Hold blodtrykket oppe – hold deg frisk

Eldre i Thai Binh kommune blir undersøkt og screenet for høyt blodtrykk på kommunens helsestasjon.

Til tross for sin høye alder husker herr Nong Van Hoi, 78 år gammel, fra blokk 7, Dong Kinh-avdelingen, fortsatt å dra til legevakten hver måned for å sjekke og få blodtrykksmedisiner. Herr Hoi delte: Jeg fikk diagnosen høyt blodtrykk for over 8 år siden. Takket være legens instruksjoner om å ta medisiner regelmessig, trene og spise et saltfattig kosthold, er blodtrykket mitt stabilt, jeg er frisk og har færre hodepiner enn før.

Sammen med Mr. Hoi har Dong Kinh-avdelingen for tiden nesten 500 eldre som behandles for hypertensjon på helsestasjonen. Det er verdt å merke seg at i slutten av oktober 2025 organiserte helsestasjonen gratis helsekontroller for mer enn 400 eldre i området, og oppdaget at nesten halvparten av dem hadde hypertensjon. De fleste eldre har en overvåkingsbok og får regelmessige medisiner på helsestasjonen.

Doktor Phung Bach Ve, leder av Dong Kinh Ward helsestasjon, sa: Tidligere var mange eldre subjektive og kom bare til stasjonen når de hadde alvorlige symptomer. Nå, takket være programmet for behandling av ikke-smittsomme sykdommer, kan folk få målt blodtrykket sitt gratis, sykdommen oppdages tidlig og behandles raskt, noe som begrenser komplikasjoner.

Siden begynnelsen av 2025 har hele provinsen implementert behandling av mer enn 23 800 personer med hypertensjon, hvorav de fleste er over 60 år. I de senere årene har det provinsielle helsedepartementet regelmessig oppdatert sentrale retningslinjer og sykdomsutvikling for å instruere regionale helsesentre og helsestasjoner i kommuner/avdelinger til å styrke screening, administrere pasientjournaler, minne pasienter på regelmessige kontroller, kontrollere legemiddelsamsvar; bruke periodisk overvåkingsprogramvare for raskt å oppdage og justere behandlingsregimer; koordinere med myndigheter og organisasjoner for å organisere propaganda for å øke offentlig bevissthet slik at folk proaktivt kan forebygge sykdommer.

Til dags dato har 65/65 kommunale/distriktshelsestasjoner og stasjoner over hele provinsen hatt registre over behandling av pasienter med høyt blodtrykk; og regelmessig oppdatering av indekser og behandlingsregimer. Hvert år organiserer regionale helsesentre og kommunale/distriktshelsestasjoner helsekontroller på helsestasjoner for eldre i området. I gjennomsnitt får rundt 50 000 eldre regelmessige helsekontroller og screening for høyt blodtrykk hvert år.

Samtidig har helseinstitusjoner økt kommunikasjonen for å endre atferd og sunn livsstil, og oppfordrer folk til å overvåke blodtrykket hjemme gjennom høyttalere, sosiale nettverk og landsbymøter. Propaganda og håndtering av høyt blodtrykk integreres også av helsestasjoner med regelmessige helsekontroller, vaksinasjoner, eldreomsorg, ernæringsrådgivning og rehabilitering.

Gjennom screening i lokalsamfunnet har andelen eldre med høyt blodtrykk en tendens til å øke, hovedsakelig på grunn av saltholdig kosthold og mangel på mosjon. Fru Le Thi Kieu Oanh, nestleder for avdelingen for forebygging av ikke-smittsomme sykdommer og ernæring, Provincial Center for Disease Control, anbefaler: For å holde blodtrykket stabilt bør eldre spise mindre salt, unngå bearbeidet mat, holde en rimelig vekt og gjøre lett trening som turgåing og daglig yoga. Det er viktig å ta medisiner regelmessig i henhold til legens anvisninger, og ikke slutte å ta medisiner på egenhånd når du føler deg bra.

I den kommende tiden vil den provinsielle helsesektoren fortsette å utvide modellen for håndtering av kroniske sykdommer i lokalsamfunnet, og kombinere regelmessige helsekontroller for eldre, øke ernæringsrådgivningen og passende fysisk trening. Samtidig oppfordres hver familie til å ha en blodtrykksmåler for å overvåke hjemme, oppdage tidlige unormale svingninger, hjelpe eldre med å kontrollere blodtrykket, leve sunt og nyte alderdommen med glede.

Kilde: https://baolangson.vn/giu-huyet-ap-vung-suc-khoe-tuoi-gia-5063432.html