Kiedy osoby z problemami z tarczycą muszą zmienić dietę?

SKĐS - Nawyki żywieniowe nie zawsze muszą pozostawać takie same; zdarzają się „wrażliwe okresy”, w których pacjenci z chorobami tarczycy muszą proaktywnie dostosować swoją dietę.

W przypadku zaburzeń tarczycy (niedoczynności, nadczynności tarczycy, zapalenia tarczycy lub po leczeniu raka tarczycy itp.), odżywianie nie tylko pomaga kontrolować objawy, ale także przyczynia się do poprawy skuteczności leczenia. Należy jednak pamiętać, że dieta powinna być dostosowywana do stanu organizmu w danym momencie.

TREŚĆ:

• 1. „Czasy wrażliwe”, w których osoby cierpiące na choroby tarczycy muszą zmienić dietę.
• 2. Znaki, że Twój organizm nie jest już przystosowany do obecnej diety.
• 3. Rola monitorowania i dostosowywania odżywiania do każdego etapu choroby.

1. „Czasy wrażliwe”, w których osoby cierpiące na choroby tarczycy muszą zmienić dietę.

Gdy tylko choroba zostanie zdiagnozowana

W momencie rozpoznania choroby tarczycy organizm znajduje się już w stanie zaburzeń hormonalnych. Na przykład osoby z nadczynnością tarczycy często mają wysoką przemianę materii, skłonność do utraty wagi i przyspieszone tętno. W tym momencie dieta wymaga modyfikacji: zwiększenia spożycia energii, białka i mikroelementów. Z kolei osoby z niedoczynnością tarczycy mają tendencję do tycia, uczucia zmęczenia i zatrzymywania wody w organizmie. Dlatego należy kontrolować spożycie energii, zwiększyć spożycie błonnika i wspomagać metabolizm. Jeśli nie zostaną one szybko zmienione, objawy mogą się nasilić.

Budowa i funkcja tarczycy.

W przypadku zmiany leku lub dawki.

Leki na tarczycę (takie jak hormonalna terapia zastępcza lub leki przeciwtarczycowe) bezpośrednio wpływają na metabolizm. Po dostosowaniu dawki przez lekarza, organizm potrzebuje czasu na adaptację. W tym okresie mogą również zmieniać się potrzeby żywieniowe. Na przykład, rozpoczynając terapię hormonalną tarczycy, tempo metabolizmu wzrasta, a pacjent może potrzebować zwiększyć spożycie kalorii i białka. Niektóre produkty spożywcze mogą wpływać na wchłanianie leków (takie jak soja, produkty bogate w wapń i żelazo), dlatego należy dostosować godziny posiłków, aby uniknąć interakcji.

Po specjalnych zabiegach

Po operacji tarczycy lub leczeniu jodem radioaktywnym w organizmie często zachodzą istotne zmiany. W tym czasie pacjenci potrzebują łatwostrawnej, wysokobiałkowej diety, aby wspomóc regenerację tkanek i zapobiec niedoborom żywieniowym. W przypadku leczenia jodem radioaktywnym, pacjenci zazwyczaj stosują dietę niskojodową przed i po leczeniu, aby zmaksymalizować skuteczność. Po tym okresie powrót do normalnej diety wymaga stopniowego podejścia, unikając gwałtownej lub niekontrolowanej suplementacji jodu.

• 

2. Znaki, że Twój organizm nie jest już przystosowany do obecnej diety.

Pacjenci nie zawsze zdają sobie sprawę, że ich dieta wymaga zmiany. Jednak organizm często wysyła wyraźne sygnały.

Nietypowe zmiany masy ciała: Jeśli jesteś na stabilnym leczeniu, ale doświadczasz niewyjaśnionego przyrostu lub utraty masy ciała, Twoja dieta może nie być już odpowiednia dla Twojego obecnego stanu metabolicznego.

Zaburzenia trawienia: Uporczywe zaparcia często występują u osób z niedoczynnością tarczycy, natomiast biegunka może wystąpić u osób z nadczynnością tarczycy. Jeśli stan ten nie ustąpi pomimo leczenia, konieczne może być dostosowanie diety (zwiększenie spożycia błonnika, zwiększenie spożycia wody lub przywrócenie równowagi między tłuszczami a węglowodanami).

Utrzymujące się zmęczenie, wypadanie włosów, suchość skóry lub szybkie bicie serca: te dolegliwości mogą być również związane z odżywianiem. Niedobory mikroskładników, takich jak selen, cynk, żelazo lub witamina D, mogą nasilać objawy choroby tarczycy.

Nietolerancje pokarmowe (wzdęcia, dyskomfort po jedzeniu) również są objawem, który należy wziąć pod uwagę. Na przykład, u niektórych osób wrażliwych, nadmierne spożycie produktów zawierających goitrogeny (kapusta, kalafior, soja) może wpływać na czynność tarczycy.

Jeśli wyniki badań czynności tarczycy (TSH, FT3, FT4) wykazują nieregularne wahania, pomimo stosowania się do zaleceń lekarza, przyczyną może być dieta, którą należy ponownie ocenić.

Soja zawiera goitrogeny, które mogą wpływać na pracę tarczycy, jeśli są spożywane w nadmiernych ilościach.

3. Rola monitorowania i dostosowywania odżywiania do każdego etapu choroby.

Choroba tarczycy jest często schorzeniem przewlekłym i może zmieniać się z czasem. Dlatego żywienie nie powinno być sztywnym planem, lecz powinno być monitorowane i elastycznie dostosowywane.

Pacjenci powinni być poddawani regularnemu monitorowaniu klinicznemu i paraklinicznemu: monitorowanie masy ciała, poziomu energii, snu, tętna i codziennych objawów pomaga we wczesnym wykrywaniu zmian. Ponadto regularne wyniki badań stanowią istotną podstawę do modyfikacji diety.

Indywidualne odżywianie jest konieczne: Nie ma jednej diety dla wszystkich pacjentów z niedoczynnością tarczycy. Na przykład osoba z niedoczynnością tarczycy, która jest otyła, będzie miała inną dietę niż osoba z niedoczynnością tarczycy, która jest szczupła. Podobnie, osoba, która przeszła leczenie raka tarczycy, potrzebuje innej diety niż osoba z jedynie łagodną dysfunkcją.

Bliska współpraca z pracownikami służby zdrowia : Samodzielne podawanie lub eliminowanie pokarmów (takich jak jod, wodorosty czy suplementy diety) może być szkodliwe, jeśli jest przeprowadzane nieprawidłowo. Dietetyk pomoże opracować plan żywieniowy dostosowany do każdego etapu choroby, zapewniając jednocześnie ogólną równowagę odżywczą.

Odżywianie jest częścią holistycznego procesu leczenia: nie zastępuje leków, ale może zwiększyć skuteczność terapii, ograniczyć skutki uboczne i poprawić jakość życia.

Zobacz więcej popularnych artykułów:

Source: https://suckhoedoisong.vn/khi-nao-nguoi-benh-tuyen-giap-can-thay-doi-che-do-an-169260527182427159.htm