Hvorfor er det mer sannsynlig at varmt vær forårsaker hjerneslag?

(Illustrasjonsbilde. Kilde: Getty Images)

I løpet av de kvelende sommerdagene blir bekymringer for heteslag en stor bekymring for mange. Alle kan være i faresonen for heteslag, men øker høy temperatur denne risikoen?

Sannheten er at varmt vær kan forverre visse medisinske tilstander, inkludert hjerneslag. Helseinstitusjoner opplever ofte en økning i akuttsykdommer på grunn av heteslag og hjerneslag i sommermånedene sammenlignet med andre tider av året.

Men hva forårsaker heteslag? Hva er tegnene på at noen kan ha fått hjerneslag? Og hvis det skjer, hvordan bør de reagere?

Hvorfor er det mer sannsynlig at varmt vær forårsaker hjerneslag?

Forskning har bekreftet en betydelig sammenheng mellom risiko for hjerneslag og omgivelsestemperatur. Spesielt økt omgivelsestemperatur er en av hovedfaktorene som øker sannsynligheten for hjerneslag.

Mer spesifikt kan denne risikoen øke med omtrent 10 % for noen individer med en temperaturøkning på 1 grad Celsius.

Når temperaturen er høy, må kroppen regulere temperaturen, noe som fører til økt svetting og dehydrering. Hvis tilstrekkelig hydrering ikke etterfylles, vil dehydrering føre til at blodårene trekker seg sammen og reduserer blodsirkulasjonen, noe som fører til økt blodtrykk og risikoen for blodpropp i arteriene, og dermed øker sannsynligheten for hjerneslag.

For høy kroppstemperatur på grunn av varme kan også påvirke sentralnervesystemets reguleringsfunksjon, noe som forårsaker forstyrrelser i sirkulasjons- og respirasjonssystemet, noe som fører til oksygenmangel i hjernen.

Videre kan langvarig varmt vær svekke det kardiovaskulære systemet, noe som reduserer effektiviteten i å pumpe blod til kroppens organer, spesielt hjernen.

Det er også viktig å merke seg at en plutselig overgang fra et varmt miljø til et kaldt kan føre til at blodårene trekker seg sammen, noe som øker blodtrykket og øker risikoen for hjerneslag.

Tegn på hjerneslag på grunn av varmt vær.

Heteslag er en farlig tilstand som kan forverre mange risikofaktorer. Hvis det ikke oppdages og behandles, er det ikke bare livstruende, men kan også gi alvorlige ettervirkninger som kommunikasjonsvansker, svakhet eller livslang uførhet.

Derfor er tidlig oppmerksomhet på tegnene på heteslag, så vel som andre årsaker, ekstremt viktig for å beskytte pasientenes liv.

Så hvordan kan man gjenkjenne om noen kan ha fått heteslag? Symptomer inkluderer hodepine, svimmelhet, tåkesyn, følelse av å være varm, men uten svetting, svakhet eller nummenhet, lammelse på den ene siden eller i hele kroppen, ansiktsasymmetri, anfall, rask hjerterytme, kortpustethet, mental forvirring og desorientering. I tillegg kan besvimelse forekomme, etterfulgt av svak puls eller koma.

Forsinkelser i å yte medisinsk hjelp kan sette pasienter i svært høy risiko for død.

Forskjellen mellom heteslag og heteslag

Heteslag og heteslag har ofte ganske like symptomer, noe som gjør det vanskelig å skille dem fra hverandre umiddelbart. Derfor er den beste handlingen når man oppdager uvanlige symptomer relatert til varme å raskt dra til sykehuset for en rask undersøkelse.

Mens du venter på profesjonell inngripen, kan du imidlertid midlertidig skille mellom disse to tilstandene ved å være oppmerksom på mengden svette.

Heteslag skader kroppens termoreguleringssystem, noe som fører til at huden blir tørr og varm på grunn av forstyrrelser i svetteutskillelsen.

Motsatt fører heteslag til at kroppen svetter mye, slik at huden blir fuktig.

Hvordan behandle heteslag

Når noen får heteslag, er rask akuttbehandling avgjørende for å minimere risikoen for alvorlige komplikasjoner, som koma, multippel organsvikt, hjerneskade og i alvorlige tilfeller død.

Her er trinnene du bør ta hvis noen får heteslag:

- Ring nødetatene umiddelbart: Dette er det første og viktigste trinnet for å sikre rettidig hjelp fra helsepersonell.

- Flytt pasienten til et kjølig sted: Flytt pasienten umiddelbart ut av det varme området og til et kjølig, godt ventilert sted for raskt å redusere temperaturen.

- Avkjøling av kroppen: Du kan fukte huden med kaldt vann eller legge et vått håndkle på kroppen. Hvis du har en vifte, bruk den for å kjøle deg ned raskere.

- Fjern noen klær: Fjern forsiktig lag med klær for å hjelpe kroppen med å frigjøre varme lettere.

-Sørg for åpne luftveier: Plasser pasienten med hodet hevet og sørg for at luftveiene er uhindret.

