Effekter av kokosolje på huden

Kokosolje sies å bidra til å drepe skadelige mikroorganismer, redusere betennelse, støtte behandling av akne, osv.

Kokosolje er en type fett med gode helseegenskaper. Ifølge helsenettstedet Healthline (USA) kan kokosolje bidra til å redusere kolesterolnivået og forbedre hjernefunksjonen hos Alzheimers-pasienter.

I tillegg gir kokosolje også mange fordeler for huden.

Kokosolje er et fett med sunne egenskaper.

Shutterstock

1. Bidrar til å drepe skadelige mikroorganismer

De mellomlange fettsyrene i kokosolje har antimikrobielle egenskaper som kan bidra til å beskytte huden mot skadelige mikroorganismer. Dette er spesielt viktig for hudens helse, ettersom mange hudinfeksjoner, som kviser, cellulitt, follikulitt og fotsopp, er forårsaket av bakterier eller sopp, ifølge Healthline .

En studie testet de antibakterielle egenskapene til 30 fettsyrer mot 20 forskjellige bakteriestammer. Den fant at laurinsyre – som utgjør nesten 50 % av fettsyrene i kokosolje – var den mest effektive til å stoppe bakterievekst.

En annen studie fant at laurinsyre kan drepe Propionibacter Acnes – bakterien som fører til utvikling av inflammatorisk akne.

Du kan påføre kokosolje direkte på huden din for å forhindre vekst av skadelige mikroorganismer, ifølge Healthline .

2. Reduserer betennelse

Kokosolje har vist seg å ha betennelsesdempende egenskaper, som kan bidra til å lindre tilstander som psoriasis, kontaktdermatitt og eksem.

I et eksperiment påførte forskere virgin kokosolje på de betente ørene til mus. Resultatene viste at kokosolje ikke bare hadde betennelsesdempende effekter, men også reduserte smerte.

3. Aknebehandling

Nyere forskning viser at kokosolje kan hjelpe mot kviser på grunn av dens betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper.

Flere studier har vist at laurinsyren som finnes i kokosolje er effektiv til å drepe stammer av aknefremkallende bakterier.

4. Reduser tørr hud

I tillegg til å behandle kviser og betennelse, kan bruk av kokosolje også bidra til å holde huden hydrert.

En studie som sammenlignet effekten av olivenolje og kokosolje hos 52 voksne med eksem, fant at påføring av kokosolje reduserte tørr hud og bidro til å behandle eksem.

5. Hjelper med å lege sår

Forskere har funnet ut at behandling av sår med jomfrukokosolje fremskynder helbredelsesprosessen og øker kollagen – et viktig protein som hjelper til med sårheling.

I tillegg til å hjelpe sårheling, kan kokosoljens antibakterielle egenskaper også forhindre infeksjon – en av faktorene som kan komplisere sårhelingsprosessen.

Selv om det har mange fordeler for huden, bør personer med fet eller sensitiv hud begrense bruken av kokosolje direkte på huden, da det kan forårsake irritasjon eller tette porene, ifølge Healthline .

Kilde: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm