Ile mleka matki wystarcza dla dziecka?

[reklama_1]

Moje dziecko nie zaczęło jeszcze jeść pokarmów stałych i jest karmione wyłącznie piersią. Ile mleka matki jest wystarczające i zdrowe dla mojego dziecka podczas każdego karmienia? (Kim Ngan, Ho Chi Minh)

Odpowiedź:

Zapotrzebowanie na mleko u niemowląt poniżej 6. miesiąca życia jest bardzo zróżnicowane, wzrasta lub maleje w zależności od wieku dziecka w miesiącach lub indywidualnych potrzeb. Ponieważ nie podałeś/aś dokładnego wieku dziecka w miesiącach, zapoznaj się z poniższymi informacjami ogólnymi.

W pierwszym dniu po urodzeniu żołądek dziecka jest bardzo mały, wielkości ziarnka grochu lub kulki i toleruje jedynie 5-7 ml mleka (około 1-2 łyżeczek). Od drugiego do siódmego dnia po urodzeniu ilość mleka może stopniowo wzrastać do 15 ml na jedno karmienie. Od siódmego do czternastego dnia dziecko może wypić 15-30 ml na jedno karmienie. Od czternastego do dwudziestego ósmego dnia po urodzeniu dziecko potrzebuje około 30 ml mleka na jedno karmienie.

W wieku 1-2 miesięcy żołądek dziecka jest już ustabilizowany i większy, a ilość mleka, którą dziecko spożywa na jedno karmienie, wynosi co najmniej 60 ml, a głodniejsze dzieci mogą wypijać nawet 90 ml. W wieku 2-4 miesięcy niemowlęta mogą wypijać 60-90 ml na jedno karmienie.

W wieku 4-6 miesięcy niemowlęta stają się bardziej aktywne. Ich zapotrzebowanie na energię również znacznie wzrasta. Średnia ilość mleka, jaką muszą wypić, to co najmniej 90-120 ml na jedno karmienie, a niektóre niemowlęta piją nawet więcej, około 150 ml.

Jednak niemowlęta o wolniejszym metabolizmie potrzebują tylko 90 ml na raz, aby lepiej przybierać na wadze niż niemowlęta pijące więcej mleka, ale o szybszym metabolizmie. Ponadto dokładna ilość mleka różni się w zależności od dziecka i musi być codziennie dostosowywana do masy ciała, wieku, stopnia rozwoju i innych czynników.

Rodzice nie powinni zmuszać dzieci do picia zbyt dużej ilości mleka. Jeśli dzieci piją więcej, niż są w stanie wchłonąć, narażają się na refluks, wymioty i infekcje dróg oddechowych. Z kolei niemowlęta, które nie otrzymują wystarczającej ilości mleka matki, są narażone na niedowagę, niedożywienie, krzywicę i opóźniony rozwój w porównaniu z rówieśnikami.

Możesz zapoznać się z ogólnymi wytycznymi dotyczącymi spożycia mleka przez dzieci na każdym etapie wymienionym powyżej. Najlepiej jednak zabrać dziecko do dietetyka, aby uzyskać szczegółowe porady dostosowane do jego indywidualnych potrzeb.

Posiadacz tytułu magistra, doktor Nguyen Anh Duy Tung
System kliniki żywieniowej Nutrihome

Czytelnicy mogą zadać tutaj pytania dotyczące odżywiania, na które lekarz udzieli odpowiedzi.

Link źródłowy