Skuteczne metody zapobiegania

DOROŚLI MUSZĄ WYDOSTAĆ SIĘ ZE SWOJEJ „STREFY KOMFORTU”

Według badań Funduszu Narodów Zjednoczonych na rzecz Dzieci (UNICEF), co piąte dziecko i nastolatka pada ofiarą nękania w internecie, a trzy czwarte z nich nie wie, gdzie szukać pomocy. Pani Nguyen Tu Anh, specjalistka w dziedzinie psychologii dzieci i młodzieży oraz założycielka projektu Happy Parenting, zauważyła, że ​​jest to dość wysoki i niepokojący wskaźnik, nie wspominając o przypadkach, w których osoby padają ofiarą nękania, ale nie są tego świadome i dlatego tego nie zgłaszają.

Rodzice muszą zwracać uwagę na to, kiedy ich dzieci zaczynają przejawiać oznaki nieprawidłowych zachowań psychologicznych lub umysłowych.

„W dzieciństwie i okresie dojrzewania bycie ofiarą lub sprawcą cyberprzemocy niesie ze sobą ryzyko poważnych i długotrwałych problemów psychologicznych. Na przykład dzieci mogą doświadczać depresji, lęków, destrukcyjnych zachowań w życiu realnym, mieć trudności z utrzymywaniem zdrowych relacji społecznych, a także mieć problemy z nauką oraz prawidłowym kształtowaniem i rozumieniem siebie” – powiedziała pani Tu Anh.

Aby chronić dzieci przed krzywdą

W odniesieniu do cyberprzemocy, pani Tu Anh uważa, że ​​każdy powinien zostać poinformowany o ustawie o cyberbezpieczeństwie z 2019 roku, a także o cywilizowanych i pozytywnych zachowaniach oraz umiejętnościach samoobrony w mediach społecznościowych. „Dzieci nie są w stanie nauczyć się tego samodzielnie bez edukacji , wskazówek i praktyki, zarówno w rodzinie, jak i w szkole, poprzez różne formy, takie jak umiejętności życiowe” – wyjaśniła absolwentka studiów magisterskich.

Pani Tu Anh zauważyła również, że to, co dzieje się w internecie, jest dość subtelne i jeśli dzieci się tym nie dzielą, dorośli raczej tego nie wiedzą. Dlatego ta matka dwójki małych dzieci radzi dorosłym, aby wyszli ze swojej „strefy komfortu”, aby być na bieżąco z zainteresowaniami swoich dzieci, i zrozumieli, że zakaz korzystania z mediów społecznościowych często prowadzi jedynie do negatywnych konsekwencji w zachowaniu dzieci, takich jak skradanie się, ukrywanie rzeczy czy kłamanie.

„Rodzice i nauczyciele muszą zwracać uwagę na wszelkie zmiany w zachowaniu, codziennej rutynie i zachowaniu dzieci, aby rozpoznawać nieprawidłowości i w razie potrzeby udzielać wsparcia. Jednocześnie powinni odpowiednio monitorować korzystanie z internetu przez dzieci, na przykład poprzez konfigurowanie funkcji blokujących szkodliwe treści i strony internetowe oraz uczenie dzieci odróżniania treści użytecznych od bezużytecznych, a nawet bezsensownych. Dzięki temu dzieci będą aktywnie dzielić się informacjami i szukać pomocy w razie trudności, niezależnie od otoczenia” – podsumował Mistrz Tú Anh.

Dodawanie „szczepionek numerowanych” i „wirtualnych ogrodzeń”

Według dr. Nguyen Vinh Quang, specjalisty ds. zarządzania w edukacji i dyrektora Mr.Q International Career Education Organization, istnieje pięć ważnych czynników przyczyniających się do wzrostu zjawiska nękania w Internecie: powszechność technologii i mediów społecznościowych; anonimowość i przestrzeń wirtualna; utrata kontroli nad informacjami po ich opublikowaniu; brak świadomości i edukacji; oraz problemy psychologiczne i społeczne.

„Przemoc w internecie stanowi poważne wyzwanie nie tylko w Wietnamie, ale także w wielu krajach, takich jak Wielka Brytania i Stany Zjednoczone” – powiedział pan Quang.

Według dr Quang, nękanie w Internecie może przybierać różne formy, takie jak: udostępnianie złośliwych lub nawet sfabrykowanych informacji za pomocą technologii; nękanie za pomocą wiadomości tekstowych; obelgi w mediach społecznościowych; nękanie za pośrednictwem gier online, poczty elektronicznej, blogów itp.

Aby zwalczyć ten problem, dr Quang zaleca, aby dzieci otrzymywały „cyfrową szczepionkę” w ramach regularnych programów edukacyjnych w szkole i w domu, dotyczących przemocy w internecie oraz odpowiednich środków ochronnych i reagowania. Jednocześnie, aby prawdziwie budować „przeciwciała”, dzieci muszą nauczyć się proaktywnego, przemyślanego korzystania z mediów społecznościowych z wielu perspektyw, zamiast po prostu nieświadomie publikować zdjęcia lub komentarze, co może prowadzić do niepotrzebnych konfliktów.

