Rutyna pielęgnacji twarzy na noc

[reklama_1]

Eksperci w dziedzinie pielęgnacji skóry twierdzą, że jeśli wiesz, jak prawidłowo dbać o twarz wieczorem, Twoja skóra będzie zdrowa, młodzieńcza i pełna energii każdego dnia.

Dlaczego pielęgnacja skóry na noc jest ważna?

Eksperci wysoko cenią zalety pielęgnacji skóry nocą.

W nocy komórki skóry mają dużą zdolność do regeneracji i naprawy. W tym czasie produkowany jest kolagen, a szkodliwe komórki macierzyste ulegają eliminacji.

Noc to czas, kiedy skóra odpoczywa po długim dniu i to właśnie wtedy najskuteczniej wchłaniają się substancje nawilżające. Z kolei w ciągu dnia skóra jest narażona na działanie czynników zewnętrznych, co prowadzi do mniej efektywnego wchłaniania składników odżywczych.

Po tym, jak skóra była w pełni naenergetyzowana przez cały dzień, jej temperatura wzrasta w nocy, powodując większą utratę wody niż w ciągu dnia. Dlatego stosowanie kremu nawilżającego na noc jest niezbędne.

Pielęgnacja skóry nocą jest bardzo ważna.

Ponadto wieczorna pielęgnacja skóry pomoże jej produkować melatoninę i skuteczniej zapobiegać oznakom starzenia.

Rutyna pielęgnacji twarzy na noc

Krok 1: Zmyj makijaż i umyj twarz.

To kluczowy krok, którego nie można pominąć w wieczornej pielęgnacji. Aby skóra była zdrowa i piękna, a jednocześnie lepiej wchłaniała składniki odżywcze, należy ją dokładnie oczyszczać, usuwać zanieczyszczenia i odblokowywać pory, zwłaszcza jeśli codziennie nosisz makijaż.

Po usunięciu makijażu jeszcze raz oczyść twarz środkiem oczyszczającym.

Krok 2: Nałóż tonik

To niezbędny krok w pielęgnacji skóry. Składniki odżywcze zawarte w toniku pomagają głęboko oczyścić skórę, usuwając nadmiar sebum z porów, do których nie docierają preparaty oczyszczające. Co więcej, tonik odgrywa kluczową rolę w równoważeniu pH skóry, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie i pomagając jej w regeneracji po długim dniu.

Krok 3: Użyj serum

Z biegiem czasu skóra kobiet zaczyna wykazywać oznaki starzenia. W zależności od codziennej pielęgnacji, starzenie się skóry może nastąpić wcześniej lub później, zwłaszcza po 20. roku życia, kiedy skóra starzeje się bardzo szybko.

Dlatego też stosowanie serum regenerujących skórę jest niezwykle konieczne i ważne, zwłaszcza w przypadku osób ze skórą trądzikową lub z przebarwieniami. Powinny one stosować te specjalistyczne produkty, aby stopniowo i jak najszybciej eliminować te niedoskonałości.

Krok 4: Nałóż maseczkę na twarz

Warto wyrobić sobie nawyk nakładania maseczki na twarz przed snem 1-2 razy w tygodniu, aby nawilżyć i odżywić skórę. Na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów maseczek, takich jak maseczki glinkowe, maseczki w płachcie, maseczki do spania itp.

Nałożenie maseczki na twarz przed snem pomaga Tobie i Twojej skórze odpocząć i zrelaksować się po długim dniu.

Krok 5: Nawilżanie

Na koniec użyj kremu nawilżającego, aby „zamknąć” wszystkie składniki odżywcze w skórze. Pamiętaj, że każdy rodzaj skóry wymaga codziennego nawilżania, aby zapewnić jej niezbędne nawodnienie i maksymalną absorpcję składników odżywczych z kosmetyków.

Ponadto należy wybierać kremy nawilżające odpowiednie dla rodzaju skóry i ograniczać stosowanie produktów zawierających alkohol, ponieważ mogą one łatwo podrażniać skórę.

O czym należy pamiętać, dbając o skórę wieczorem.
Wykonując wieczorną pielęgnację skóry, należy wziąć pod uwagę następujące kwestie, aby uzyskać optymalne rezultaty:
- Aby wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry, musisz wiedzieć, jaki jest typ Twojej skóry (normalna, sucha, tłusta czy mieszana).
Przed nałożeniem kremu do twarzy lub kremu nawilżającego należy dokładnie oczyścić skórę.
- Prawidłowa kolejność stosowania produktów do pielęgnacji skóry jest taka, że najpierw należy nakładać te o lekkiej, rzadkiej i łatwo wchłaniającej się konsystencji, a następnie gęstsze kremy.
- Po nałożeniu produktu do pielęgnacji skóry, skóra potrzebuje czasu na odpoczynek i wchłonięcie składników odżywczych. Dlatego należy odczekać kilka minut przed użyciem kolejnego produktu.
- Aby uniknąć podrażnień i innych problemów skórnych, należy stosować produkty do pielęgnacji skóry w odpowiedniej kolejności.
- Oprócz zewnętrznej pielęgnacji skóry należy zadbać o zdrową dietę i odpoczynek poprzez dodanie do diety większej ilości owoców i warzyw, unikanie pikantnych i gorących potraw, picie odpowiedniej ilości wody i zapewnienie sobie odpowiedniej ilości snu.

Thanh Ngoc

Źródło