MC Khanh Vy przekazuje wiadomość osobom przystępującym do egzaminu: Zawsze miejcie wiarę i pozytywne nastawienie.

TPO – Przed ważnym egzaminem MC Khanh Vy uważa, że ​​najważniejsze nie jest całkowite wyeliminowanie lęku, ale podtrzymywanie wiary w to, że zawsze istnieje droga naprzód. Czerpiąc z niepewności, które dręczą ją od lat, MC podzieliła się wiedzą na temat budowania „pozytywnego nastawienia”, pozwalającego stawić czoła presji, porażkom i nieoczekiwanym zwrotom akcji.

W podcaście „Learning While Chilling” transmitowanym na żywo przez Centralny Komitet Wietnamskiego Związku Studentów, MC Khanh Vy – „seksowna dziewczyna biegle władająca siedmioma językami” i prowadząca program „Road to Olympia” – podzieliła się wieloma szczerymi spostrzeżeniami na temat swojej drogi do rozwoju i sposobów radzenia sobie z presją, z jaką zmagają się uczniowie przed zbliżającym się egzaminem maturalnym.

Vy dzieli się swoimi przemyśleniami, skupiając się wokół słowa „wiara”. Według Vya, jest to nie tylko pozytywna emocja, ale także „duchowy punkt zaczepienia”, który pomaga ludziom przezwyciężać najtrudniejsze chwile.

Khánh Vy przyznała, że ​​zawsze głęboko wierzyła, że ​​każdy problem ma rozwiązanie. Nawet w obliczu porażki, presji czy pozornie nie do pokonania sytuacji, wciąż wierzy, że zawsze istnieje droga naprzód.

„Mam dość ciekawy zwyczaj. Ilekroć wchodzę do dużego pokoju lub zatłoczonego holu, zawsze szukam wyjścia ewakuacyjnego. Dla mnie to jak metafora życia. Nieważne, co się stanie, zawsze jest droga ucieczki. Ważne jest, żeby wierzyć, że ona istnieje” – powiedział Khanh Vy.

Goście podzielą się swoimi doświadczeniami w piątym odcinku podcastu „Learning While Chilling” transmitowanego na żywo przez Centralny Komitet Wietnamskiego Stowarzyszenia Studentów.

Kobieta MC uważa, że ​​młodość to okres, w którym ludzie często doświadczają bardzo intensywnych emocji. Po sukcesie wiele osób łatwo czuje się u szczytu swoich możliwości. Z drugiej strony, po porażce wiele osób myśli, że wszystko się skończyło. Jednak według Khanh Vy oba te stany są jedynie przejściowe.

„Są chwile, kiedy myślimy, że egzamin, praca czy jakieś wydarzenie zadecyduje o całej naszej przyszłości. Ale patrząc wstecz, zdaję sobie sprawę, że życie jest o wiele dłuższe. Rzeczy, które kiedyś sprawiały nam ogromny ból lub ogromne szczęście, ostatecznie staną się jedynie małą częścią naszej drogi do dorosłości” – powiedziała.

Może ci się spodobać

Wspaniałe latoLato to czas odpoczynku i relaksu, oderwania się od książek po długim i stresującym roku szkolnym. Dla wielu dzisiejszych uczniów miesiące letnie stały się prawdziwie ważnym „trzecim semestrem”, ponieważ młodzi ludzie aktywnie wychodzą poza swoją strefę komfortu, aby doświadczać życia, doskonalić się i szerzyć szlachetne wartości ludzkie w społeczności.

Kiedy prawne przesłania rozpowszechniane są za pośrednictwem tradycyjnej sztuki.Wiadomości prawne przekazywane za pośrednictwem ludowych melodii, żywych obrazów i znanych rytmów tradycyjnej kultury spotykają się z naturalnym i entuzjastycznym przyjęciem ze strony ludzi.

Nghe An: Sady górskie na terenach przygranicznych przynoszą obfite plony, otwierając możliwości rozwoju gospodarczego dla społeczności mniejszości etnicznych.VTV.vn – Dzięki sprzyjającej pogodzie dziesiątki hektarów drzew brzoskwiniowych w wiosce Huoi Co (prowincja Nghe An) przyniosły obfite plony. Brzoskwinie nie tylko zapewniają dochód, ale są również ściśle związane z życiem mieszkańców tego przygranicznego regionu.

Według Khanh Vy wiara nie pojawia się naturalnie, lecz należy ją pielęgnować każdego dnia. Porównuje to do kształtowania w mózgu swoistej „pamięci mięśniowej”. Dzięki ciągłemu przypominaniu sobie, że wszystkie trudności w końcu miną, ludzie stopniowo wykształcą pozytywny odruch w obliczu przeciwności losu.

