Pomoc dzieciom w pokonaniu pułapki krótkich treści.

Wakacje to czas, który budzi niepokój wielu rodziców, ponieważ ich dzieci spędzają większość czasu przed ekranami telefonów i tabletów, oglądając krótkie filmy lub inną rozrywkę niskiej jakości. Zjawisko to, znane jako „zgnilizna mózgu”, wzbudza zainteresowanie wielu pedagogów i rodziców ze względu na jego potencjalny wpływ na koncentrację, zdolność myślenia i nawyki uczenia się dzieci.

Kiedy filmy trwające zaledwie kilkadziesiąt sekund „przejmują” uwagę.

Podczas rozmowy z ponad 500 studentami na warsztatach „Pewność siebie w świecie cyfrowym u młodych ludzi”, zorganizowanych przez studentów Akademii Dziennikarstwa i Komunikacji, ekspertka w dziedzinie psychologii i edukacji , pani Nguyen Huong Giang, zadała pozornie proste pytanie: „Ile czasu dziennie spędzasz na oglądaniu krótkich filmików w mediach społecznościowych?”

Wiele rąk powędrowało w górę. Niektórzy uczniowie przyznali, że oglądają filmy przez dwie do trzech godzin dziennie, podczas gdy inni przyznali, że poświęcają na to jeszcze więcej czasu. Sporo uczniów przyznało, że początkowo zamierzali oglądać tylko kilka minut, ale potem, nieustanny strumień sugerowanych przez algorytm treści, wciągnął ich z jednego filmu na drugi.

Podczas warsztatu „Cyfrowy geniusz” uczniom przedstawiono ostrzeżenia dotyczące „gnicia mózgu” i metody wyboru wartościowych treści.

Według prelegenta Nguyen Huong Giang, sytuacja ta jest niepokojąca, ponieważ coraz więcej dzieci spędza większość wolnego czasu na konsumowaniu krótkich, rozrywkowych treści o niewielkiej wartości poznawczej. Potrafią szybko nadrobić zaległości w nowych trendach online i zapamiętać popularne zwroty, ale mają trudności z czytaniem długich tekstów lub skupieniem się na zadaniach akademickich.

Dzieje się tak również w wielu rodzinach. Pani Nguyen Thu Huong (dzielnica Tu Liem, Hanoi ) powiedziała, że ​​jej syn, uczeń szóstej klasy, uwielbiał czytać komiksy i składać modele. Jednak odkąd ma łatwiejszy dostęp do telefonów komórkowych, zwłaszcza w czasie wakacji, te hobby stopniowo zastąpiły krótkie filmiki w mediach społecznościowych. „Dopóki ma telefon, może siedzieć godzinami. Książki, które kiedyś uwielbiał, są już prawie nietknięte. Kiedy każe mu się schować telefon, często wpada w złość lub nie wykazuje zainteresowania innymi zajęciami” – powiedziała pani Huong.

Podobnie pani Tran Minh Anh (dzielnica Cau Giay, Hanoi) zauważyła, że ​​jej córka, uczennica czwartej klasy, ma coraz większe trudności z koncentracją na nauce. Wcześniej dziecko potrafiło siedzieć i czytać lub odrabiać pracę domową przez około 30 minut. Teraz, po zaledwie kilku minutach, wstaje, szuka innego zajęcia lub prosi o telefon. „Jest przyzwyczajona do bardzo szybkiego przyswajania informacji. Czynności wymagające cierpliwości, takie jak czytanie, odrabianie pracy domowej, a nawet rozmowy z członkami rodziny, stały się trudniejsze” – powiedziała pani Minh Anh.

Mem o „zgniliźnie mózgu” nie niesie ze sobą żadnej wyraźnej wartości informacyjnej, odzwierciedla jednak część cyfrowej kultury dzieci.

Objawy te są często wymieniane w kontekście zjawiska „gnicia mózgu” – terminu używanego do opisania stanu, w którym ludzie spędzają zbyt dużo czasu na krótkich, powtarzalnych lub mało wartościowych treściach online, co wpływa na ich zdolność koncentracji i dogłębnego przetwarzania informacji. Wraz z rozwojem platform z krótkimi filmami i mediów społecznościowych, termin ten coraz częściej pojawia się w dyskusjach na temat edukacji dzieci i zdrowia psychicznego w środowisku cyfrowym.

