Hvordan forhindre ansiktslammelse og skjev munn i kaldt vær?

Tidlige tegn på ansiktslammelse inkluderer en skjev munn.

Ifølge National Institute of Neurological Disorders and Stroke er kulde den vanligste årsaken til ansiktslammelse. Hvert år opplever omtrent 40 000 amerikanere plutselig ansiktslammelse på grunn av kuldeindusert ansiktslammelse. Den eksakte årsaken til kuldeindusert ansiktslammelse er ikke fullt ut forstått, selv om mange leger mener det kan være relatert til en virusinfeksjon i ansiktsnerven. De fleste med kuldeindusert ansiktslammelse blir helt friske innen én uke til seks måneder.

Vanlige symptomer hos pasienter med perifer ansiktsnerveparalyse inkluderer plutselig opptreden av symptomer på den ene siden av ansiktet: nummenhet på den ene siden av ansiktet, manglende evne til å lukke øyet helt, snakkevansker og problemer med å spise og drikke uten å søle mat.

De fleste tilfeller av ansiktsnerveparalyse (kranienerve VII) vil presentere seg med følgende symptomer: Dårlig tårekjertelfunksjon, hengende øyelokk, tørre øyne, manglende evne til å blunke eller lukke øyet; vanskeligheter med å smile, vanskeligheter med eller manglende evne til å lukke munnen på den berørte siden, og sikling.

Illustrasjonsbilde. (Bildekilde: Internett)

Noen opplever hengende ansiktstrekk eller uvanlig stivhet, skjev munn som heller til den ene siden; parestesier i munnvikene og pannen; smerter rundt kjeven, mastoidbenet, tinningene og ørene; endret smakssans; økt lydfølsomhet.

Det kan være taleforstyrrelser eller problemer med å tygge og svelge. Mat og drikke har en tendens til å sette seg fast eller renner ut på den lammede siden av ansiktet. Den ene siden av ansiktet kan føles nummen og ha muskelsvakhet.

Hvis den 7. hjernenerven er lammet etter en zoster- eller herpes simplex-infeksjon, kan det forårsake sterke smerter og blemmer på tungen eller ganen.

Hvem har risiko for ansiktslammelse eller skjev munn?

De som har høy risiko for å utvikle ansiktsnerveparalyse (kranialenerve VII) inkluderer: personer med svekket immunforsvar og dårlig helse, gravide, personer som ofte opplever stress, er oppe sent, drikker alkohol regelmessig, har en historie med aterosklerose eller høyt blodtrykk, og de som ofte jobber lange dager.

Forebygger ansiktslammelse og skjev munn i kaldt vær.

For å forhindre lammelse av ansiktsnerven (kranialnerve VII), bør man være oppmerksom på følgende:

Hold hodet, ansiktet og nakken varm, unngå kald vind eller plutselige endringer i kroppstemperatur, og ikke bad for sent på kvelden. Små barn bør kle seg varmt, pakke seg inn i skjerf, bruke luer og leke utendørs i korte perioder.

Voksne bør passe på å unngå å la barn sitte i trekkfulle områder, dekke til haken for å holde dem varme på lange reiser, bruke munnbind og ikke la barn sitte foran i kjøretøyet.

I tillegg må følgende gjøres:

Helhetlig helsehjelp: Beskytt helsen din gjennom regelmessig trening, et næringsrikt kosthold og en sunn livsstil.

Behandling av relaterte tilstander: ansiktsnerveparalyse (kranialenerve VII) kan oppstå på grunn av flere tilstander som mellomørebetennelse, nasofaryngitt, vannkopper og helvetesild, så rettidig behandling av disse tilstandene er også den beste måten å forebygge det på.

Unngå triggere: unngå kontakt med allergener, tobakk, alkohol og andre sentralstimulerende stoffer.

Utfør ansiktsmuskeløvelser: enkle ansiktsmuskeløvelser kan bidra til å styrke muskler, forbedre ansiktskontrollen og forhindre lammelse av ansiktsnerven (kranialnerve VII).

Bruk vernebriller: Bruk vernebriller når du utsettes for irriterende stoffer eller under oppgaver som krever høy konsentrasjon.

Disse tiltakene bidrar ikke bare til å forhindre ansiktsnerveparalyse (kranialenerve VII), men bidrar også til å beskytte den generelle helsen. Hvis du opplever symptomer på ansiktsparalyse eller skjev munn, bør du oppsøke lege umiddelbart for riktig diagnose og behandling.

Kilde: https://kinhtedothi.vn/lam-the-nao-de-phong-liet-mat-meo-mieng-mua-lanh.html