- Overvåk alvorlige helsetegn: Mens du venter på medisinsk hjelp, overvåk pasientens vitale tegn nøye og vær forberedt på å utføre hjerte-lunge-redning (HLR) om nødvendig.

- Transporter pasienten raskt til nærmeste medisinske fasiliteter for rask akuttbehandling.

- Vær oppmerksom på at pasienten ikke må gi mat, drikke eller medisiner under førstehjelp uten å konsultere lege. Dette kan føre til at pasienten kveles og får væske i lungene, noe som kan true livet.

- I tilfeller der en person som lider av heteslag eller heteslag har sluttet å puste (ingen puls registreres), bør kunstig åndedrett utføres raskt ved hjelp av munn-til-munn-metoden og brystkompresjoner.

Instruksjoner for hvordan du utfører munn-til-munn-gjenopplivning riktig.

- Plasser pasienten med utstrakt nakke og vippet til den ene siden.

- Bruk en klut eller gasbind til å fjerne spytt og slim, og legg et lommetørkle rundt pasientens munn.

- Bruk pekefingeren og tommelen til å klype pasientens nese igjen og blås luft direkte inn i munnen.

Instruksjoner for hvordan du utfører brystkompresjoner riktig.

- Plasser begge hendene oppå hverandre og plasser dem på pasientens brystkasse (like utenfor hjertet), med hendene i 90-graders vinkel i forhold til brystkassen.

- Bruk kraft til å komprimere brystet 100 ganger per minutt.

- Hvis bare én person er tilgjengelig for å gi førstehjelp, alterner 2–3 innåndinger med kunstig åndedrett med 10–15 brystkompresjoner.

- Hvis det er to redningsmenn, skal hver av dem ta på seg en rolle som involverer kunstig åndedrett eller brystkompresjoner, og vedvarende utføre førstehjelp inntil hjertet begynner å slå igjen og pasienten får pusten igjen.

Hvordan forebygge hjerneslag forårsaket av varmt vær.

For å minimere risikoen for hjerneslag i perioder med varmt og fuktig vær, bør alle proaktivt ta nødvendige forebyggende tiltak.

Her er noen effektive metoder for å forhindre de skadelige effektene av varme, og bidra til å minimere risikoen for alvorlige komplikasjoner:

Regelmessige helsekontroller og screening for hjerneslag.

Regelmessige generelle helsekontroller og screening for hjerneslag er viktig for tidlig oppdagelse av risikofaktorer som fører til hjerneslag, og dermed muliggjøre effektive forebyggende tiltak.

Målet med screening for hjerneslag er å bruke avansert teknologi og teknikker, sammen med moderne utstyr, for å oppdage tidlige potensielle faktorer som innsnevring, blokkering, aneurisme, ruptur eller misdannelse av hjernens blodårer, samt andre relaterte underliggende tilstander.

Vitenskapelig kosthold

Sørg for tilstrekkelig hydrering: Kroppen din trenger å absorbere omtrent 2 liter vann per dag for å forhindre dehydrering, og dermed redusere risikoen for hjerneslag på grunn av blodpropp. Husk å spre vanninntaket utover dagen og unngå å konsumere for mye vann på kort tid.

Oppretthold et variert og næringsrikt kosthold: Øk inntaket av frukt, grønnsaker og matvarer som inneholder sunt fett. Matvarer som avokado, nøtter, fet fisk og oliven kan senke kolesterolet, redusere risikoen for åreforkalkning, forbedre kardiovaskulær helse og redusere risikoen for høyt blodtrykk. Derfor bidrar de til å redusere risikoen for hjerneslag i varmt vær.

Begrens direkte eksponering for sterkt sollys.

Å minimere direkte soleksponering mellom klokken 10.00 og 16.00 kan redusere risikoen for heteslag og heteutmattelse.

Når utendørsaktiviteter er nødvendige i denne perioden, er det viktig å bruke solbeskyttende klær og en hatt med bred brem. Spesielt de med svak helse, en historie med hjerneslag eller underliggende tilstander relatert til hjerneslag, som hjertesykdom, diabetes og høyt blodtrykk, bør prioritere å jobbe og bo i skyggefulle omgivelser for å unngå skadelig soleksponering.

I tillegg bør du unngå brå overganger fra varme til kalde omgivelser, da dette kan føre til vasokonstriksjon og økt blodtrykk, og dermed øke risikoen for hjerneslag. Bruk av klimaanlegg ved en trygg temperatur mellom 26 og 28 grader Celsius er også et rimelig beskyttelsestiltak.

Fysisk trening

Regelmessig trening er viktig for å styrke immunforsvaret, og dermed bidra til å beskytte kroppen mot risikoen for sykdommer, inkludert heteslag.

I varmt vær er det best å prioritere innendørs trening som aerobic, løping på tredemølle, yoga og hoppetau. Samtidig bør du begrense deltakelse i utendørsaktiviteter som løping, sykling, fotball eller volleyball for å minimere helserisikoen.

TB (sammendrag)

Kilde: https://baohaiduong.vn/vi-sao-troi-nang-nong-de-gay-dot-quy-411628.html