Wątroba jest uważana za „fabrykę detoksykacji” organizmu, pełniącą setki istotnych funkcji, w tym przede wszystkim usuwanie toksyn. Jednak ze względu na tę rolę wątroba jest również podatna na uszkodzenia i „zatrucia” w wyniku częstego spożywania alkoholu, leków, przetworzonej żywności, metali ciężkich lub wirusów zapalenia wątroby.
W dzisiejszych czasach wiele osób myśli o ziołowych środkach, które mogą odtruć wątrobę. Jednak nie wszystkie z nich powinny być stosowane regularnie i nie każdy jest dla nich odpowiedni.
Zasady stosowania ziół w celu detoksykacji wątroby.
Zdaniem dr Nguyen Thi Diem Huong, specjalistki z Uniwersyteckiego Centrum Medycznego w Ho Chi Minh City - Oddział 3, ziołowe środki lecznicze mogą wspomagać proces detoksykacji, ale nie powinny być traktowane jako substytut leczenia farmakologicznego .
Nieprawidłowo stosowane, przez dłuższy czas lub w nieodpowiednich kombinacjach, rośliny te mogą powodować skutki uboczne, wpływając na funkcjonowanie wątroby i innych narządów.
Oto kilka zasad, o których należy pamiętać, stosując zioła w celu detoksykacji:
- Nie stosować nieprzerwanie dłużej niż 1-2 miesiące bez konsultacji ze specjalistą.
- Unikać nadużywania przez osoby o słabej konstytucji, kobiety w ciąży i matki karmiące piersią.
- Lek ten nie powinien zastępować leczenia podstawowego w przypadku przewlekłych chorób wątroby, takich jak marskość wątroby, zapalenie wątroby typu B i zapalenie wątroby typu C.
- W przypadku długotrwałego stosowania leku należy monitorować czynność wątroby, zwłaszcza w połączeniu z lekami przeciwwirusowymi, statynami, lekami na nadciśnienie lub antybiotykami.
5 ziół wspomagających pracę wątroby
Artemisia capillaris Thunb (Artemisia capillaris Thunb)
Bylica północna zawiera wiele dobroczynnych związków aktywnych, takich jak olejki eteryczne, kumaryny (skoparon, skopoletyna), flawonoidy i kwasy fenolowe. Badania pokazują, że związki zawarte w tej roślinie pomagają hamować wirus zapalenia wątroby typu B, chronić wątrobę przed zwłóknieniem i rakiem oraz stabilizować enzymy wątrobowe, lipidy i poziom cukru we krwi.
Według medycyny tradycyjnej, Artemisia capillaris ma gorzki smak, właściwości chłodzące i działa na meridiany wątroby i pęcherzyka żółciowego. Zioło to jest powszechnie stosowane w celu usunięcia gorąca, pobudzenia przepływu żółci, detoksykacji, ułatwienia oddawania moczu i usunięcia flegmy, głównie w leczeniu żółtaczki, zapalenia pęcherzyka żółciowego i braku apetytu po porodzie.
Można stosować 10–15 g Artemisia capillaris dziennie w postaci wywaru. Dr Huong zaznaczył jednak, że nie należy spożywać jej przez dłuższy czas jako napoju codziennego i unikać łączenia z lukrecją. Kobiety w ciąży i osoby o osłabionej konstytucji powinny zachować ostrożność.
Liściokwiat urinaria
Phyllanthus niruri od dawna jest stosowany w medycynie ludowej do „chłodzenia wątroby i detoksykacji”. Współczesne badania pokazują, że roślina ta ma właściwości antyoksydacyjne, chroniąc wątrobę przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wirusy, alkohol i leki, takie jak paracetamol. Ponadto ma potencjał zwalczania różnych rodzajów nowotworów i stabilizowania poziomu cukru we krwi.
Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, Phyllanthus niruri ma lekko gorzkawy smak, właściwości chłodzące i działa na meridiany wątroby i nerek. Jest powszechnie stosowany w leczeniu zapalenia wątroby, żółtaczki, czyraków, bolesnego oddawania moczu, częstego oddawania moczu oraz ukąszeń węży.
Phyllanthus niruri to znana roślina, która wspomaga detoksykację wątroby (zdjęcie: Narodowy Instytut Medycyny Tradycyjnej).
Phyllanthus niruri można stosować w stanie świeżym lub suszonym, parząc go w formie odwaru w dawce 20-40 g dziennie. Zioło można również rozgnieść i stosować zewnętrznie na wrzody i ukąszenia owadów.
Solanum procumbens (Solanum procumbens)
Solanum torvum to rodzima roślina zawierająca wiele związków aktywnych, takich jak alkaloidy i saponiny steroidowe. Według badań krajowych, roślina ta może zmniejszać wiremię wirusowego zapalenia wątroby typu B, poprawiać aktywność enzymów wątrobowych i łagodzić objawy ogólnoustrojowe u pacjentów. Solanum torvum ma również potencjał przeciwzapalny i antyoksydacyjny.
Medycyna tradycyjna uważa, że Solanum torvum ma gorzki smak, rozgrzewa i jest lekko toksyczny. Jest powszechnie stosowany w leczeniu reumatyzmu, marskości wątroby, suchego kaszlu, alergii i zapalenia przyzębia.
Można parzyć herbatę z ostropestu plamistego, aby odtruć wątrobę, w dawce 16-20 g dziennie. Osoby z chorobami układu krążenia, nadciśnieniem tętniczym lub przyjmujące leki przewlekle powinny jednak zachować ostrożność i unikać picia tej herbaty.
Karczoch (Cynara scolymus)
Karczoch to znane zioło, często spożywane w postaci herbaty. Związki zawarte w karczochu, takie jak kwasy fenolowe, flawonoidy i saponiny, pomagają zwiększyć wydzielanie żółci, wspomagają trawienie, poprawiają pracę wątroby oraz zapobiegają kamicy żółciowej i zapaleniu pęcherzyka żółciowego.
Karczoch można stosować w postaci suszonych lub świeżych liści, 8-10 g/dzień, lub jako płynny ekstrakt, 2-10 g/dzień.
W Wietnamie karczochy są powszechnie zaparzane na herbatę i spożywane codziennie (zdjęcie: Unsplash).
Dr Huong zauważył również, że ten ziołowy środek może wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi, lekami na nadciśnienie i lekami moczopędnymi i nie powinien być stosowany jednocześnie bez konsultacji z lekarzem.
Eurycoma longifolia
Roślina znana jako „mat nhan” (Mật nhân) nie tylko jest znana jako zioło podnoszące męskie libido, ale także wykazuje właściwości ochronne dla wątroby, obniża poziom bilirubiny i wspomaga regenerację uszkodzonych komórek wątroby.
Medycyna tradycyjna klasyfikuje robinię jako środek wzmacniający qi i krew, rozgrzewający śledzionę i nerki, leczący osłabienie, problemy z trawieniem, niedobór yang, malarię i odtruwający z alkoholu.
Z mật nhân (rodzaj zioła leczniczego) można sporządzać nalewki lub wywary w dawce 8-16 g dziennie. Zioło to absolutnie nie powinno być stosowane przez kobiety w ciąży. Ponadto, wysokie dawki lub nieuzasadnione połączenia mogą powodować bóle głowy, nudności i niskie ciśnienie krwi.
Source: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nhung-loai-thao-moc-quen-thuoc-ho-tro-giai-doc-gan-20250713111556285.htm
Komentarz (0)