Ten sport dociera do ludzi młodych.

Uważany za „młodszego brata” tenisa i pickleballa, sport ten zyskuje coraz większą popularność w Ho Chi Minh City, stopniowo przyciągając młodszych graczy.

Nowy sport

W poniedziałkowy poranek w kompleksie sportowym przy ulicy Song Hành, w dzielnicy An Khánh w Ho Chi Minh City (dawniej dzielnica An Phú, miasto Thủ Đức), rozbrzmiewały rytmiczne dźwięki „pop, pop”, przeplatane śmiechem i pogawędkami młodych ludzi grających w padla, nową dyscyplinę sportową, która niedawno pojawiła się w Wietnamie.

Ekscytująca, pełna energii atmosfera sprawiła, że ​​wielu ludzi czuło się, jakby oglądali mini mecz tenisowy. Okazało się jednak, że to Padel, nazwa, która stopniowo zdobywa popularność wśród młodych ludzi w Ho Chi Minh City.

Padel staje się stopniowo popularną dyscypliną sportową wśród młodych ludzi.

ZDJĘCIE: THANH NAM

Według trenera Le Minh Tuana (33 lata), byłego tenisisty, który obecnie zajmuje się trenowaniem padla, padel, będący połączeniem tenisa i squasha, jest żartobliwie nazywany „hybrydowym sportem”, ponieważ jest zarówno znany, jak i wyjątkowy.

„Wyjątkowość padla polega na tym, że kort jest mniejszy niż kort tenisowy (około 20 m x 10 m), otoczony hartowanym szkłem i siatką. Gracze mogą wykorzystać te szklane ściany do odbijania piłki. Rakiety do padla są bez naciągu, wykonane z materiału kompozytowego i mają wiele otworów, które zmniejszają opór. Używana piłka to piłka tenisowa, ale o niższym ciśnieniu, co przekłada się na mniejszą prędkość i łatwiejszą kontrolę” – wyjaśnił pan Tuan.

Nguyen Gia Bao (26 lat, pracuje przy ulicy Song Hanh 88 w dzielnicy An Khanh w Ho Chi Minh City) podzielił się swoimi spostrzeżeniami: „Na pierwszy rzut oka wyglądało to jak mini tenis, ale po rozegraniu partii zdałem sobie sprawę, że ma swój niepowtarzalny urok. Ponieważ kort jest mały, nie trzeba dużo biegać, a dzięki szklanym ścianom wiele piłek odbija się niespodziewanie. To ciekawsze niż pickleball, sport, którego spróbowałem pół roku temu”.

W Padla gra się głównie w parach.

ZDJĘCIE: THANH NAM

Ly Bao (23 lata, pracownik pola golfowego do padla w gminie Binh Hung w Ho Chi Minh City (dawniej gmina Phong Phu, dystrykt Binh Chanh w Ho Chi Minh City)) powiedział: „W ciągu ostatnich kilku miesięcy liczba klientów, którzy chcą spróbować swoich sił, potroiła się. Są to głównie pracownicy biurowi, studenci lub osoby, które grały już w pickleball. Ponieważ pola do padla są nowe i ekscytujące, każdy chce spróbować swoich sił. W szczególności młodzi klienci stanowią aż 70% z nich”.

Według Bao, cena wynajmu kortu do padla waha się od 400 000 do 600 000 VND za godzinę, zazwyczaj dzieloną równo między czterech graczy. Rakiety można wypożyczyć na miejscu za 50 000 do 100 000 VND za jedno użycie.

Zdaniem Vu Do Hoang Anha (27 lat, pracujący pod adresem 43-45-47 Nguyen Thi Minh Khai Street, Saigon Ward, Ho Chi Minh City; dawniej Da Kao Ward, District 1, Ho Chi Minh City): „Podzielenie kosztów po równo pomiędzy graczy jest rozsądne”.

Niektórzy młodzi ludzie przyznają, że czują sympatię do sportu jakim jest padel.

ZDJĘCIE: THANH NAM

Czy gra w padla jest trudna?

Według trenera Le Minh Tuana, zasady gry w padla są zasadniczo dość proste. Mecze rozgrywane są zazwyczaj w deblach (po dwóch graczy w drużynie), a punktacja jest podobna do tenisa. Zawodnicy serwują, rzucając piłkę na ziemię i uderzając ją w skośną część kortu. Piłka odbija się od kortu tylko raz, po czym może odbić się od ściany, zanim przeciwnik ją odbije.

Vu Do Hoang Anh powiedział: „Kiedyś grałem w tenisa, więc dość łatwo było mi wczuć się w rytm padla. Rakieta jest lekka, a piłka wolna, co ułatwia kontrolę. Jednak kiedy piłka odbija się od ściany, robi się trochę chaotycznie; trzeba ćwiczyć, żeby się przyzwyczaić. Myślę, że ten sport jest odpowiedni zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet”.

Tuan uważa, że ​​w porównaniu z pickleballem, który kiedyś był popularnym sportem, padel jest bardziej wymagający fizycznie ze względu na większą powierzchnię kortu i bardziej złożone zasady odbijania piłki od ściany. „Zawodnicy nie muszą jednak pokonywać długich dystansów jak w tenisie, ani nie wymagają zaawansowanych technik. Dlatego wielu młodych ludzi uważa padel za „złoty środek” między rozrywką a poważnym sportem” – powiedział Tuan.

Anh Tuan radzi: „Najtrudniejszą rzeczą dla początkujących jest radzenie sobie ze zbiórkami. Wielu graczy instynktownie rzuca się za piłką, ale tak naprawdę lepiej poczekać, aż piłka się odbije, zanim ją uderzy. Po drugie, kluczowa jest technika serwowania; trzeba ćwiczyć regularne podrzucanie piłki. Pamiętaj też, że padel to gra zespołowa, nie bądź zbyt indywidualistyczny”.

Obcokrajowcy mieszkający w Ho Chi Minh City grają w padla.

ZDJĘCIE: THANH NAM

Pani Tran Mai Khanh (34 lata, pracuje przy ulicy Pham Ngoc Thach 49 w dzielnicy Xuan Hoa w Ho Chi Minh; dawniej w dzielnicy Vo Thi Sau, Dzielnica 3 w Ho Chi Minh) uważa, że ​​padel „ma wysoką wartość społeczną”. Pani Khanh wyjaśniła: „Ponieważ gra w parach wymaga dobrej koordynacji i wzajemnego motywowania się. Na siłowni każdy ma swoją maszynę, ale padel stwarza interakcję, co jest odpowiednie dla młodych ludzi, którzy lubią grać i jednocześnie nawiązywać kontakty towarzyskie”.

Do gry szybko przyłączyli się również niektórzy obcokrajowcy mieszkający w Ho Chi Minh. Jorge (28 lat, Hiszpan pracujący w Ho Chi Minh) powiedział: „W moim kraju padel jest niezwykle popularny, czasami nawet bardziej niż tenis. Bardzo się cieszę, że ten sport pojawił się w Wietnamie. Wierzę, że młodzi ludzie go pokochają, ponieważ jest to zarówno sport, jak i rozrywka”.

Pan Tuan radził również początkującym, aby przygotowali buty sportowe z dobrą przyczepnością, ponieważ korty do padla są zazwyczaj pokryte sztuczną trawą. „Jeśli planujesz grać długoterminowo, możesz zainwestować we własną rakietę (w cenie 2-5 milionów VND), która jest zarówno lekka, jak i wytrzymała. Ci, którzy grają tylko dla doświadczenia, mogą wypożyczyć rakiety” – powiedział pan Tuan.

Oprócz aspektów technicznych, pan Tuan zauważył: „Padel pomaga poprawić refleks, wytrzymałość i koordynację wzrokowo-ruchową. Jednak ze względu na ciągłe obroty ciała i krótkie skoki, gracze powinni dokładnie się rozgrzać, aby uniknąć kontuzji bioder i kolan”.

Stadiony do gry w padla stają się coraz popularniejsze w Ho Chi Minh City.

ZDJĘCIE: THANH NAM

Dla początkujących uczących się gry w padla

Trener Le Minh Tuan udziela następujących instrukcji:

1. Jeśli chodzi o strój i sprzęt, potrzebne będą buty sportowe z dobrą przyczepnością, ponieważ korty do padla zazwyczaj są ze sztucznej trawy. Rakietki do padla (można wypożyczyć lub kupić, lekkie, o twardej nawierzchni z otworami). Piłki do padla (podobne do piłek tenisowych, ale o niższym ciśnieniu).

2. Podstawowe i powszechne zasady to gra podwójna (2 graczy w drużynie). Punktacja jest podobna do tej w tenisie. Podczas serwisu piłka musi zostać rzucona o ziemię, a następnie uderzona po przekątnej w stronę kortu przeciwnika. Piłka może odbić się od kortu tylko raz, po czym może odbić się od ściany.

3. Różnica w porównaniu z tenisem i pickleballem polega na tym, że w padla gra się na mniejszym korcie, otoczonym szklanymi ścianami. Gracze wykorzystują ściany do odbijania piłki, tworząc nieoczekiwane uderzenia. Rakietki do padla są solidne i bez naciągu. Piłka porusza się z dużą prędkością.

4. Wskazówka dla początkujących: nie spiesz się po zbiórkach; poczekaj, aż piłka odbije się od podłoża, zanim ją uderzysz. Serwuj nisko, kontroluj siłę i nie uderzaj zbyt mocno. Zawsze dobrze współpracuj z kolegami z drużyny i unikaj „kradzieży piłki”. Dokładnie rozgrzej biodra, kolana i barki, aby uniknąć kontuzji…

Źródło: https://thanhnien.vn/mon-the-thao-nay-dang-tiep-can-nguoi-tre-185250910121257317.htm