Nieoczekiwane korzyści ze spożywania wieprzowiny przez osoby starsze

Zaskoczeni badaniami na temat osób starszych jedzących wieprzowinę; Odkrywanie cudów płynących z picia zielonej herbaty przez osoby starsze; 4 częste błędy przy stosowaniu leków bez recepty... to główne informacje zdrowotne z Thanh Nien Online, które ukażą się w piątek, 17 stycznia. W nowym dniu z wiadomościami zdrowotnymi chcielibyśmy podsumować najważniejsze informacje:

Odkryj cud picia zielonej herbaty u osób starszych

Zielona herbata, jeden z najpopularniejszych napojów na świecie , znana jest z licznych korzyści zdrowotnych. W szczególności wiele osób starszych ma zwyczaj codziennego popijania herbaty.

Zielona herbata należy do najpopularniejszych napojów na świecie i słynie z licznych korzyści zdrowotnych.

Nowe badania opublikowane w czasopiśmie naukowym npj Science of Food odkryły magię tego zdrowego nawyku.

Aby ocenić wpływ spożycia zielonej herbaty na objętość zmian w istocie białej mózgu, objętość hipokampu i całkowitą objętość mózgu przy użyciu danych z obrazowania metodą rezonansu magnetycznego (MRI), naukowcy z Kanazawa Graduate School of Medicine (Japonia) przeprowadzili szeroko zakrojone badanie zatytułowane „Spożycie zielonej herbaty a zmiany w istocie białej mózgu u osób starszych bez demencji”, w którym wzięło udział osiem ośrodków badawczych w Japonii.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi – zapraszamy do dalszej lektury artykułu „Odkrywanie cudu w nawyku picia zielonej herbaty u osób starszych” w serwisie informacyjnym Thanh Nien Online z wiadomościami zdrowotnymi z 17 stycznia. Możesz również przeczytać inne artykuły o zielonej herbacie, takie jak: Odkrywanie kolejnych nieoczekiwanych dobrych wiadomości dla miłośników herbaty; Picie tak wielu filiżanek zielonej herbaty dziennie może zapobiegać udarowi mózgu...

4 najczęstsze błędy przy stosowaniu leków bez recepty

Leki dostępne bez recepty to leki, które konsumenci mogą kupić bez recepty, takie jak paracetamol czy ibuprofen. Nieprawidłowe stosowanie tych leków może powodować wiele problemów zdrowotnych.

Nadużywanie leków dostępnych bez recepty może uszkodzić wątrobę, nerki, żołądek lub serce.

Leki dostępne bez recepty są często stosowane w leczeniu łagodnych objawów, mają działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe, przeciwzapalne i przeciwalergiczne, a niektóre kremy – w leczeniu zapalenia skóry i grzybicy skóry. Według serwisu Healthline (USA) nadużywanie tych leków może powodować wiele szkodliwych, a nawet poważnych problemów zdrowotnych.

W nowym dniu z wiadomościami zdrowotnymi zapraszamy do dalszej lektury artykułu "4 najczęstsze błędy przy stosowaniu leków bez recepty" na stronie internetowej Thanh Nien Online z wiadomościami zdrowotnymi z 17 stycznia. Możesz również przeczytać inne artykuły o błędach wpływających na zdrowie, takie jak: Co należy zrobić zaraz po przebudzeniu w chłodne dni, aby uniknąć zawałów serca i udarów mózgu? Poważny błąd "głodzenia komórek nowotworowych"...

Zaskoczeni badaniami na temat osób starszych jedzących wieprzowinę

Wieprzowina nie jest często zalecana w zdrowej diecie. Jednak nowe badania opublikowane w czasopiśmie naukowym Nutrients odkryły coś zaskakującego na temat jednego z najpopularniejszych i najbardziej lubianych mięs.

Naukowcy podkreślili rolę spożywania wieprzowiny w utrzymaniu zdrowia mięśni i prawidłowej diety osób starszych.

W związku z tym naukowcy podkreślają rolę spożywania wieprzowiny w utrzymaniu zdrowia mięśni i prawidłowej diety osób starszych — grupy, która ma trudności z zaspokojeniem dziennego zapotrzebowania na białko i mikroskładniki odżywcze.

Badanie przeprowadzili naukowcy z Uniwersytetu Gachon w Korei Południowej, we współpracy z ekspertami z Uniwersytetu Tufts i amerykańskimi organizacjami zajmującymi się ochroną zdrowia, takimi jak Think Healthy Group, LLC, a także innymi wiodącymi organizacjami.

Autorzy wykorzystali dane 2068 Koreańczyków w wieku 65 lat i starszych, porównując nawyki żywieniowe i wskaźniki zdrowia osób jedzących wieprzowinę i osób jedzących produkty niespożywające wieprzowiny.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi – zapraszamy do dalszej lektury artykułu „Zaskoczeni badaniem osób starszych jedzących wieprzowinę” na stronie internetowej Thanh Nien Online Health News z 17 stycznia. Możesz również przeczytać inne artykuły na temat osób starszych, takie jak: Lekarze wskazują, że czas chodzenia w zależności od wieku jest zdrowszy; Aby zapobiec zawałom serca, jakie minerały powinny suplementować osoby starsze?...

Ponadto w piątek 17 stycznia ukaże się wiele innych artykułów na temat zdrowia.

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi, życzę Ci nowego dnia w dobrym zdrowiu i efektywnej pracy.

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loi-ich-bat-ngo-khi-nguoi-lon-tuoi-an-thit-heo-185250115103553359.htm