ćwiczyć

Co zaskakujące, komórki układu odpornościowego mogą pomóc zwiększyć wytrzymałość fizyczną.

VietnamPlus

12 giờ trước

Czy spacer rano czy po południu jest lepszy dla serca? Wyniki są zaskakujące.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Przydatne wskazówki, jak naturalnie obniżyć wysoki poziom cholesterolu: 5 produktów, które warto jeść, 3 produkty, których należy unikać.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Jak ćwiczyć, gdy boli kolano.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Ćwiczenia w upale: bezpieczne czy ryzykowne?

Báo Tuổi Trẻ

11/04/2026

5 najczęstszych błędów popełnianych podczas ćwiczeń.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

30 minut ćwiczeń dziennie – prosty sposób na proaktywne zapobieganie chorobom.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/04/2026

Czy poranne ćwiczenia są dobre dla osób z wysokim ciśnieniem krwi?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/04/2026

Ćwiczenia poranne: 4 błędy zwiększające ryzyko kontuzji

Báo Thanh niên

05/04/2026

Tysiące ludzi w Ho Chi Minh City wspólnie ćwiczyło.

ZNews

05/04/2026

Mimo konsekwentnego treningu nadal jesteś słaby: Gdzie popełniasz błąd?

Báo Thanh niên

04/04/2026

Ćwiczenia w domu: gdzie jakość powietrza odgrywa kluczową rolę.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/04/2026

Lekarz: Należy o tym pamiętać, jeśli ćwiczysz wcześnie rano, aby uniknąć udaru.

Báo Thanh niên

04/04/2026

Co dzieje się z ciśnieniem krwi, gdy ćwiczysz każdego ranka?

Báo Thanh niên

04/04/2026

5 nawyków zapobiegających porannym skokom cukru we krwi.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/04/2026

Nawet niewielkie, codzienne ćwiczenia przynoszą znaczące korzyści zdrowotne.

VietnamPlus

31/03/2026

Czy osoby mające problemy z zasypianiem powinny ćwiczyć wieczorem?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Codzienne ćwiczenia, a brak efektów: Zaskakujący powód.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Złote godziny ćwiczeń dla osób z chorobami przewlekłymi.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Sposoby ćwiczeń i utrzymania zdrowia dla osób prowadzących siedzący tryb życia.

Báo Thanh niên

30/03/2026

Zwiększ swoje szanse na dłuższe życie, wprowadzając w życie proste nawyki w wieku 50 lat.

Báo Thanh niên

29/03/2026

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: Korzyści z picia kawy i ćwiczeń.

Báo Thanh niên

28/03/2026

Ekspert: 2 ważne rzeczy, o których wiele osób zapomina zrobić wcześnie rano.

Báo Thanh niên

28/03/2026

Ćwiczenia w ten sposób pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i cukrzycę.

Báo Thanh niên

28/03/2026