Eksperci od pielęgnacji skóry twierdzą, że jeśli wiesz, jak odpowiednio dbać o skórę twarzy wieczorem, Twoja skóra będzie zdrowa, młoda przez długi czas i zawsze pełna witalności każdego dnia.
Dlaczego powinniśmy dbać o skórę nocą?
Eksperci wysoko cenią zalety pielęgnacji skóry nocą.
Nocą komórki skóry mają zdolność do szybszej regeneracji i odnowy. W tym czasie produkowany jest kolagen, a uszkodzone komórki macierzyste ulegają usunięciu.
Noc to czas, w którym skóra odpoczywa po długim dniu i to właśnie wtedy krem wchłania się w pełni. W ciągu dnia skóra jest narażona na działanie czynników zewnętrznych, co utrudnia wchłanianie składników odżywczych.
Skóra jest w pełni naenergetyzowana przez cały dzień, dlatego w nocy jej temperatura wzrasta i traci więcej wody niż w ciągu dnia. Dlatego stosowanie kremu nawilżającego na noc jest niezwykle ważne.
Pielęgnacja skóry nocą jest bardzo ważna.
Ponadto, jeśli zadbasz o swoją skórę wieczorem, pomożesz jej produkować melatoninę i skuteczniej zapobiegać oznakom starzenia.
Kroki pielęgnacji twarzy na noc
Krok 1: Zmyj makijaż i umyj twarz
To ważny krok, którego nie można pominąć w wieczornej pielęgnacji skóry. Aby skóra była zdrowa, piękna i lepiej wchłaniała składniki odżywcze, należy ją dokładnie oczyszczać, usuwać zanieczyszczenia i odblokowywać pory, zwłaszcza jeśli często nosisz makijaż każdego dnia.
Po usunięciu makijażu ponownie oczyść twarz środkiem oczyszczającym.
Krok 2: Nałóż tonik
To niezbędny krok w pielęgnacji skóry. Składniki odżywcze zawarte w toniku pomogą Ci głęboko oczyścić skórę, usuwając jednocześnie sebum zalegające pod porami, czego nie potrafią zrobić środki myjące. Ponadto tonik odgrywa również bardzo ważną rolę w równoważeniu pH skóry, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie i pomagając jej w regeneracji po długim dniu aktywności.
Krok 3: Użyj serum
Z biegiem czasu skóra kobiet zaczyna wykazywać oznaki starzenia. W zależności od poziomu pielęgnacji, starzenie się skóry może nastąpić wcześniej lub później, zwłaszcza po 20. roku życia, kiedy skóra starzeje się bardzo szybko.
Dlatego też stosowanie serum regenerujących skórę jest niezwykle konieczne i ważne, zwłaszcza w przypadku osób ze skórą trądzikową lub melasmą. Powinny one stosować te specjalistyczne produkty pielęgnacyjne, aby stopniowo eliminować powyższe defekty tak szybko, jak to możliwe.
Krok 4: Nałóż maskę
Warto wyrobić sobie nawyk nakładania maseczki na twarz przed pójściem spać 1-2 razy w tygodniu, aby nawilżyć i odżywić skórę. Obecnie na rynku dostępnych jest wiele różnych rodzajów maseczek, takich jak: maseczki glinkowe, maseczki papierowe, maseczki do spania,...
Nałożenie maseczki przed snem pomaga Tobie i Twojej skórze odpocząć i zrelaksować się po długim dniu.
Krok 5: Nawilżanie
Na koniec użyj kremu nawilżającego, aby zatrzymać wszystkie składniki odżywcze w skórze. Pamiętaj, że każdy rodzaj skóry wymaga codziennego nawilżania, aby zapewnić jej nawilżenie i pomóc jej wchłonąć maksymalną ilość składników odżywczych z kosmetyków.
Poza tym należy wybierać kremy nawilżające odpowiednie dla każdego rodzaju skóry i ograniczać stosowanie produktów zawierających alkohol, ponieważ może on łatwo powodować podrażnienia skóry.
Notatki dotyczące pielęgnacji skóry nocnej
Wykonując pielęgnację skóry nocą, należy wziąć pod uwagę następujące wskazówki, aby uzyskać optymalne rezultaty dla swojej skóry:
- Aby wybrać odpowiednie produkty do pielęgnacji skóry, musisz dokładnie wiedzieć, jaki jest typ Twojej skóry, czy jest to skóra normalna, sucha, tłusta czy mieszana.
- Przed nałożeniem balsamu lub kremu nawilżającego należy dokładnie oczyścić skórę.
- Prawidłowa kolejność stosowania produktów do pielęgnacji skóry jest taka, że najpierw należy nakładać te rzadkie, płynne i łatwo wchłanialne, a następnie gęstsze kremy.
- Po nałożeniu produktu do pielęgnacji skóry, skóra potrzebuje czasu na odpoczynek i wchłonięcie składników odżywczych. Dlatego należy pozostawić produkt na kilka minut przed nałożeniem kolejnego produktu.
- Należy pamiętać o stosowaniu produktów do pielęgnacji skóry w odpowiedniej kolejności i czasie, aby uniknąć podrażnień i problemów skórnych.
- Oprócz zewnętrznej pielęgnacji skóry należy dbać o zdrową dietę i odpoczywać, jedząc więcej warzyw i owoców, unikać pikantnych i gorących potraw, pić dużo wody i wysypiać się.
Źródło
Komentarz (0)