Merk deg dette når du reiser til steder med hetebølger

Reisende bør lære om hetebølgeproblemer, slik at en ferie til ekstremværsdestinasjoner ikke blir en katastrofe.

CNN publiserte nylig tips for turister for å reise trygt til steder rammet av hetebølger.

Steder rammet av hetebølger

Reisemål over hele USA, Europa og Asia opplever stekende varme somre ettersom de globale temperaturene stiger. I USA nådde temperaturene i Death Valley i California, det varmeste stedet på jorden, 53 grader Celsius (133 grader Fahrenheit) midt i måneden, ifølge National Weather Service. Reisende i Texas og Florida har også opplevd usedvanlig varmt vær de siste ukene. 18. juli var gjennomsnittstemperaturen registrert i Arizona 43 grader Celsius (113 grader Fahrenheit).

I Europa har italienske og franske myndigheter utstedt helseadvarsler på grunn av ekstremværet. Det italienske helsedepartementet har utstedt en rød værvarsel, som signaliserer en potensiell helsetrussel for de som er utsatt for varmen. Hetebølgen har rammet minst 23 byer i Italia, med temperaturer som har ligget på rundt 40–44 grader Celsius den siste uken. Tidligere i uken kollapset flere turister i Italia av heteslag, og en britisk turist besvimte i nærheten av Colosseum.

Varmen intensiveres også i Spania, og myndighetene på den populære sommerferieøya Mallorca advarer turister om at gjennomsnittstemperaturene kan nå 43 grader celsius.

Forrige uke måtte det greske kulturdepartementet til og med utstede en forskrift om å stenge Akropolis i Athen mellom klokken 11 og 17 på grunn av den sterke hetebølgen.

Merk deg dette når du reiser til steder med hetebølger — **En kvinnelig turist kjøler seg ned ved en fontene nær Spansketrappen i Roma, Italia, 17. juli.**
Foto: Reuters/Guglielmo Mangiapane.

Kina registrerte sin høyeste temperatur noensinne forrige helg, da temperaturene steg til nesten 52 grader celsius i Xinjiang.

Globale temperaturrekorder har blitt slått gjentatte ganger de siste ukene, og hetebølgen forventes å fortsette i mange land rundt om i verden . Ifølge foreløpige data fra Verdens meteorologiske organisasjon (WMO) markerte juni den høyeste gjennomsnittlige globale temperaturen som noen gang er registrert, og hetebølgen fortsatte inn i juli.

WMOs generalsekretær, professor Petteri Taalas, sa at ekstremværhendelser blir hyppigere etter hvert som jorden varmes opp, med store konsekvenser for menneskers helse, økosystemer, økonomier, landbruk, energi og vannressurser.

I områder med stekende temperaturer kan turister ha problemer med å reise, noe som tvinger dem til å endre eller avlyse reiseplanene sine. Små barn eller eldre reisende med kroniske helseproblemer har økt risiko for varmerelaterte helserisikoer. Reisende som reiser til områder der det er varslet varme, bør holde seg oppdatert på lokale sikkerhetsadvarsler. De kan til og med vurdere å avlyse turen hvis hetebølgen er alvorlig.

Hva skal man gjøre når man reiser til ekstrem varme?

Eksperter anbefaler besøkende å delta i utendørsaktiviteter om morgenen. Siden temperaturene begynner å stige fra rundt klokken 11, er middag den varmeste tiden på dagen. Temperaturene fortsetter å stige til tidlig kveld, og ettermiddagstemperaturene er mye kaldere enn om morgenen.

Besøkende bør vaske hender, håndledd og spesielt ansikter og armer med kaldt vann så ofte som mulig. I Europa kan besøkende besøke fontener som er overalt. Ta også kalde dusjer når det er mulig, og prøv å tørke deg. Italienske myndigheter anbefaler folk å tilbringe minst tre timer om dagen i klimaanlegg. Besøkende bør finne et kjølig museum, galleri eller restaurant for å unngå varmen i klimaanleggsrom.

