Universiteter med aktiviteter for å fremme en sunn livsstil for studenter

I tillegg til fagene i kroppsøvingsprogrammet oppfordres studenter ved Universitetet for naturvitenskap (Ho Chi Minh City National University) til å delta i idrettsklubber og eksterne konkurranser.

Bygg en pickleballbane for studenter, gjør svømming obligatorisk

Det mest åpenbare målet med å hjelpe studenter med god helse er aktivitetene som hjelper studentene med å praktisere fysisk trening i universitetsmiljøet. Denne politikken vises tydelig i meldingene som universitetsrektorer sender til studentene.

I åpningstalen for det nye skoleåret 2024–2025 sa førsteamanuensis dr. Nguyen Hoang Tu Anh, rektor ved University of Information Technology (Ho Chi Minh City National University), at skolen alltid prøver å skape et morsomt arbeidsmiljø og et dynamisk læringsrom for elevene, slik at alle kan bevege seg mot mottoet «hver dag på skolen er en glede». En av skolens tiltak i løpet av skoleåret er å styrke elevomsorgssystemet for å gi mer støtte, tilby flere tjenester, øke antallet kunstrom, musikkrom og pickleballbaner for elevene.

Rektoren ved University of Information Technology (Ho Chi Minh City National University) mener at studentene må sette seg mål og investere i dem umiddelbart for å lykkes. Én ting blir vektlagt: «Invester i helsen din, gå regelmessig på treningsstudioet og ikke vær oppe sent for å spille kamper. Husk å verne om helsen og livet ditt.»

University of Science (Ho Chi Minh City National University) organiserer 7 fag, inkludert: volleyball, basketball, badminton, sjakk, kinesisk sjakk, Vovinam, fotball

Med mottoet om å utdanne hele mennesket, bryr Ton Duc Thang University seg om å trene studentenes helse. Derfor har skolen investert i sportstrening som den viktigste løsningen for at studentene skal ha en sunn kropp, og hjelpe dem med å oppnå bedre læringsresultater. I tillegg til store årlige aktiviteter, vil skolen i 2024 fortsette å være vertskap for den andre nasjonale vietnamesiske ungdomsfotballturneringen for studenter. I skoleåret 2023-2024 har studentene ved dette universitetet vunnet mange nasjonale og internasjonale sportspriser.

I pensum er studentene pålagt å delta i og fullføre kroppsøvingskurs. I tillegg til tradisjonelle fag har mange universiteter nå inkludert pickleball som et valgfritt emne i kroppsøvingskurset, som for eksempel: University of Water Resources, Banking University of Ho Chi Minh City, Hoa Sen University...

Det er verdt å merke seg at det finnes skoler som har gjort svømming til et obligatorisk fag for elever. For eksempel har Ton Duc Thang University offisielt inkludert svømming i sin kroppsøvingspensum siden 2012. I henhold til skolens forskrifter må elevene fullføre 3 idretter, hvorav svømming er et obligatorisk fag og 2 valgfag av 16 andre fag. For å være kvalifisert for uteksaminering er et av de nødvendige fagene å bestå svømmeprøven, minst 25 m (for kvinner) og 50 m (for menn). Ved noen andre skoler er svømming et av valgfagene i kroppsøvingsprogrammet, som for eksempel Ho Chi Minh City University of Education.

Studentene blir godt ivaretatt ikke bare fysisk, men også mentalt gjennom det helbredende rommet.

Å skape et «helbredende rom» for studenter

Master Hoang Thanh Tu, nestleder for informasjons- og kommunikasjonsavdelingen ved Universitetet for naturvitenskap (Ho Chi Minh City National University), sa at skolen i den senere tid har implementert mange løsninger for å forbedre læringsmiljøet og hjelpe studentene med å få god mental og fysisk omsorg, som for eksempel: behandlingsområder, åpning av rom for studenter der de kan ta en lur i byområdet ved Ho Chi Minh City National University, organisering av workshops om mental helse. Spesielt har avdelingen for mental helse offisielt blitt satt i drift siden mai i år og betjener studentene gratis. Dermed har skolen etablert et nettverk for å registrere, forutsi og håndtere tilfeller av lærevansker, tegn på psykiske lidelser osv.

«I tillegg til fagene i kroppsøvingsplanen oppfordres elevene til å bli med i idrettsklubber på skolen og delta i eksterne konkurranser. Skolen har for tiden 7 fag som volleyball, basketball, badminton, sjakk, kinesisk sjakk, Vovinam og fotball», la mester Tu til.

Universitetet for finans og markedsføring lanserte utfordringen «3-dagers sunn livsstil» for å skape en treningsvane blant studentene.

Master Nguyen Tien Khoi, sekretær i ungdomsforbundet ved Universitetet for finans og markedsføring, sa også at ungdomsforbundet og studentforeningen ved skolen nylig har gjennomført mange bevegelsesaktiviteter for å oppmuntre og inspirere til en sunn livsstil blant medlemmer og unge – sunn kropp, sterk ånd. Derfor har ungdomsforbundet og studentforeningen ved skolen med jevne mellomrom organisert løpekonkurranser som svar på programmet «Hver ungdom 10 000 skritt om dagen», noe som tiltrekker seg et stort antall studenter til å delta. I tillegg har ungdomsforbundet også gjennomført studentidrettskonkurranser som tiltrekker seg nesten 300 utøvere til å delta i følgende idretter: fotball, bordtennis, badminton, basketball, volleyball.

Det er verdt å merke seg at Mester Khoi sa at skolen har lansert utfordringen «3-dagers sunn livsstil» for å skape en treningsvane blant elevene. Utfordringen har tiltrukket seg nesten 3000 medlemmer av fagforeningen til å delta. Dag 1 med sunn livsstil starter med næringsrike måltider (matlaging, næringsrike måltider...); dag 2 med sport for å forbedre helsen (jogging, sykling, treningsstudio, hoppetau...); dag 3 med egenomsorg og utvikling (lesing av bøker, deltakelse i frivillige aktiviteter...).

«I tillegg, med målet om «fysisk helse, mental stabilitet», har skolen de siste årene, i tillegg til å implementere helsetreningsaktiviteter, også økt implementeringen av psykologiske rådgivningsaktiviteter for elever. Disse inkluderer en psykologisk utstilling med temaet «Ledsager», psykologiske rapporteringssesjoner «Press i en alder av 20» og en podkast med temaet «Emosjonell stopp». Spesielt har skolen også etablert et psykologisk rådgivningsteam lokalisert på Distrikt 7-campus for å støtte elever ved behov», delte sekretæren i University of Finance and Marketings ungdomsforening mer.

Kilde: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm