ćwiczyć

Czy ćwiczenia poranne pomagają spalać tłuszcz przez cały dzień?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/05/2026

Naukowcy odkryli wpływ olejku eterycznego z mięty pieprzowej na ciśnienie krwi.

Báo Thanh niên

29/05/2026

Jak długo trzeba czekać na efekty ćwiczeń Pilates?

Báo Văn Hóa

28/05/2026

Nawyki, które pomagają zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego

Báo Thanh niên

28/05/2026

Czy osoby z cukrzycą powinny ćwiczyć rano?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

Czy w celu utraty wagi wskazane jest ćwiczenie na świeżym powietrzu w upalne dni?

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

4 rzeczy, których nie powinieneś robić po godzinie 17:00, jeśli masz wysoki poziom cholesterolu.

Báo Tây Ninh

27/05/2026

Jakie korzyści daje 5 minut porannych ćwiczeń?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Wiele osób ćwiczy przez 30 minut dziennie, ale zapomina o tym, że ćwiczenia trwają zaledwie 2 minuty.

Báo Gia đình và Xã hội

26/05/2026

Czy osoby, które późno kładą się spać, powinny ćwiczyć rano?

Báo Sức khỏe Đời sống

25/05/2026

Jak długo należy ćwiczyć?

Báo Văn Hóa

25/05/2026

Aby zachować zdrowe nerki na długi czas, po 40. roku życia należy unikać następujących rzeczy.

Báo Thanh niên

25/05/2026

10-minutowy spacer po posiłku skutecznie pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.

Báo Quốc Tế

24/05/2026

Dowiedz się, ile minut spaceru poświęcasz każdego dnia, aby zapobiec zawałom serca i udarom mózgu.

Báo Thanh niên

23/05/2026

Ćwiczenia wykonywane we właściwym czasie mogą pomóc lepiej kontrolować poziom cukru we krwi.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Co jest lepsze dla utrzymania zdrowia na dłuższą metę: jogging czy szybki marsz?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Nadciśnienie tętnicze: Spożywanie diety o niskiej zawartości soli i ćwiczenia fizyczne są dobre, ale nie zapominaj o tym:

Báo Thanh niên

22/05/2026

Ćwiczenia o wysokiej intensywności i treningi na siłowni: zagrożenia dla zdrowia, których nie należy lekceważyć.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/05/2026

Nawyki związane z ćwiczeniami fizycznymi, które zwiększają ryzyko wystąpienia choroby zwyrodnieniowej stawów u osób starszych i w średnim wieku.

Báo Tuổi Trẻ

18/05/2026

8 wskazówek, jak bezpiecznie ćwiczyć osobom cierpiącym na astmę i alergie.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: 4 wskazówki dotyczące bezpiecznych ćwiczeń po 40. roku życia

Báo Thanh niên

16/05/2026

4 ostrzegawcze sygnały zawału serca występujące w czasie wysiłku, które wiele osób łatwo ignoruje.

Báo Thanh niên

15/05/2026

7 skutecznych sposobów na redukcję stresu podczas nauki do egzaminów.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Suplementy diety z olejem rybim omega-3: Dodatkowe korzyści dla osób lubiących ćwiczyć.

Báo Thanh niên

08/05/2026