Pani Hien Ngo, zajmująca się coachingiem emocjonalnym, uważa, że ​​mózgi dzieci nie są przystosowane do ciągłego przetwarzania tysięcy krótkich informacji przez długi czas. Częste oglądanie kilkusekundowych filmów o wciągającym efekcie sprawia, że ​​mózg stopniowo przyzwyczaja się do poszukiwania natychmiastowej rozrywki. Do zauważalnych objawów należą: zmniejszona koncentracja, drażliwość przy ograniczonym czasie przed ekranem oraz brak zainteresowania książkami, zabawkami lub aktywnościami na świeżym powietrzu. Wiele dzieci traci również cierpliwość do zadań wymagających skupienia lub głębokiego myślenia.

Poświęcanie zbyt dużej ilości czasu na krótkie treści nie tylko negatywnie wpływa na naukę, ale może również ograniczać dzieciom możliwości komunikacji i zdobywania doświadczeń w realnym świecie. W miarę jak świat na ekranach staje się atrakcyjniejszy niż rodzinne rozmowy czy aktywności na świeżym powietrzu, istnieje ryzyko pogłębienia się przepaści między rodzicami a dziećmi.

Zamiast zabraniać dzieciom korzystania z technologii, pomagamy im ją opanować.

Według pani Nguyen Huong Giang problem nie leży w samej technologii, ale w sposobie jej wykorzystania. Ważne jest, aby pomóc dzieciom zrozumieć wartość środowiska cyfrowego, dobrać odpowiednie treści i rozwinąć samokontrolę. Zamiast skupiać się wyłącznie na zakazach, rodzice powinni stworzyć bardziej angażujące środowisko niż tylko ekrany. „Dzieci potrzebują nie tylko zasad dotyczących czasu spędzanego przed ekranem, ale także autentycznej więzi z rodziną” – powiedziała pani Nguyen Huong Giang.

Podzielając ten pogląd, pani Nguyen Thi Thu, dyrektor ds. szkoleń w systemie przedszkolnym Tsubaki i autorka książki „Gentle Discipline in the Family”, uważa, że ​​rodzice powinni ustalić jasne zasady dotyczące korzystania z urządzeń elektronicznych. Według pani Thu, dzieci potrzebują konkretnych rozmów na temat czasu spędzanego przed ekranem, dostępu do mediów społecznościowych oraz obowiązków związanych z nauką i codziennymi zadaniami, zanim zaangażują się w rozrywkę. Stworzenie planu dnia pomaga również dzieciom poprawić koncentrację. Dzięki konkretnym celom i jasno określonym ramom czasowym dla każdego zadania, dzieci będą mniej skłonne do angażowania się w przedłużającą się, bezmyślną rozrywkę.

Przed wakacjami letnimi szkoła średnia Phu Dien (dzielnica Phu Dien, miasto Hanoi) zorganizowała program mający na celu pomóc uczniom rozwinąć umiejętność skutecznego czytania i pogłębić zrozumienie przedmiotu.

Innym rozwiązaniem, które pani Thu proponuje swoim dzieciom, jest zachęcanie ich do czytania książek papierowych. Według niej, w kontekście coraz większego przyzwyczajania dzieci do szybkiego i zwięzłego odbioru informacji, czytanie jest skutecznym sposobem na rozwijanie wytrwałości, koncentracji i głębszego myślenia. Wydłużenie czasu spędzanego przez dzieci na zajęciach sportowych, zajęciach grupowych, doświadczeniach praktycznych lub zajęciach rozwijających umiejętności w okresie wakacyjnym pomaga im również rozwijać umiejętności komunikacyjne, pracę zespołową oraz poprawiać zdrowie fizyczne i psychiczne.

Najważniejsza pozostaje jednak rola dorosłych jako wzorców do naśladowania. Dziecku trudno jest ograniczyć korzystanie z telefonu, jeśli stale widzi rodziców trzymających urządzenie podczas rozmów, posiłków, a nawet przerw. „Dzieci uczą się więcej z tego, jak żyją na co dzień rodzice, niż z ich nauk” – podkreśliła pani Hien Ngo.

Środowisko cyfrowe oferuje dzieciom wiele możliwości nauki, tworzenia i nawiązywania kontaktów. Jednak, jak każde inne narzędzie, technologia okazuje się cenna tylko wtedy, gdy jest prawidłowo używana. Podczas wakacji, zamiast pozwalać dzieciom pogrążać się w krótkich, bezproduktywnych treściach, wsparcie rodziny, szkoły i społeczeństwa pomoże im wykształcić zdrowe nawyki technologiczne i zrównoważyć świat cyfrowy z życiem realnym. To również sposób, aby dzieci mogły cieszyć się wartościowym latem, a jednocześnie wyposażyć je w umiejętności niezbędne do opanowania środowiska cyfrowego w przyszłości.

Source: https://hanoimoi.vn/dong-hanh-cung-tre-de-vuot-qua-bay-noi-dung-ngan-1042107.html