Å delta på SEA Games uten å bruke en eneste krone av statsbudsjettet.

Fra å kjøre for Grab, undervise i svømming, jobbe som personlig trener til å søke på assistenttrenerstillinger, gikk Lam Quang Nhat gjennom alt for å bli en «100 % selvfinansiert» idrettsutøver på reisen mot å delta i sine syvende SEA Games.

Lam Quang Nhat har vært selvhjulpen gjennom mange av de siste SEA-lekene – Foto: Levert av intervjuobjektet.

Motet til å forlate livet som en "kamphane"

"Sosialisering" er et begrep som ofte nevnes i strategiene til vietnamesisk idrett overfor SEA-lekene, Asiad og OL.

Men generelt sett er det bare et problem for bransjen og forbundene. Og de fleste vietnamesiske fans tror fortsatt at deres nasjonale supportere fortsatt er «for unge til å forstå, for uerfarne», og at de er stjerner som har vokst opp med den tradisjonelle metoden for «trening av kamphaner» i sportsbransjen.

For ti år siden var det en ung mann som het Lam Quang Nhat som var akkurat som ham. Han var en del av den «gylne generasjonen» av svømmere, og konkurrerte sammen med Anh Vien og Quy Phuoc i svømmeøvelsene under SEA Games fra tidlig på 2010-tallet.

Lam Quang Nhat og vårutgaven av Tuoi Tre-magasinet for Tet Giap Ngo (2014), etter at han satte rekord under SEA Games i 2013 - Foto: Levert av forfatteren.

Ved SEA Games i 2013 satte Lam Quang Nhat rekord ved å bli den yngste vietnamesiske utøveren til å vinne en gullmedalje det året (16 år gammel), med en seier i 1500 meter fristil. To år senere vant han nok en gullmedalje, og slo dermed rekorden igjen, og la deretter til en sølvmedalje ved SEA Games i 2017.

Rett etter årets SEA Games sjokkerte Lam Quang Nhat det nasjonale svømmelaget ved å annonsere at han legger opp. Begrunnelsen som ble gitt var å fokusere på studiene. På den tiden var Nhat bare 20 år gammel og fortsatt på toppform.

«Som 20-åring var jeg veldig lei av livet som konkurranseutøver. Jeg begynte å svømme i ung alder, konkurrerte da jeg var 5 eller 6, og jeg ble med på landslaget da jeg var 10.»

«Etter hvert som jeg ble eldre, reflekterte jeg og tenkte noen ganger: Jeg har aldri levd et normalt liv, og når jeg pensjonerer meg, vet jeg ikke hvordan jeg skal tjene til livets opphold. Jeg var deprimert i den perioden, men jeg overvant det. Spørsmålet om fremtiden tynger meg imidlertid fortsatt», delte svømmeren fra Saigon.

Lam Quang Nhat underviser i svømming for å tjene til livets opphold - Foto: Levert av intervjuobjektet

Da han sa at han skulle gi seg, gjorde han det bestemt og med stor besluttsomhet. Lam Quang Nhat returnerte til universitetet ved en idrettslærerhøyskole for å fullføre studiene som hadde blitt forsinket på grunn av årevis med kontinuerlig trening og konkurranse...

Å forlate livet som «mester» er slett ikke lett, spesielt når vietnamesisk idrett har ligget langt bak det «profesjonelle» nivået i mange tiår.

«Det var perioder jeg jobbet som Grab-sjåfør, og så gjorde jeg min vanlige jobb med å undervise i svømmesport. Det var også første gang i mitt liv jeg mottok penger som ikke kom fra statsbudsjettet, systemet eller en nasjonal bonus.»

«Det var tøft, men jeg har aldri angret. Jeg er klar over at en idrettsutøverkarriere er kort, og man kan ikke være investert i det for alltid. Jeg ønsker å finne en trygg fremtid», delte Lam Quang Nhat.

Andre karriere

Til mange tidligere lagkamerater og læreres store overraskelse ble Lam Quang Nhat inkludert på listen over utøvere til delegasjonen under SEA Games i 2019. Han konkurrerte imidlertid ikke lenger i svømming, men som triatlet.

Triatlon (svømming, sykling og løping) er ikke bare en sport ved SEA Games, men også en moderne sportstrend. Lam Quang Nhat forsto denne trenden og fant en vei som er både ungdommelig og moderne, samtidig som han utnyttet sine styrker.

På SEA Games i 2019 deltok han bare for å teste ferdighetene sine, på samme måte som de nye stegene i svømming, sykling og løping i Vietnam, som ennå ikke kunne sammenlignes med regionale land som Thailand, Malaysia, Singapore og Filippinene ...

Etter SEA-lekene bestemte Lam Quang Nhat seg for å bygge en ny karriere som idrettsutøver.

Fra svømming til svømming-sykling-løping kan det virke som et enkelt steg. Men fra en konkurranseutøver til en sosialt orientert utøver er det en helt ny karrierevei.

I motsetning til friidrett og svømming har ikke triatlon mottatt betydelige investeringer fra myndighetene, og idrettsutøvere som Lam Quang Nhat regnes som pionerene i denne bevegelsen i Vietnam.

For å konkurrere på profesjonelt nivå trenger idrettsutøvere eksperter og trening. Og i over fem år har denne tidligere stjernesvømmeren slitt på egenhånd.

En måned før SEA-lekene i 2025 reiste Lam Quang Nhat hjem for et kort dagsbesøk før han dro tilbake til treningsleiren sin i Phuket (Thailand). Det er her han har trent i faser i over to år, med start før SEA-lekene i 2023, med den siste fasen som varer fra begynnelsen av dette året.

Lam Quang Nhat dekket alle treningsutgiftene sine i Thailand selv - Foto: Levert av intervjuobjektet.

Lederen for triatlon-treningssenteret i Phuket er Jürgen Zack, en anerkjent ekspert fra Tyskland. Zack åpnet akademiet i Phuket og gjorde det om til en ideell treningsleir for sporten i Sørøst-Asia.

Etter anbefaling fra en thailandsk venn kom Lam Quang Nhat hit for en prøvetrening på én måned. Kostnaden på rundt 500 000 VND per dag, bare for trening, gjorde den tidligere svømmeren noe motløs.

«Jeg sparte opp fra tiden min som svømmer, og så, gjennom årene som Grab-sjåfør og svømmelærer, klarte jeg å spare litt mer. Jeg visste at jeg måtte investere, jeg måtte være villig til å ta risikoer, for at suksess skulle komme», sa Lam Quang Nhat.

Så pakket Lam Quang Nhat sakene sine og dro til Phuket. Han foreslo frimodig å bli assistenttrener for Jürgen Zack, og den tyske eksperten aksepterte forslaget hans.

Med sin ekspertise innen langdistansesvømming, etter å ha vunnet to gullmedaljer på 1500 meter under SEA Games, tok Lam Quang Nhat seg en jobb som svømmetrener ved senteret. Takket være denne jobben ble treningskostnadene hans betydelig redusert, og i over to år har han trent flittig i Phuket.

Ingen annen vietnamesisk toppidrettsutøver har fått så langvarig, jevn og dedikert trening i utlandet.

Lam Quang Nhat har trent ustanselig i mange år - Foto: Levert av intervjuobjektet.

Lam Quang Nhat dekket alt selv, tjente sine egne penger, fant sponsorer, trenere, eksperter og treningssteder ... I dagens idrettsverden er den tidligere Saigon-svømmeren virkelig en unik figur og en pioner innen trenden med moderne profesjonelle idrettsutøvere.

Den veien var ikke enkel. I løpet av svømmekarrieren vant Lam Quang Nhat lett medaljer i tre SEA-leker på rad. Men i triatlon har han ennå ikke nådd medaljemålet sitt, ettersom land som Filippinene, Indonesia og Singapore har ligget foran Vietnam lenge i denne sporten.

Men det spiller ingen rolle, en idrettsutøver som er modig nok til å forlate komfortsonen sin for å starte en karriere, en idrettsutøver som kom til SEA Games uten å trenge en eneste krone av statlig finansiering ...

Vietnamesisk idrett har alltid reservert de mest fremtredende posisjonene til Nguyen Thi Anh Vien, Nguyen Thi Oanh, Hoang Xuan Vinh, og det er også en spesiell plass til Lam Quang Nhat.

Forbedre løpeferdighetene flittig

Selv om han ennå ikke har kommet seg blant de tre beste i Sørøst-Asia, har Lam Quang Nhat dominert triatlonløp i Vietnam de siste tre årene, takket være sine overlegne svømmeferdigheter.

Ikke bare det, denne tidligere langdistansesvømmeren har kontinuerlig forbedret løpe- og sykkelferdighetene sine de siste tre årene. Lam Quang Nhat innrømmer at løping er hans største svakhet, og etter et år med ustanselig trening i Thailand er han sikker på at han vil forbedre løpeprestasjonen sin i SEA Games med mer enn to minutter.

Triatlonet under SEA Games i 2025 vil finne sted i Chonburi-provinsen fra 17. til 19. desember.

Tilbake til emnet

HUY DANG

Kilde: https://tuoitre.vn/den-sea-games-ma-khong-dung-mot-dong-ngan-sach-20251127191121391.htm