Zapobieganie stresowi związanemu z cukrzycą

Cukrzyca, niegdyś uważana za chorobę osób starszych, stała się obecnie „epidemią” dotykającą wszystkie grupy wiekowe. Nie tylko powoduje szkody fizyczne, ale także niesie ze sobą lęk, stres i depresję – czynniki, które utrudniają przestrzeganie zaleceń lekarskich i wpędzają pacjentów w błędne koło, z którego trudno się wydostać.

Lekarz opiekuje się pacjentem z powikłaniami cukrzycy.

Według Ministerstwa Zdrowia , depresja zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 o 37%. Z kolei cukrzyca trzykrotnie zwiększa ryzyko depresji, szczególnie u osób, u których wystąpiły już powikłania, a ryzyko zgonu wzrasta pięciokrotnie. Osoby w podeszłym wieku z cukrzycą typu 2 oraz osoby z powikłaniami są w grupie wysokiego ryzyka.

Według dr Pham Thi Thu Ha, ordynatora Oddziału Stopy i Cukrzycy w Klinice Endokrynologii i Diabetologii (Szpital Ogólny Tam Anh), w obliczu choroby przewlekłej, takiej jak cukrzyca, łatwo pojawiają się uczucia lęku, stresu, zmęczenia i rozpaczy. To osłabia zdolność do samodzielnego radzenia sobie z chorobą i kontrolowania jej, tworząc błędne koło cukrzycy i depresji. Wiele badań pokazuje, że osoby z cukrzycą mają dwukrotnie wyższe ryzyko depresji i o 20-30% wyższe ryzyko lęku w porównaniu z osobami bez tej choroby. „Stres cukrzycowy” – czyli uczucie przytłoczenia, frustracji i lęku z powodu ciągłego leczenia – występuje również u ponad 40% pacjentów.

Chociaż nie ma oficjalnych statystyk, Szpital Ogólny Tam Anh odnotował, że ponad 50% pacjentów z cukrzycą zgłaszających się na badanie ma objawy lęku, stresu, a nawet depresji, takie jak przedłużająca się bezsenność, smutek, przygnębienie, niechęć do kontaktów towarzyskich i chęć rezygnacji z leczenia. Dr Ha stwierdził, że związek między cukrzycą a zdrowiem psychicznym jest dwukierunkowy. Kiedy pacjenci są zestresowani lub przygnębieni, mają tendencję do mniejszego przestrzegania zaleceń lekarskich, łatwego zaprzestania przyjmowania leków, nieregularnego odżywiania i rzadszego badania poziomu cukru we krwi. Prowadzi to do wzrostu poziomu HbA1c (miara poziomu cukru we krwi w ciągu trzech miesięcy), zwiększając ryzyko powikłań naczyniowych, sercowo-naczyniowych i neurologicznych. Tworzy to błędne koło, które trudno przerwać. Z drugiej strony, gdy choroba postępuje i pojawiają się powikłania, pacjenci są jeszcze bardziej narażeni na utratę motywacji, brak motywacji do życia i poczucie bezradności.

Eksperci przytoczyli przypadek 68-letniej pani Tinh z Tay Ninh, która chorowała na cukrzycę od 16 lat i została przyjęta do Szpitala Ogólnego Tam Anh z martwicą prawej stopy. Jej palce stopniowo stawały się ciemnofioletowe, a następnie czarne, zakażenie rozprzestrzeniało się na kostkę, miała wysoką gorączkę, poziom cukru we krwi czterokrotnie wyższy niż normalnie i poziom HbA1c prawie dwukrotnie wyższy od normy.

Dzieci pacjentki zgłosiły, że od czasu zdiagnozowania cukrzycy u pani Tinh stale występowały stany lękowe. W ostatnich latach, wraz z wiekiem, jej lęk i lęk stopniowo narastały. Stała się mniej rozmowna, wycofana, ograniczyła kontakty społeczne, łatwo wpadała w irytację i przestała dbać o swoje ciało tak jak wcześniej. Często zapominała o przyjmowaniu leków lub jadła nieregularnie, nie przestrzegając diety przeznaczonej dla osób z cukrzycą. Zauważywszy te nietypowe objawy, dr Ha zalecił rodzinie przeprowadzenie specjalistycznego badania psychologicznego u pani Tinh. Wyniki wykazały, że pacjentka cierpi na depresję.

„Kiedy pacjenci cierpią na depresję, obciążenie związane z cukrzycą staje się jeszcze poważniejsze, a poziom zadowolenia z leczenia cukrzycy jest niższy. Pacjenci z depresją i cukrzycą często podejmują mniejszą aktywność fizyczną, mają zwiększoną skłonność do palenia, niezdrowych nawyków żywieniowych i nie przestrzegają zaleceń lekarskich, co prowadzi do zwiększonego ryzyka wystąpienia niebezpiecznych powikłań zdrowotnych. Niepokojące jest to, że ponad 50% przypadków depresji w cukrzycy pozostaje niezdiagnozowanych” – ostrzega dr Ha.

Ponieważ początkowe objawy są dość ogólne i niejednoznaczne, takie jak zmęczenie, utrata lub przyrost masy ciała, zmiany apetytu, zaburzenia snu itp., pacjenci sami nie rozpoznają objawów depresji, a nawet jeśli je rozpoznają, rzadko informują o nich lekarza. Według tego eksperta, częstość występowania zaburzeń lękowych i problemów z odżywianiem jest również wyższa u pacjentów z cukrzycą niż u osób zdrowych. Dlatego wczesna diagnoza i leczenie depresji u pacjentów z cukrzycą są bardzo ważne.

daidoanket.vn

Źródło: https://baolaocai.vn/phong-ngua-stress-do-tieu-duong-post888630.html