Hva er det kraftigste sparket i den profesjonelle ringen?

Kampsportfans er fascinert av fancy spark som flying kick, roundhouse kick eller driving leg. Men i den profesjonelle ringen er sparkene som regnes som de mest effektive ikke pene i det hele tatt.

Lave spark er høyt verdsatt i den profesjonelle ringen - Foto: YK

Selv om spark rettet mot hodet ofte gir spektakulære knockouts, er eksperter enige om at beinspark (beinspark, lave spark eller leggspark) er de mest effektive og formidable våpnene i ekte kamp.

Ifølge MMA- og kickboksetrenere og tekniske analytikere er ikke bare et leggspark kraftig i sin innvirkning, men enda viktigere er det at det har en direkte innvirkning på motstanderens mobilitet og forsvar.

Når låret eller leggen blir truffet gjentatte ganger, hovner de store nervene og musklene i dette området opp, noe som fører til at personen som blir truffet gradvis mister balansen, mister hoppeevnen og ikke lenger har nok styrke til å motangripe.

«Beinsparket slår ikke ut noen, men det sliter dem ut og lammer hele motorsystemet deres», forklarer trener Firas Zahabi, som en gang trente Georges St-Pierre, i podkasten sin om MMA-taktikk.

Profesjonelle slåsskjempere kaller dette «seier ved utmattelse». En slåsskjemper som mister mobiliteten sin vil bli presset i et hjørne og ute av stand til å unnvike slag eller høye spark.

I en UFC-kamp i Argentina i 2018 gjorde Santiago Ponzinibbio Neil Magny nesten ustø etter bare to runder med en serie leggspark, før han avsluttet ham med et knockout-slag i fjerde runde.

Tidligere, på UFC 86, brukte Forrest Griffin også en lignende metode for å svekke Rampage Jackson – en bokser kjent for sin fysiske styrke og hoppkraft – med dusinvis av spark mot låret.

Ikke bare i MMA, men også i Muay Thai og kickboksing – to disipliner med lang tradisjon innen sparketeknikker – regnes beinspark alltid som et sentralt taktisk trekk.

Tidligere kickboksemester Bas Rutten sa en gang: «Et godt spark mot låret gjør at motstanderen ikke vil slåss lenger. Du trenger ikke å slå dem ut, bare gjøre dem ute av stand til å stå.»

Ifølge treningsmateriellet til det nederlandske kickbokseforbundet er den laterale quadricepsen et klassisk svakt punkt, fordi den huser mange sensoriske nerver og vektbærende muskler.

Søylebrytende sparket regnes også som det mest praktiske trekket fordi det er enkelt å bruke i virkeligheten. Søylebrytende sparket krever ikke lang avstand eller spesiell fleksibilitet som et spark mot hodet, og kan kastes på kort hold, egnet selv for amatører.

Selvforsvarseksperter ved Krav Maga Institute (Israel) anser sparket etter bruddet for å være et «effektivt trekk for å hindre motstanderen i å nærme seg», fordi det tvinger den angrepne personen til å knele eller redusere farten, noe som gir forsvareren tid til å flykte eller kontre.

Selvfølgelig er ikke beinspark uten risiko. Hvis de utføres i feil vinkel eller uten lokkedue, kan sparkeren lett bli fanget eller kontret.

Kampen mellom Chris Weidman og Uriah Hall i 2021 er et klassisk eksempel: Weidman brakk leggbeinet rett etter at et spark ble blokkert ordentlig. Derfor legger moderne trenere vekt på «oppsett»-faktoren – å kombinere slag eller finter for å gjøre motstanderen ute av stand til å reagere.

Søylebrytende spark dukker opp kontinuerlig i hver kamp - Foto: PL

I de senere årene har en variant av leggsparket kalt kalvespark – som retter seg mot den nedre leggen – blitt populær i UFC.

Denne bevegelsen har liten amplitude, er uforutsigbar og forårsaker en rask bedøvende effekt fordi dette området inneholder mange overfladiske nerver. Teknisk analytiker Robin Black fra TSN (Canada) sa at leggsparket er «en game changer fordi det skader mobiliteten etter bare noen få treff».

Etter hvert som moderne kampsport ble mer praktisk og effektiv, ga de prangende sparkene vei til korte, presise slag som var mer sannsynlig å «bryte kampens rytme».

Post-sparket – enkelt, men effektivt – er symbolsk for den trenden. Det får ikke publikum til å juble med en gang, men i ekspertenes øyne er det mer banebrytende enn noen knockout.

HUY DANG

Kilde: https://tuoitre.vn/don-da-nao-loi-hai-nhat-tren-vo-dai-chuyen-nghiep-2025111210450257.htm