Skyldes hyppig vannlating om natten dårlig nyrefunksjon?

Hyppig vannlating om natten påvirker søvnen direkte og vil på lang sikt forårsake helseproblemer.

Hva er hyppig vannlating om natten?

I følge definisjonen fra International Urological Society (ICS) oppstår nokturi når en person våkner for å urinere mellom det tidspunktet de sovner om natten og før de våkner neste dag.

Generelt sett, for å vurdere om en person har hyppig nokturi eller ikke, er det nødvendig å referere til verdiene til følgende tre indikatorer:

Den første indeksen er antall ganger du urinerer per natt. Under normale omstendigheter vil en voksen våkne for å urinere 0 til 1 gang om natten. Hvis du våkner for å urinere mer enn to ganger, kan det sies at du har hyppig nokturi.

Illustrasjonsfoto

Den andre indikatoren er urinvolum. Det totale urinvolumet til en frisk voksen i løpet av 24 timer er omtrent 1500 ml, tilsvarende 3 til 4 flasker mineralvann.

Fordi stoffskiftet går saktere etter at en person har sovnet, er mengden urin om natten betydelig mindre enn om dagen. Forholdet mellom dag- og natturin er vanligvis 2:1.

Når mengden urin som produseres om natten er større enn 500 ml (omtrent mengden av en flaske mineralvann), eller når mengden urin som produseres om natten er større enn mengden urin som produseres i løpet av dagen, kan det betraktes som nokturi.

Den tredje indeksen er forholdet mellom urinvolum og kroppsvekt. Noen japanske eksperter har foreslått at forholdet mellom urinvolum og kroppsvekt om natten kan brukes som en indeks for å avgjøre om det er økt nokturi.

Når verdien av nattlig urinproduksjon (ml)/kroppsvekt (kg) er større enn 10, betyr det økt nokturi.

For eksempel, for en person som veier 50 kg, regnes mengden urin om natten som normal hvis den er innenfor 500 ml, og hvis den overstiger, vil mengden urin øke.

Hvis ett av de tre kriteriene ovenfor er oppfylt, kan det betraktes som nokturi. Jo høyere hyppighet nokturi har, desto større er påvirkningen på søvnen.

Skyldes hyppig vannlating om natten svake nyrer?

En undersøkelse fra American Sleep Foundation fant at 53 % av personer mellom 55 og 84 år opplever søvnforstyrrelser på grunn av nokturi.

Mange tror at hyppig vannlating om natten skyldes «dårlige nyrer» eller «alderdom». Dette stemmer fordi noen nyresykdommer, som hypertensiv nyresykdom og kronisk nyresvikt, kan forårsake økt vannlating om natten; forekomsten av nokturi øker med alderen.

Studier har vist at omtrent 70 % av personer over 65 år lider av nokturi, og denne andelen øker til 90 % hos personer 90 år og eldre.

Illustrasjonsfoto

Dette betyr imidlertid ikke at bare dårlig nyrefunksjon og aldring kan forårsake hyppig vannlating om natten. Økt nokturi har både fysiologiske og patologiske årsaker. Forekomsten skyldes ofte en opphopning av mange faktorer og kan ikke bare skyldes økende alder.

Fysiologisk polyuri: inkluderer ofte å drikke for mye vann før du legger deg, drikke for mye vanndrivende midler (som kaffe, alkohol), spise for mye salt, søvnløshet og angst, og nedsatt nyrefunksjon hos eldre.

Patologisk polyuri: ofte på grunn av redusert blærekapasitet, forstørrelse av prostata, kronisk pyelonefritt, svulster i urinveiene som blæresvulster, etc.

Godartet prostatahyperplasi : Godartet prostatahyperplasi er den vanligste årsaken til hyppige natlige oppvåkninger hos middelaldrende og eldre menn.

Prostata hos menn er hovedsakelig plassert under blæren, rundt overgangen mellom den øvre urinrøret og blæren. Når antallet celler øker betydelig, kan det lett føre til blokkering av blærens utløp.

Økt resturinvolum reduserer blærens evne til å fungere effektivt, og vannlatingsfrekvensen øker.

Urinveisinfeksjon: For kvinner er den vanligste årsaken til «nokturi» urinveisinfeksjon. Den såkalte urinveisinfeksjonen refererer til en rekke betennelsesreaksjoner forårsaket av bakterier og andre patogener som kommer inn i urinveissystemet.

De fleste urinveisinfeksjoner er forårsaket av blæreinfeksjoner. Når det oppstår betennelse i blæren, stimuleres urinveissenteret lettere på grunn av en reduksjon i nervereseptorterskel, noe som forårsaker hyppig vannlating om natten. Det kan også forårsake vannlatingstrang, smerter og svie ved vannlating.

Diabetes: Høyt blodsukker påvirker nervene rundt blæren, noe som fører til at urinrørslukkemusklen, blæremusklene og andre muskelfunksjoner mister koordinasjonen. Dette kan forårsake urinveisforstyrrelser som hyppig vannlating, ufullstendig vannlating, haster med å urinere, men små mengder, overstrukket blære, men ingen urin.

Generelt sett, hvis du ofte må våkne om natten for å gå på toalettet og årsaken er ukjent, bør du dra til sykehuset for en sjekk.

Kilde: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html