Hvorfor skyller Ronaldo bare munnen og spytter ut vannet?

Superstjernen Cristiano Ronaldo har en merkelig vane med å skylle munnen med vann og så spytte det ut umiddelbart i stedet for å drikke det.

Ronaldos vanlige handling.

I løpet av sine to tiår hos Sporting Lisboa, Manchester United, Real Madrid, Juventus og nå Al Nasr, har Ronaldo alltid blitt rost for sin nærmest perfekte disiplin. Blant de mange aspektene ved kostholdet, søvnen og treningsregimet hans, er det imidlertid en mindre merkelig detalj: hvorfor drikker ikke Ronaldo vann under kampen, men bare skyller munnen og spytter det ut?

Ifølge 45performancepro er dette en vitenskapelig teknikk som kalles «karbohydratmunnskyll», som bidrar til å aktivere reseptorer i munnhulen for å lure hjernen til å tro at kroppen nettopp har mottatt energi, og dermed redusere tretthet og øke årvåkenheten umiddelbart.

I tillegg unngår Ronaldos handlinger også mageplager som ofte oppstår når man drikker ordentlig vann under høyintensiv trening. Derfor drikker de fleste spillere, ikke bare Ronaldo, bare mye vann før kampen eller i pausene, og drikker ikke kontinuerlig mens de løper på banen.

Denne vitenskapelige forklaringen gjenspeiler delvis Ronaldos kjente filosofi, fordi hver detalj, uansett hvor liten, må tjene formålet med optimal ytelse. Selv spørsmålet om å drikke vann er kalkulert til et nesten absolutt nivå.

I en alder av 40 år scorer CR7 fortsatt jevnlig for Al Nassr og fortsetter å lede det portugisiske landslaget. Og kanskje er det disse «små, men ikke små» vanene som bidrar til at en av de største spillerne i fotballhistorien har levd lenge.

Kilde: https://znews.vn/vi-sao-ronaldo-chi-suc-mieng-roi-nho-nuoc-post1607350.html