Postać ze szkoły sztuk walki

Po godzinach szkolnych wielu uczniów szuka szkół sztuk walki, aby ćwiczyć, rozładować stres i doskonalić się. Na sali treningowej młodzi adepci sztuk walki uczą się uderzać, rozwijają dyscyplinę, pewność siebie i wolę pokonywania trudności.

W popołudnia w dni powszednie, gdy słońce nieco przygasa, na stadionie wojewódzkim, w Domu Dziecka i w Wojewódzkim Centrum Kultury i Sztuki odbywają się zajęcia sztuk walki dla dzieci. W przestronnym, przewiewnym otoczeniu ożywione są treningi Vovinam, Taekwondo i Karate. Po gruntownej rozgrzewce z joggingiem, rotacją stawów i ćwiczeniami rozciągającymi, uczniowie rozpoczynają główny trening. Zdecydowane ciosy i kopnięcia, a także entuzjastyczne okrzyki, tworzą atmosferę pełną energii i dyscypliny.

Mistrz Tu Hoang Long – prezes Prowincjonalnej Federacji Vovinam – koryguje ruchy swoich uczniów. Zdjęcie: CAM TU

Na stadionie prowincjonalnym nietrudno dostrzec entuzjastycznie ćwiczące małe dzieci. Lu Thuy Duong (11 lat), mieszkanka okręgu Rach Gia i uczennica Vovinam od ponad 3 miesięcy, zwinnie wykonująca ruchy sztuk walki, powiedziała: „Odkąd nauczyłam się sztuk walki, nie tylko czuję się zdrowsza i bardziej elastyczna, ale także przyniosło mi to wiele nowych doświadczeń. Poznałam wielu nowych przyjaciół, stałam się bardziej otwarta, pewna siebie i potrafię dobrze współpracować z kolegami z drużyny podczas pracy w grupie”.

Oprócz poprawy sprawności fizycznej, sztuki walki przyczyniają się również do kształtowania charakteru i umiejętności życiowych u dzieci. Mistrz Tu Hoang Long – prezes Prowincjonalnej Federacji Vovinam i światowej klasy sędzia Vovinam – powiedział: „Nauka sztuk walki pomaga dzieciom rozwijać się wszechstronnie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Dzięki ćwiczeniom, które budują wytrzymałość, gibkość i zwinność, dzieci mają zdrowe ciała, co pomaga zapobiegać chorobom, zwiększa odporność i kształtuje zdrowe nawyki ćwiczeniowe. Ćwicząc sztuki walki, dzieci muszą cierpliwie ćwiczyć każdy ruch, pokonywać trudności i wyzwania, aby robić postępy. Ten proces sprzyja wytrwałości, pewności siebie i samodoskonaleniu”.

Według mistrza sztuk walki Tu Hoang Longa, Vovinam wpaja swoim uczniom również szacunek do nauczycieli, pokorę i szacunek do innych. Uczą się oni używać sztuk walki wyłącznie w obronie sprawiedliwości i w samoobronie, gdy jest to konieczne. Ponadto nauka taktyki, umiejętności rozpoznawania sytuacji i samokontroli pomaga im doskonalić myślenie, rozumieć swoje ograniczenia i okazywać szacunek przeciwnikom.

Obecnie wielu rodziców zaczyna naukę sztuk walki od wieku około 6 lat. Jednak zdaniem instruktorów, najlepszy wiek na rozpoczęcie nauki sztuk walki to 8-10 lat, natomiast za najkorzystniejszy czas na naukę zaawansowanych technik uważa się okres od 12 do 14 lat.

Współczesne zajęcia sztuk walki nie koncentrują się już na dogmatach ani sztywnym treningu. Zamiast tego program jest zaprojektowany jako zdrowy plac zabaw, pomagający dzieciom zrelaksować się po stresujących godzinach szkolnych. Gry i zabawy ruchowe oraz zawody grupowe są odpowiednio zintegrowane, co rozbudza zainteresowanie i inspiruje ducha treningowego u młodych adeptów sztuk walki.

Doceniając praktyczne korzyści płynące ze sztuk walki dla holistycznego rozwoju dzieci, prowincja An Giang aktywnie promuje ruch na rzecz wprowadzenia sztuk walki do szkół. Mistrz Tu Hoang Long ocenia, że ​​ruch na rzecz wprowadzenia Vovinam do szkół w prowincji przeżywa obecnie wiele sprzyjających okoliczności. Tego lata Departament Edukacji i Szkolenia, we współpracy z Prowincjonalną Federacją Vovinam, zorganizował kurs szkoleniowy sztuk walki Vovinam dla nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach podstawowych oraz kurs szkoleniowy samoobrony Vovinam dla nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach średnich. Jest to uważane za ważny fundament dla rozwoju nauczania Vovinam w szkołach poprzez różne formy, takie jak fakultatywne zajęcia sportowe , ćwiczenia poranne i przedpołudniowe, czy kluby pozalekcyjne. Co roku Vovinam jest również uwzględniany w programie zawodów prowincjonalnego turnieju studenckiego Vovinam oraz Festiwalu Sportowego Phu Dong.

W ostatnich latach wielu rodziców z przekonaniem zapisuje swoje dzieci na treningi sztuk walki. Pani Nguyen Thi Phuong Tam, mieszkanka okręgu Rach Gia, której dziecko uczęszcza na zajęcia sztuk walki, powiedziała: „Początkowo moim celem było pomóc dziecku poprawić kondycję fizyczną i ograniczyć czas spędzany przed ekranem. Jednak po kilku miesiącach treningu sztuk walki moje dziecko nie tylko stało się grzeczniejsze, ale także rozwinęło samodyscyplinę i poczucie odpowiedzialności w nauce. Postępy mojego dziecka bardzo mnie cieszą i jestem pewna, że ​​podjęłam właściwą decyzję edukacyjną”.

Pod koniec każdego treningu twarze dzieci rozświetlają się radością. Ta radość wynika z udanego wykonania trudnego ruchu, ukończenia ćwiczenia z kolegami z drużyny lub po prostu z odrobiny aktywności fizycznej po szkole. Te niewinne uśmiechy to najpiękniejsza nagroda dla nauczycieli i rodziców w ich drodze do wychowania zdrowego, pewnego siebie i współczującego pokolenia.

KAMERA TU

Źródło: https://baoangiang.com.vn/ban-linh-tu-vo-duong-a487641.html