekspert fra Tyskland. Zack åpnet akademiet i Phuket, noe som gjør det til den ideelle treningsleiren for denne sporten i Sørøst-Asia.

Etter å ha blitt introdusert av en thailandsk venn, kom Lam Quang Nhat hit for å trene i en måned. Kostnaden på rundt 500 000 VND per dag, bare for trening, gjorde den tidligere svømmeren noe motløs.

«Jeg sparte penger fra tiden min som svømmer, og etter mange år med arbeid som Grab-fører og svømmingsundervisning, klarte jeg å spare litt mer. Jeg vet at jeg må investere og være villig til å bruke penger for at resultatene skal komme», sa Lam Quang Nhat.

Så pakket Lam Quang Nhat sakene sine og dro til Phuket. Han fristet til å bli assistenttrener for Jürgen Zack, og den tyske eksperten takket ja.

Med sin styrke innen langdistansesvømming, etter å ha vunnet to gullmedaljer på 1500 meter under SEA Games, tok Lam Quang Nhat jobb som svømmetrener ved senteret. Takket være denne jobben kunne han redusere treningskostnadene sine betydelig, og i over to år har han trent flittig i Phuket.

Ingen annen vietnamesisk «kamphane»-utøver har blitt trent i utlandet i så lang tid, kontinuerlig og med slik dedikasjon.

SEA Games - Ảnh 5.

Lam Quang Nhat har trent hardt i mange år - Foto: NVCC

Lam Quang Nhat betaler for alt selv, tjener penger selv, finner sponsorer selv, finner lærere, eksperter, treningssteder... I dagens idrettsverden er den tidligere Saigon-svømmeren virkelig en merkelig fugl, og en pioner innen trenden til moderne profesjonelle idrettsutøvere.

Den veien var ikke enkel. Med sin svømmekarriere vant Lam Quang Nhat lett medaljer i tre SEA-leker på rad. Men i triatlon har han ikke klart å nå medaljemålet, når land som Filippinene, Indonesia og Singapore ligger langt foran Vietnam i denne sporten.

Men det spiller ingen rolle, en idrettsutøver har motet til å forlate komfortsonen sin for å starte en bedrift, en idrettsutøver drar til SEA Games uten å trenge en eneste krone av budsjettet ...

Vietnamesisk idrett reserverer alltid de mest prestisjefylte posisjonene til Nguyen Thi Anh Vien, Nguyen Thi Oanh, Hoang Xuan Vinh, og har også en spesiell posisjon som den til Lam Quang Nhat.

Jobb hardt for å forbedre løpeferdighetene dine

Selv om han ikke har klart å bli med blant de tre beste i Sørøst-Asia, har Lam Quang Nhat likevel dominert triatlonrennet i Vietnam de siste tre årene, takket være sin enestående svømmestyrke.

Ikke bare det, denne tidligere langdistansesvømmeren har stadig forbedret løpe- og sykkelferdighetene sine de siste 3 årene. Lam Quang Nhat innrømmer at løping er hans største svakhet, og etter 1 år med kontinuerlig trening i Thailand er han sikker på at han vil forbedre løpeprestasjonen sin med 2 minutter under SEA Games.

Under SEA Games i 2025 vil triatlon finne sted i Chonburi-provinsen fra 17. til 19. desember.

Tilbake til emnet
HUY DANG

Kilde: https://tuoitre.vn/den-sea-games-ma-khong-dung-mot-dong-ngan-sach-20251127191121391.htm


Kommentar (0)

No data
No data

I samme emne

I samme kategori

Vakker soloppgang over havene i Vietnam
Reiser til «Miniature Sapa»: Fordyp deg i den majestetiske og poetiske skjønnheten i Binh Lieu-fjellene og -skogene
Hanoi-kaffebaren blir til Europa, sprayer kunstig snø og tiltrekker seg kunder
«To-null»-livet til folk i det oversvømte området Khanh Hoa på den femte dagen av flomforebyggingen.

Av samme forfatter

Arv

Figur

Forretninger

Thai hus på stylter – Der røttene berører himmelen

Aktuelle hendelser

Det politiske systemet

Lokalt

Produkt