Hva forårsaker svimmelhet i perimenopausen?
Svimmelhet i overgangsalderen skyldes først og fremst en reduksjon i østrogennivåer, forstyrrelser i det autonome nervesystemet, endring av blodstrømmen eller påvirkning av det indre øret og vestibulærsystemet. Fra 40-årsalderen og utover begynner eggstokkene å avta i funksjon, noe som reduserer østrogenproduksjonen, noe som fører til hormonelle ubalanser og andre lidelser i kroppen. Østrogennivåer påvirker funksjonen til det indre øret, en avgjørende del av å opprettholde kroppens balanse.
- Svimmelhet i premenopausen: hva betyr det?
- Symptomer på svimmelhet før menopausen
- Prinsipper for behandling av svimmelhet hos kvinner før overgangsalderen
- Hva bør gjøres for å redusere svimmelhet hos kvinner før overgangsalderen?
Videre påvirker det kvinnelige hormonet østrogen også den nevrohumorale balansen i kroppens sirkulasjon. Derfor påvirker hormonell ubalanse kroppens evne til å stabilisere det vestibulære systemet, noe som forårsaker svimmelhet og tap av balanse.
Hormonelle ubalanser hos kvinner kan ledsages av andre medvirkende faktorer som: langvarige søvnforstyrrelser eller dårlig søvnkvalitet. Langvarige søvnforstyrrelser er en vanlig årsak til godartet posisjonsvertigo om morgenen og kan også øke risikoen for hjerte- og karsykdommer (høyt blodtrykk), forverre vestibulære lidelser og føre til hyppigere og mer alvorlig svimmelhet.
I tillegg kan arbeidspress, familiepress eller stress og angst på grunn av sviktende kroppsfunksjoner også øke hyppigheten av svimmelhet.
Symptomer på svimmelhet før menopausen
Hos noen kvinner er symptomene på overgangsalderen milde, mens andre (rundt 20 %) opplever ulike lidelser, spesielt symptomer på perimenopause som hetetokter, søvnløshet, vektøkning, leddsmerter, tørrhet i skjeden, menstruasjonsuregelmessigheter og psykofysiologiske forstyrrelser. 90 % av kvinner i overgangsalderen opplever plutselige episoder med svimmelhet som blir stadig hyppigere og alvorligere.
I starten forekommer symptomer som hodepine, svimmelhet og en følelse av ubalanse sjelden og er forbigående, og forsvinner med hvile. De blir imidlertid hyppigere og mer alvorlige over tid, og manifesterer seg mest som en snurrende følelse – dette er symptomet på «ekte vertigo» som oppleves av kvinner i overgangsalderen, men det er godartet posisjonsvertigo.
Svimmelhet er et symptom på perimenopause hos kvinner.
I tillegg til svimmelhet og desorientering kan kvinner i overgangsalderen oppleve ledsagende symptomer som ørhet når de plutselig endrer stilling (ligger på venstre eller høyre side, reiser seg eller setter seg, bøyer seg ned eller ser opp...). I tillegg kan kvinner i overgangsalderen også oppleve symptomer som vedvarende tinnitus som påvirker hørselen eller synsforstyrrelser (tåkesyn eller uvanlige lysglimt...), og de føler seg ofte slitne og mindre smidige.
Prinsipper for behandling av svimmelhet hos kvinner før overgangsalderen.
Uansett kjønn eller alder, er det lurt å oppsøke lege på et kvalifisert helseinstitusjon for å finne årsaken når man opplever svimmelhet. Basert på dette vil legen foreskrive passende behandling. Selvdiagnose og selvbehandling bør unngås.
For svimmelhet forårsaket av perimenopause hos kvinner inkluderer behandlingsalternativene hormonbehandling, og om nødvendig bør spesifikke medisiner foreskrives av en lege, spesielt en spesialist.
Hva kan gjøres for å redusere svimmelhet hos kvinner i premenopausen?
Personer i overgangsalderen bør opprettholde et sunt kosthold, øke inntaket av grønne grønnsaker, sjømat og omega-3-rike nøtter; begrense eller unngå alkohol og røyking. De bør prøve å få nok søvn og unngå unødvendig stress for å opprettholde et stabilt nervesystem og forhindre utmattelse. Regelmessig daglig trening som turgåing, yoga, svømming eller badminton bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen.
Kilde: https://suckhoedoisong.vn/chong-mat-o-phu-nu-tien-man-kinh-169260529162734699.htm
Kommentar (0)