Klær i varmt vær bør prioritere løse, kjølige materialer, smøre solkrem regelmessig og påføre på nytt med noen få timers mellomrom. Besøkende kan ta med papirvifter eller batteridrevne håndvifter for å kjøle seg ned.

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) råder reisende til å drikke mer vann enn vanlig og ikke vente til de føler seg tørste med å drikke. Prioriter matvarer med høyt vanninnhold, som grønne grønnsaker og salater, og spis mer frukt, som vannmelon eller druer.

Personer med luftveisproblemer bør være forsiktige når de reiser i varmt vær, og bør sjekke om overnattingsstedet deres har klimaanlegg når de reiser til Europa. Mange steder i Europa bruker vanligvis ikke klimaanlegg.

Det er lurt å ha reiseforsikring som dekker medisinske utgifter dersom helsen din blir påvirket av varmen. Det vil være forsikring som dekker dette.

Symptomer på heteslag på grunn av hetebølger

Hvis du opplever noen av følgende symptomer, anbefaler CDC at du umiddelbart oppsøker en lokal klinikk eller sykehus. Symptomer på heteslag inkluderer kroppstemperatur over 39,4 °C, varm og rød hud uten svette, hodepine, svimmelhet, magesmerter og til og med bevisstløshet. Ifølge CDC bør personer med heteslag kjøle seg raskt ned med vifter og kaldt vann på huden i stedet for å drikke mer væske.

Heteslag kjennetegnes av kraftig svetting, muskelkramper, tretthet og blek hud. Noen kan også oppleve hodepine, svimmelhet, magesmerter og besvimelse. Personer med kroniske sykdommer, eldre, små barn og spedbarn har høyere risiko for helseeffekter fra varme.

Berørte transportmidler

Hetebølger kan påvirke flyreiser, og gjennomsnittsvekten på fly som flyr over ekstremt varme områder øker. Passasjerer kan derfor bli bedt om å avbestille flyreiser for å sikre en trygg vekt for flyreisen. Togskinner og til og med veier kan bli vridde i ekstrem varme. I 2022 malte London jernbanesporene sine hvite og dekket en bro med folie for å begrense effekten av hetebølger. I tillegg kan reisende lett bli lei av å vente på offentlig transport i varmt vær.

Klimaanlegg er ikke populært i Europa

Klimaanlegg er vanlig i mange deler av verden, men sjeldent i Europa. Dette er et problem for mange besøkende til Europa om sommeren. En studie fra 2018 av Det internasjonale energibyrået fant at mindre enn 10 % av europeiske husholdninger har klimaanlegg, sammenlignet med 90 % i USA. Hvis du bestiller en Airbnb i Europa, kan du forvente at det vil være vanskelig å finne et rom med klimaanlegg. De fleste bygninger i Europa er gammeldagse, noe som kan bli tett når temperaturen stiger. Besøkende som ser etter klimaanlegg, kan se etter store, dyre hoteller i byen. De fleste overnattingssteder ved stranden har ikke klimaanlegg.

Klimaanlegg er sjeldent på stasjoner for offentlig transport i Europa, som for eksempel metroen. Du kan laste ned reiseappen Citymapper og søke etter ruter med klimaanlegg for offentlig transport. Hvis du går på gaten og trenger å finne et sted med klimaanlegg for å unnslippe varmen, bør du gå på kino.

Hvor lenge varer varmen?

Det er ingen garanti for at hetebølgen vil avta i august på globale turistdestinasjoner, så reisende bør holde seg oppdatert. Ifølge den siste oppdateringen fra Verdens meteorologiske organisasjon (WMO) har hetebølgen ikke vist tegn til å avta i Europa og kan vare til august. I det sørvestlige USA vil den ekstreme varmen fortsette til 28. juli. Høye temperaturer vil også påvirke det sør-sentrale og sørøstlige USA.

Ifølge vnexpress.net

Kilde