Zapobieganie cyberprzemocy nie oznacza rezygnacji z dostępu do Internetu.

Wiele ofiar cyberprzemocy jest tak przerażonych, że blokuje wszystkie swoje konta w mediach społecznościowych, a nawet przez pewien czas unika korzystania z internetu. Według UNICEF, dostęp do internetu niesie ze sobą wiele korzyści. Jednak, jak wiele rzeczy w życiu, niesie on ze sobą ryzyko, którego należy być świadomym i przed którym należy się chronić.

„W obliczu cyberprzemocy możesz chcieć usunąć niektóre aplikacje lub na jakiś czas wyłączyć się, aby dać sobie czas na dojście do siebie. Jednak wyłączenie internetu nie jest rozwiązaniem długoterminowym. Nic złego nie zrobiłeś, więc dlaczego miałbyś cierpieć? Wyłączenie internetu może wręcz wysłać zły sygnał dręczycielom, zachęcając ich do nieakceptowalnego zachowania. Wszyscy chcemy, aby cyberprzemoc się skończyła, co jest jednym z powodów, dla których zgłaszanie przypadków cyberprzemocy jest tak ważne. Musimy zastanowić się nad tym, co udostępniamy lub mówimy, co może zranić innych. Musimy traktować się nawzajem dobrze w internecie i w życiu realnym. To zależy od nas wszystkich” – radzi UNICEF.

Pan Quang zauważył, że konieczne jest również zbudowanie „wirtualnych barier”, czyli bezpiecznego środowiska online dla dzieci. W szczególności zespoły ds. cyberbezpieczeństwa i krajowy system zapór sieciowych mogą opracować narzędzia do kontrolowania zachowań i blokowania wrażliwych słów kluczowych, aby zminimalizować szkodliwe treści. Organy regulacyjne muszą również ustanowić jasne ramy polityki i przepisy dotyczące postępowania z nękaniem w Internecie, jednocześnie zachęcając nauczycieli i personel szkolny do niezwłocznej interwencji po otrzymaniu istotnych informacji.

„W walce z nękaniem kluczowe jest szybkie i terminowe działanie. Wymaga to ścisłych kanałów komunikacji, zwłaszcza między trzema stronami – rodziną, szkołą i uczniem – czego wciąż brakuje w wielu miejscach. Kiedy dzieci doświadczają nękania w internecie, zrozumiałe jest, że rodzice i nauczyciele nie są tego świadomi, ale musimy zadać sobie pytanie, czy dziecko nie szuka u nas pomocy” – stwierdził dr Quang.

Cyberprzemoc staje się coraz powszechniejsza wśród uczniów.

Odnosząc się do poglądu niektórych rodziców, że należy zakazać dzieciom korzystania z telefonów i mediów społecznościowych, dr Nguyen Vinh Quang ocenia, że ​​nie jest to skuteczna decyzja. Według niego, jeśli rodzice usuwają technologię z życia swoich dzieci, to niczym nie różni się to od pozbawienia ich możliwości rozwoju w przyszłości. „Pozwólcie dzieciom korzystać z technologii pod nadzorem, a nawet stwórzcie im warunki do aktywnego monitorowania samych siebie, zamiast narzucać im zasady” – zasugerował dr Quang.

NIE CZEKAJ, AŻ WYSTĄPIĄ KONSEKWENCJE, ZANIM PODEJMIESZ DZIAŁANIA ROZWIĄZUJĄCE PROBLEM.

Według psychologa Vuong Nguyen Toan Thien (Szpital Dziecięcy w Ho Chi Minh), dorośli nie powinni czekać z podjęciem działań, aż wystąpią konsekwencje, ponieważ do tego czasu, niezależnie od stopnia ich nasilenia, ich dzieci już poniosą szkodę. Rodzice nie są w stanie kontrolować ani całkowicie filtrować środowiska internetowego, aby zapewnić swoim dzieciom absolutne bezpieczeństwo. Dlatego potrzebne są programy edukacyjne, które nauczą dzieci, jak chronić się podczas korzystania z internetu.

„Rodzice powinni doradzać swoim dzieciom, jak wybierać otrzymywane informacje, moderować udostępnianie danych osobowych i jak reagować na nękanie… aby mogły bezpiecznie i skutecznie korzystać z internetu. Aby to osiągnąć, rodzice muszą poświęcać czas na interakcję, rozmowy i dzielenie się swoimi przemyśleniami z dziećmi. Budując dobre relacje rodzinne, dzieci mogą łatwo dzielić się problemami, z którymi się borykają, dzięki czemu rodzice mogą w razie potrzeby udzielić im szybkiej pomocy” – powiedział Thien.

Jednocześnie, jak twierdzi psycholog z Miejskiego Szpitala Dziecięcego, jeśli rodzice zauważą jakiekolwiek nietypowe objawy psychiczne u swoich dzieci, powinni zabrać je do szpitala, kliniki lub ośrodka psychologicznego w celu interwencji.

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/hoc-sinh-suy-sup-vi-bi-bat-nat-tren-mang-cach-ngan-chan-hieu-qua-18523061201004687.htm