Skuteczne czy ryzykowne?

Wymioty, częste oddawanie moczu, brak pewności co do detoksykacji?

NTT (27 lat, z Hanoi ) powiedział, że zastosował formułę znalezioną w internecie, aby się odtruć, ale po jej wypiciu musiał często oddawać mocz przez cały poranek i nie musiał się wypróżniać, tak jak zalecono.

Podobnie pani Thu (30 lat, z Ho Chi Minh City) przyznała, że ​​oglądała filmy instruktażowe , w których instruowano, jak oczyścić organizm przy pomocy wody z solą, więc wypróbowała tę metodę kilka razy.

„Czasami udawało mi się pozbyć wody, ale czasami po prostu ją wymiotowałam ustami. Nie wiem, czy ma to jakieś działanie detoksykujące” – powiedziała pani Thu.

Tymczasem pani NTH (52 lata, z Dong Nai ) powiedziała, że ​​często czuje się zmęczona, więc zastosowała się do instrukcji detoksykacji wodą z solą. Ponieważ jednak nie znała prawidłowej dawki, ponieważ każda osoba podawała inne instrukcje, po prostu oszacowała i zmieszała wodę.

„Po zażyciu leku czułam potrzebę wypróżnienia się 3-4 razy, zgodnie z instrukcją w filmikach online. Mam jednak wysokie ciśnienie krwi i obawiam się, że wpłynie to negatywnie na moje nerki. Ponieważ moje nerki są już osłabione, zażyłam lek, ale martwiłam się, czy coś się nie stanie” – powiedziała pani H.

Instrukcje detoksykacji solą morską przyciągają uwagę i są udostępniane przez wiele osób

Nie ma żadnych podstaw naukowych ani badań potwierdzających jego skuteczność.

Mistrz – dr Nguyen Thi Phuong, endokrynolog z Oddziału Chorób Wewnętrznych Międzynarodowego Szpitala Ogólnego Nam Sai Gon, powiedział, że ludzki organizm posiada naturalny mechanizm detoksykacji, który działa poprzez narządy takie jak wątroba, trzustka, nerki, układ pokarmowy, skóra i płuca, usuwając z organizmu szkodliwe substancje. Substancje toksyczne, w tym zanieczyszczenia, metale ciężkie, substancje syntetyczne i składniki chemiczne zawarte w przetworzonej żywności, muszą zostać zmetabolizowane i wydalone z organizmu przez narządy wydalnicze i gruczoły potowe znajdujące się pod skórą.

„Ponieważ organizm posiada naturalny mechanizm detoksykacji, detoksykacja za pomocą zewnętrznych metod oczyszczania powinna być stosowana tylko w przypadkach, gdy narządy odpowiedzialne za metabolizm i detoksykację mają upośledzoną funkcję. Obecnie stosowanie wody morskiej do detoksykacji organizmu nie zostało udowodnione żadnymi badaniami ani podstawami naukowymi” – podkreślił dr Phuong.

Podobnie uważa dr Le Nhat Duy ze Szpitala Uniwersyteckiego Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City – Oddział 3, stwierdzając, że codzienne, ciągłe picie rozcieńczonej wody z solą jest ostatnio promowane jako metoda detoksykacji lub sposób na wspomaganie trawienia. Jednak rozcieńczona woda z solą nie ma działania detoksykującego, co potwierdzają dowody naukowe. Wręcz przeciwnie, może stwarzać poważne zagrożenie, jeśli nie jest stosowana prawidłowo.

„W rzeczywistości nasz organizm posiada narządy takie jak wątroba, nerki i płuca, które odpowiadają za naturalną i skuteczną eliminację toksyn. Ciągłe picie słonej wody może podwyższyć ciśnienie krwi, uszkodzić nerki, zaburzyć równowagę elektrolitową, doprowadzić do odwodnienia, wywołać obrzęki i wpłynąć negatywnie na zdrowie, jeśli jest stosowane przez długi czas i nieprawidłowo. Niektóre choroby wymagają powstrzymania się od spożycia soli, zwłaszcza w przypadku nadciśnienia tętniczego, przewlekłej choroby nerek i niewydolności serca” – zauważył dr Duy.

Detoksykacja organizmu za pomocą wody słonej to metoda, której skuteczność nie została potwierdzona żadnymi badaniami ani podstawami naukowymi.

Spożywanie zbyt dużej ilości soli może powodować wiele problemów zdrowotnych.

Według dr. Phuonga, ludzki organizm potrzebuje co najmniej 200–500 mg sodu, co odpowiada 0,5–1,2 g soli, aby utrzymać codzienną aktywność. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), dzienne spożycie soli powinno wynosić mniej niż 2 g sodu, co odpowiada 5 g soli. Tymczasem Wietnamczycy spożywają średnio 9,4–10 g soli dziennie, co stanowi dwukrotność normalnego zapotrzebowania i więcej niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia.

Nadmiar soli w organizmie może powodować problemy zdrowotne i niebezpieczne choroby układu krążenia, nadciśnienie, udar...

„Według niepotwierdzonych informacji medycznych nie powinniśmy stosować wody słonej do detoksykacji. Przed zastosowaniem jakichkolwiek środków zdrowotnych w domu należy skonsultować się ze specjalistą. Ponieważ każdy ma inną chorobę fizyczną, należy skonsultować się z lekarzem, aby zastosować najodpowiedniejsze metody opieki zdrowotnej dla swojego organizmu, unikając negatywnych skutków dla zdrowia własnego i swojej rodziny” – radzi dr Phuong.

>>> Zobacz następny artykuł: Czy soki pomagają w detoksie, czy to tylko chwilowa moda?

Source: https://thanhnien.vn/su-that-ve-thai-doc-bang-nuoc-muoi-hieu-qua-hay-rui-ro-185241006151611679.htm