Czy enzymy trawienne i probiotyki można stosować długoterminowo?

1. Wpływ enzymów trawiennych i probiotyków

Według mgr inż. specjal. dr II Nguyen Thi Song Thao, zastępcy ordynatora Oddziału Gastroenterologii w Szpitalu Friendship, enzymy trawienne to rodzaje enzymów wydzielanych przez gruczoły trawienne, które pomagają trawić i wchłaniać pokarm. Na przykład, ślinianki wydzielają amylazę, która trawi skrobię, żołądek wydziela pepsynę, która trawi białko, trzustka wydziela lipazę, która trawi lipidy, proteazę, która trawi białko, oraz laktazę, która trawi cukry i błonnik.

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele produktów zawierających enzymy trawienne, zazwyczaj enzymy z żołądka, śliny i trzustki, których zadaniem jest pomoc w rozbijaniu dużych cząstek pokarmu na mniejsze kawałki, a następnie stopniowe przekształcanie ich w składniki odżywcze, takie jak cukry proste, aminokwasy i kwasy tłuszczowe, które organizm może następnie wchłonąć.

Probiotyki to pożyteczne, żywe bakterie w jelitach. Te korzystne bakterie uczestniczą w końcowych etapach trawienia pokarmu i chronią jelito grube, zapobiegając rozwojowi szkodliwych bakterii, ograniczając infekcje żołądkowo-jelitowe, korygując dysbiozę jelitową i pomagając wzmocnić układ odpornościowy jelit.

Lekarze mogą przepisać suplementy probiotyczne w przypadkach zaburzenia równowagi mikrobiomu jelitowego prowadzącego do zaburzeń trawienia...

Enzymy trawienne wspomagają trawienie i wchłanianie pokarmu.

2. Jak prawidłowo stosować enzymy trawienne?

Według mgr. specjalisty dr II Nguyen Thi Song Thao, enzymy trawienne można stosować w przypadku zaburzeń wydzielania enzymów trawiennych, prowadzących do problemów trawiennych, wzdęć, spowolnionego trawienia itp. Układ pokarmowy małych dzieci nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, a ilość wydzielanych enzymów trawiennych jest często niewystarczająca, co może prowadzić do braku apetytu, któremu towarzyszy niedożywienie, biegunka z niestrawionym pokarmem itp. W takich przypadkach enzymy trawienne można suplementować zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jednak enzymów trawiennych nie należy stosować w sposób ciągły ani dłużej niż dwa tygodnie. Długotrwałe nadużywanie może prowadzić do odwrotnego zahamowania, co prowadzi do zmniejszenia wydzielania enzymów trawiennych przez narządy organizmu, a w konsekwencji do dysfunkcji i utraty funkcji tych gruczołów. Jest to szczególnie ważne, ponieważ wielu rodziców podaje obecnie swoim dzieciom enzymy trawienne na własną rękę, aby pobudzić apetyt, podkreśliła mgr Nguyen Thi Song Thao.

Oprócz funkcji trawiennej, jaką jest trawienie pokarmu, nadmierna podaż enzymów trawiennych może także zaburzyć mechanizm samoobrony śluzu wyściełającego żołądek i jelita, co prowadzi do zapalenia błony śluzowej żołądka i wrzodów dwunastnicy.

W przypadku stosowania enzymów trawiennych najlepiej przyjmować je w trakcie lub bezpośrednio po posiłku. Nie należy ich przyjmować na pusty żołądek, ponieważ może to podrażniać błonę śluzową żołądka i łatwo prowadzić do wrzodów.

Osoby cierpiące na nadkwasotę, zapalenie błony śluzowej żołądka i zapalenie trzustki nie powinny przyjmować enzymów trawiennych, ponieważ suplementacja enzymami trawiennymi może pogorszyć stan zdrowia i wywołać poważniejsze stany zapalne i owrzodzenia w przewodzie pokarmowym.

Dr Nguyen Thi Song Thao, zastępca ordynatora oddziału gastroenterologii w szpitalu Huu Nghi, podkreśliła, że ​​nie należy samodzielnie przyjmować enzymów trawiennych i probiotyków przez dłuższy czas.

3. Jak stosować probiotyki

Według mgr inż. dr Nguyen Thi Song Thao, probiotyki są często stosowane w przypadkach, gdy pacjenci przyjmują antybiotyki przez dłuższy czas, co prowadzi do zaburzenia równowagi mikrobiomu jelitowego. Antybiotyki mają działanie niepożądane, ponieważ zabijają zarówno pożyteczne, jak i szkodliwe bakterie w jelitach, tworząc środowisko sprzyjające rozwojowi szkodliwych bakterii, zwłaszcza bakterii beztlenowych, co powoduje uporczywy ból brzucha, luźne stolce i biegunkę. Probiotyki są również zalecane w przypadku ostrej biegunki wirusowej.

Jednak we wszystkich tych przypadkach probiotyki należy stosować jedynie przez krótki okres. Pacjenci przyjmujący antybiotyki bez wystąpienia niepożądanych objawów ze strony przewodu pokarmowego nie powinni suplementować probiotyków.

Przyjmując probiotyki, najlepiej przyjmować je około 30 minut przed posiłkiem. W tym czasie żołądek jest pusty, co pozwala pożytecznym bakteriom szybko przedostać się przez żołądek do jelita cienkiego, minimalizując ryzyko ich degradacji przez kwas żołądkowy. Probiotyki należy mieszać z chłodną wodą, aby zapewnić, że pożyteczne bakterie pozostaną żywe i skutecznie dotrą do jelit, chroniąc układ trawienny.

Źródło: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/men-tieu-hoa-va-men-vi-sinh-co-dung-keo-dai-duoc-khong-172240218141108241.htm