Zimne napoje - zachowaj ostrożność, jeśli cierpisz na tę przypadłość!

W sezonie upałów wiele osób szuka ulgi w piciu szklanki wody z lodem, zimnego koktajlu lub jedzeniu lodów.

Jednak u osób cierpiących na migotanie przedsionków pozornie nieszkodliwe zimne napoje mogą wywołać nieprawidłowo szybkie bicie serca.

Jak podaje Everyday Health , wiele osób cierpiących na migotanie przedsionków często doświadcza szybkiego lub nieregularnego bicia serca po spożyciu lub wypiciu zimnych napojów, takich jak woda z lodem, koktajle, lody lub zimne mleko.

Pacjenci z migotaniem przedsionków powinni zachować ostrożność podczas picia zimnych napojów.

Zdjęcie: AI

Czym jest migotanie przedsionków?

Migotanie przedsionków to stan, w którym serce bije nieregularnie, co uniemożliwia wydajne pompowanie krwi do komór. Stan ten może prowadzić do poważnych konsekwencji, takich jak zakrzepy krwi, udar mózgu lub niewydolność serca.

Do czynników wywołujących migotanie przedsionków zalicza się między innymi brak snu, stres, spożywanie alkoholu, przyjmowanie kofeiny, odwodnienie, nadmierny wysiłek fizyczny i niewłaściwą dietę.

Teraz naukowcy odkryli, że zimne jedzenie i napoje mogą być czynnikiem wyzwalającym.

Jak zimne jedzenie i napoje wpływają na osoby z migotaniem przedsionków?

Według Davida Vinsona, amerykańskiego eksperta medycznego , spożywanie zimnych pokarmów i napojów może powodować zaburzenia rytmu serca u osób cierpiących na migotanie przedsionków.

Wyjaśniając to zjawisko, dr Randy Gould, kardiolog ze Stanów Zjednoczonych, powiedział, że ponieważ przełyk znajduje się blisko serca, przechodzenie przez niego zimnego jedzenia lub napojów może stymulować nerw błędny, zmieniając częstość akcji serca i powodując migotanie przedsionków.

Jak zmniejszyć migotanie przedsionków po spożyciu zimnych pokarmów i napojów.

Rozpoznanie i zmiana drobnych czynników w nawykach żywieniowych może nie tylko pomóc w ograniczeniu objawów migotania przedsionków, ale także przyczynić się do ochrony serca każdego dnia.

Proste metody, z których korzysta wiele osób, obejmują powolne picie, nieużywanie słomki, czekanie, aż woda ostygnie przed wypiciem lub trzymanie jej w ustach przez chwilę w celu ogrzania przed połknięciem.

W rzeczywistości wiele osób z migotaniem przedsionków może normalnie jeść lub pić zimne potrawy i napoje bez odczuwania objawów. Jeśli jednak organizm reaguje na zimne potrawy nieregularnym biciem serca, pacjenci powinni zachować ostrożność i zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Źródło: https://thanhnien.vn/do-uong-lanh-can-than-neu-ban-mac-benh-nay-185250627193801902.htm