Å gjenkjenne tegnene på shoppingavhengighet

Shoppingavhengighet og depresjon

Psykolog Dang Thi Hai Yen (Institutt for mental helse) uttalte på et medieseminar om mental helse og internettavhengighet organisert av Institute of Mental Health (Bach Mai Hospital) i ettermiddag, 24. juli, i Hanoi , at shoppingavhengighet kan forekomme hos kvinner, vanligvis middelaldrende kvinner.

Folk som bruker for mye penger og kjøper over evne trenger psykologisk støtte.

Personer med shoppingavhengighet viser atferd som: økt shoppingtrang, ofte med overdreven bruk av kredittkort som fører til gjeld og overskridelse av forbrukskapasiteten.

Handleavhengighet er vanlig hos personer med ustabil psykisk helse og er assosiert med depresjon og angst. Vanligvis krever avhengighetsskapende handleatferd kun psykologisk intervensjon og poliklinisk behandling, ikke sykehusinnleggelse.

For å gripe inn kan psykiske helsepersonell snakke med dem, motivere dem, hjelpe dem med å betale ned gjelden sin og omstrukturere oppfatningene deres for å endre atferd.

For eksempel, når man handler, kan en person legge en vare i handlekurven og vente en stund (kanskje opptil 7 dager) for å vurdere og bestemme seg for om de skal kjøpe den, slik at de bare kjøper den når de virkelig trenger den. De kan også kaste en ubrukt vare i stedet for å kjøpe den umiddelbart, eller til og med låne penger for å kjøpe den slik de gjorde før. Eller, som mange unge mennesker i dag, kan de bruke kredittkort til å kjøpe ting, bruke penger nå og betale senere.

Intervensjonsterapi er nødvendig når pasienter øker utgiftene sine uten å være klar over gjelden sin.

«Før man fokuserer på å endre forbrukeratferd og handlevaner, er det imidlertid nødvendig å ta tak i andre underliggende medisinske tilstander først. For eksempel kan personen ha depresjon eller angstlidelser. Disse tilstandene må behandles først, og forbrukeratferd kan tas tak i senere», uttalte Hai Yen.

5 grupper av internettavhengige

Dr. Bui Nguyen Bao Ngoc (avdeling for rusavhengighetsbehandling, Institutt for psykisk helse) talte på seminaret og fortalte at internettavhengighet blir stadig mer vanlig.

Internettavhengighet klassifiseres som en atferdsavhengighet, delt inn i fem grupper. Den første er sexavhengighet på nett. Den andre er avhengighet av nettrelasjoner. Dette forekommer hos personer som engasjerer seg overdrevent i nettrelasjoner eller kan være utro. Nettrelasjoner blir viktigere enn forhold i det virkelige liv, noe som potensielt kan føre til ekteskapelig uenighet og ustabilitet i familien.

For det tredje er det ren tvang (nettgambling, shopping eller aksjehandel ... som kan føre til betydelige økonomiske tap, samt forstyrrelser i forhold og arbeid).

For det fjerde er informasjonsoverbelastning (som skaper en ny type tvangsmessig atferd knyttet til overdreven nettsurfing og datasøk). Disse personene bruker uforholdsmessig mye tid på å søke, samle og organisere informasjon.

For det femte er spillavhengighet. Spillavhengige bruker mesteparten av tiden sin på å spille spill, noe som fører til en nedgang i akademiske prestasjoner og redusert arbeidseffektivitet. De opplever abstinenssymptomer når de ikke spiller spill ...

Dr. Nguyen Thanh Long (avdeling for rusavhengighetsbehandling, Institutt for psykisk helse) la til at internettavhengighet kan forekomme i alle aldre. Blant dem er spillavhengighet vanlig hos unge i alderen 13–17 år, deretter utvikler den seg over tid og forverres hvis den ikke behandles.

Spilleavhengighet på nett kan forekomme hos unge og middelaldrende menn. Hos kvinner kan avhengighet av netthandel være mer vanlig.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/nhan-biet-dau-hieu-nghien-mua-sam-185230724161824552.htm