Czym jest sztywność i ból pleców?

[reklama_1]

Mam 52 lata i ostatnio odczuwam ból i sztywność pleców, ograniczoną ruchomość oraz trudności z odwracaniem głowy w kierunku pleców.

W mojej rodzinie występuje zapalenie stawów kolan i dłoni. Czy mogę mieć zapalenie stawów kręgosłupa i jak należy je leczyć? (Nguyen Thi Diem, Tien Giang )

Odpowiedź:

Sztywność pleców, ograniczona ruchomość i trudności z obracaniem szyi mogą być objawami wielu schorzeń. Do najczęstszych przyczyn należą skurcze mięśni przykręgosłupowych, zwyrodnienia kręgosłupa oraz choroby autoimmunologiczne powodujące zapalenie stawów w tym obszarze. Najbardziej narażone są stawy o dużej aktywności i obciążalności, takie jak odcinek szyjny i lędźwiowy kręgosłupa.

Zapalenie stawów powoduje obrzęk, ból i sztywność stawów. Najczęściej występuje w stawach, które są często używane podczas codziennych czynności, takich jak stawy dłoni, kolan, a nawet kręgosłupa (w którym ponad 30 małych kręgów jest ułożonych jeden na drugim).

Najczęstszymi rodzajami zapalenia stawów są choroba zwyrodnieniowa stawów (często nazywana chorobą zwyrodnieniową stawów) oraz reumatoidalne zapalenie stawów. Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje, gdy chrząstka pokrywająca końce kości ulega zużyciu, zwykle związanemu z wiekiem i intensywnością użytkowania stawów. Reumatoidalne zapalenie stawów to schorzenie, w którym układ odpornościowy organizmu omyłkowo atakuje stawy, powodując ból i obrzęk. Nieleczone kości i stawy nadal się zużywają, co może prowadzić do deformacji.

Aby dokładnie zdiagnozować chorobę i opracować odpowiedni plan leczenia, należy udać się do lekarza na bezpośrednie badanie. Czasami konieczne mogą być dodatkowe badania krwi i prześwietlenia, aby ustalić przyczynę zapalenia stawów. W zależności od stanu pacjenta, lekarz może zalecić jedną lub więcej metod leczenia, takich jak farmakoterapia, fizjoterapia lub zabieg chirurgiczny.

W życiu codziennym pacjenci powinni regularnie ćwiczyć o odpowiedniej intensywności. Proste ćwiczenia, takie jak chodzenie i jazda na rowerze, pomagają poprawić siłę mięśniowo-szkieletową i złagodzić objawy. Utrzymanie prawidłowej masy ciała może zmniejszyć obciążenie stawów, a tym samym zmniejszyć ból i spowolnić postęp choroby. Należy unikać palenia, ograniczyć spożycie alkoholu i zapewnić sobie odpowiednią ilość odpoczynku.

Dr Nguyen Tan Vu
Oddział Chorób Układu Mięśniowo-Szkieletowego, Szpital Ogólny Tam Anh, Ho Chi Minh City

Czytelnicy mający pytania dotyczące chorób kości i stawów mogą je zadawać tutaj.

Link źródłowy