Helsesektoren reagerer på varme og tørke

[annonse_1]

Helsedepartementet har nettopp sendt ut en offisiell melding til helsedepartementet i provinser og byer der de ber om at relevante enheter instrueres til å iverksette hastetiltak for å håndtere risikoen for varme, tørke, vannmangel og saltvannsinntrengning.

Illustrasjonsfoto.

Ifølge prognosen fra National Center for Hydro-Meteorological Forecasting vil det i 2023 oppstå kraftig hete, tørke og vannmangel på grunn av El Niño-fenomenet. For tiden har kraftig hete begynt å dukke opp mange steder over hele landet, noe som alvorlig påvirker helsen til mennesker og arbeidere.

Helsedepartementet har nettopp sendt ut en offisiell melding til helsedepartementet i provinser og byer der de ber om at relevante enheter gis veiledning for å styrke propaganda, formidling, veiledning og implementering av veiledningsdokumenter for helsearbeidere på grasrotnivå, mennesker og arbeidere i området for å implementere statsministerens offisielle melding nr. 397/CD-TTg datert 13. mai 2023.

For effektiv kommunikasjon har Helse- og miljødepartementet (Helsedepartementet) utviklet dokumenter: «Retningslinjer for helsehjelp i varmt vær for lokalsamfunnet og arbeidere»; «Retningslinjer for behandling av husholdningsvann ved hjelp av enkle tiltak».

Disse dokumentene har som mål å hjelpe folk med å få grunnleggende kunnskap om å implementere tiltak for å håndtere og forebygge noen vanlige helseproblemer i den varme årstiden, samt å vite hvordan man bruker enkle vannbehandlingstiltak for å sikre ren vannkvalitet til husholdningsbruk og sikre miljøhygiene i den tørre årstiden når det er vannmangel.

Ifølge Helsedepartementet kan det oppstå noen vanlige helseproblemer i den varme årstiden: solstikk, heteslag eller heteslag.

Hovedårsaken skyldes langvarig eksponering eller arbeid i varme miljøer med høy temperatur, eller det kan også skyldes plutselige endringer i omgivelsestemperaturen.

Noen høyrisikogrupper inkluderer: eldre, barn og gravide; personer som jobber eller trener med høy intensitet utendørs i solen over lengre tid eller i varme omgivelser: landbruksarbeidere , arbeidere i teglverk, stålovner...; personer med kroniske sykdommer: høyt blodtrykk, kronisk obstruktiv lungesykdom, astma, diabetes.

Symptomer på vanlige helseproblemer i varmt vær avhenger av varigheten av eksponering for varme og graden av økning i kroppstemperaturen.

Ved milde smerter føler pasienten seg trett, tørst, svimmel, ør i hodet, har økt hjertefrekvens, økt pustefrekvens, hjertebank og kramper.

I alvorlige tilfeller får pasienten kraftig hodepine, økende pustevansker, kvalme eller oppkast, svakhet eller lammelse i den ene siden av kroppen, kramper, besvimelse eller koma, kardiovaskulært kollaps (rask hjerterytme, lavt blodtrykk, ...) og kan dø.

Når man opplever helseproblemer på grunn av varme, er det, avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene, nødvendig å raskt iverksette passende behandlingstiltak som følger:

I milde tilfeller bør offeret umiddelbart flyttes til et kjølig og luftig sted. Løsne offerets klær eller fjern noe av offerets ytterklær. Tørk deretter offerets kropp med et kaldt håndkle eller hell kaldt vann over offerets kropp og tørk den. Plasser et håndkle dynket i kaldt vann eller is på områder som armhulene, lysken og begge sider av nakken for å raskt redusere kroppstemperaturen.

Hvis offeret kan drikke, gi dem små slurker med kaldt vann. Det er best å gi dem vann med tilsatte salter og mineraler, som Oresol, blandet i riktig dosering i henhold til instruksjonene. Hvis offeret har kramper, masser forsiktig det trange området.

Vær forsiktig så du ikke lar for mange mennesker omringe offeret. Etter omtrent 10–15 minutter vil symptomene gradvis avta.

I alvorlige tilfeller: Hvis den skadede viser alvorlige symptomer, ring 115 umiddelbart eller ta den skadede raskt til nærmeste legesenter. Husk å regelmessig legge kalde kompresser på den skadede under transport.

Helsedepartementet anbefaler at folk begrenser det å gå ut i solen på varme dager, spesielt mellom kl. 10 og 16. Personer som befinner seg i et rom med lav klimaanlegg bør ikke gå plutselig ut i solen, men trenger en periode for at kroppen skal tilpasse seg utemiljøet ved å øke temperaturen på klimaanlegget i rommet eller sitte i skyggen før de går ut. Bruk lyse, luftige og svetteabsorberende klær.

Øk inntaket av grønne grønnsaker og frukt, og inkluder suppe i dine daglige måltider. Du bør spesielt drikke minst 1,5–2 liter vann per dag. Du bør drikke det flere ganger om dagen, og ikke for mye på én gang. Tren for å forbedre motstandskraften og toleransen din mot varme værforhold.

For de som må jobbe i varmt vær, er det nødvendig å tilrettelegge arbeidstiden i kjøligere tider som tidlig morgen eller sen ettermiddag. Begrens arbeidstiden i miljøer med høy temperatur.

Hvis du må jobbe, ikke jobb for lenge i et varmt miljø, unngå anstrengende fysisk aktivitet. Du bør med jevne mellomrom hvile på et kjølig sted i 15–20 minutter etter omtrent 45 minutter til 1 times arbeid.

Minimer sollysområdet på kroppen, spesielt nakke- og skulderområdet. Bruk passende personlig verneutstyr når du arbeider utendørs i solen, for eksempel verneklær, hatter, luer og briller. Bruk løse, kjølige og svetteabsorberende klær. Du kan også bruke solkrem.

Ikke bruk alkoholholdige drikker. Drikk vann regelmessig under arbeid. Drikk spesielt vann med tilsatt salt og mineraler som Oresol for de som svetter mye under arbeid. Følg produsentens instruksjoner når du drikker vann.

Iverksett tiltak for å kjøle ned arbeidsplassen, for eksempel bruk av kalesjer, varmereflekterende paneler, isolasjonsmaterialer, vannsprøytesystemer, tåkesystemer, installasjon av klimaanlegg og egnede ventilasjonsviftesystemer.

Ifølge nhandan.vn

[annonse_2]
Kildekobling