„Jeśli za każdym razem, gdy napotkasz problem, będziesz wierzyć, że go pokonasz, z czasem twój mózg się do tego przyzwyczai. Kiedy pojawią się prawdziwe trudności, nie będziesz się już łatwo poddawać” – powiedział Khanh Vy.

W przesłaniu do uczniów przygotowujących się do egzaminu maturalnego prowadząca zasugerowała, że ​​nie powinni uzależniać całej swojej samooceny od wyniku jednego egzaminu.

„Staraj się robić, co w twojej mocy. Ale jeśli rezultaty nie są takie, jakich się spodziewałeś, nie myśl, że wszystko się skończyło. Życie przed tobą kryje wiele możliwości, wiele doświadczeń i wiele różnych ścieżek do odkrycia ” – powiedziała.

Oprócz opowieści o wierze, Khanh Vy po raz pierwszy otwarcie opowiedziała o niepewnościach, które dręczyły ją od dawna. Prowadząca przyznała, że ​​nie ma silnych predyspozycji do przedmiotów ścisłych i często czuła się z tego powodu niepewnie.

Wspominała czasy szkolne, kiedy z matematyki uzyskała zaledwie 2,5 punktu w klasie, w której wielu uczniów osiągało znakomite wyniki w tej dziedzinie. Ta różnica w osiągnięciach sprawiała, że ​​czuła się gorsza i często wątpiła we własne umiejętności.

„Kiedyś myślałam, że skoro nie jestem dobra z tego przedmiotu, to mogę nie odnieść sukcesu. Kiedy byliśmy młodzi, wiele osób podświadomie utożsamiało oceny z umiejętnościami i wartością człowieka. Ja też tak myślałam” – zwierzyła się prowadząca.

Kompleks niższości towarzyszył jej przez całe studia, aż stopniowo został rozwiązany dzięki zrozumieniu samej siebie. Khanh Vy zdała sobie sprawę, że każdy rodzi się z innymi mocnymi stronami i nikt nie może być dobry we wszystkim.

„Ryba nie potrafi latać jak ptak, ale to nie znaczy, że jest mniej wartościowa. Kiedy to zrozumiałam, nauczyłam się akceptować swoje wady, zamiast ciągle się obwiniać” – powiedziała.

Może ci się spodobać

Ogłoszenie wyników rekrutacji do 10. klasy w szkołach z internatem dla mniejszości etnicznych na rok szkolny 2026–2027.23 czerwca Departament Edukacji i Szkolenia prowincji Phu Tho ogłosił wyniki naboru do 10. klasy w szkołach z internatem dla dzieci etnicznych na rok szkolny 2026–2027.

Prognoza pogody na 24 czerwca: W Hanoi panują wyjątkowo intensywne upały, w niektórych rejonach temperatury przekraczają 40 stopni Celsjusza.Prognozy wskazują, że 24 czerwca w Hanoi i wielu rejonach północnego Wietnamu nadal będzie panować silna lub wyjątkowo silna fala upałów. Maksymalna temperatura wyniesie zazwyczaj 37-40 stopni Celsjusza, a w niektórych miejscach przekroczy 40 stopni Celsjusza.

Gdzie młodzi ludzie „odpoczywają” po pracy?TPO – Po długich godzinach nauki lub pracy wielu młodych ludzi nie spieszy się do domu, lecz woli spędzić trochę czasu w samotności, aby „odprężyć umysł”. Te przerwy po szkole lub pracy stopniowo stają się preferowanym nawykiem młodych ludzi, pozwalającym im odpocząć, zrelaksować się i zrównoważyć emocje.

Według Khanh Vy, jednym z najskuteczniejszych sposobów na pokonanie zwątpienia w siebie jest nauka śmiania się z siebie. Kiedy przestaniesz tak przejmować się swoimi wadami, będziesz mieć więcej energii, by skupić się na rozwijaniu swoich mocnych stron.

„Myślę, że każdy czasami czuje się niepewnie. To zupełnie normalne. Ale nie pozwól, by niepewność stała się wymówką, by się zatrzymać. Zaakceptuj ją, uśmiechnij się i idź naprzód” – radzi Khánh Vy.

​

Source: https://tienphong.vn/mc-khanh-vy-nhan-gui-si-tu-hay-luon-co-niem-tin-va-phan-xa-tich-cuc-post1849681.tpo