Zimna pogoda, wesołych świąt

Chłodne powietrze ostatnich dni na Południu to niczym dar pogody, który wiele osób wita w Boże Narodzenie. Jeśli jednak nie wiedzą, jak zadbać o swoje ciało, wielu dorosłych i dzieci zachoruje w tym czasie.

Od dziś w górach południowych i centralnych będzie chłodniej, a opady deszczu będą intensywniejsze - Zdjęcie: QUANG DINH

W ostatnich dniach pogoda w Ho Chi Minh City i południowych prowincjach była zimna. Temperatura gwałtownie spadła, szczególnie w nocy i wczesnym rankiem. 23 grudnia w Ho Chi Minh City temperatura zmierzona w Nha Be wynosiła 20 stopni Celsjusza.

Najniższa temperatura na południu występuje w Phuoc Long ( Binh Phuoc ) i wynosi 16,3 stopnia Celsjusza, a także w Long Khanh (Dong Nai) – 17,8 stopnia Celsjusza. Według Południowej Stacji Hydrometeorologicznej po chłodnych, słonecznych dniach, w Boże Narodzenie na południu spodziewane są opady deszczu.

Najpiękniejsza pora roku nadal wiąże się z chorobami

Wielu mieszkańców Ho Chi Minh City „z radością” wita przyjemną pogodę, która jest rzadkością przez cały rok. Pani NTV, 45 lat, mieszkająca w dzielnicy Phu Nhuan w Ho Chi Minh City, podzieliła się:

„Dziś, kiedy budzę się rano, zawsze przypominają mi się zimowe dni w moim rodzinnym mieście, mimo że nie są one aż tak zimne. Moja żona, dzieci i ja zakładamy ciepłe ubrania, żeby iść do pracy i szkoły w chłodne dni, i cieszę się, że otrzymuję „szczególny dar pogody”.

Chociaż cała rodzina 48-letniej pani NHX, mieszkającej w dzielnicy Binh Thanh w Ho Chi Minh City, również z radością powitała chłodną pogodę w czasie świąt Bożego Narodzenia, obecnie cała pięcioosobowa rodzina pani X. jest chora.

Pierwszą osobą była pani X., która miała ból gardła, a następnie jej teściowa miała gorączkę. Obecnie jej mąż i dwaj synowie ciągle kichają. Pani X. udała się do lekarza, który zdiagnozował u niej infekcję górnych dróg oddechowych i przepisał jej leki na tę chorobę.

Leżąc w domu i dochodząc do siebie po chorobie, pani X. powiedziała, że ​​powodem jej choroby był deszcz, który złapał ją rano i brak ciepłych ubrań, gdy zrobiło się zimno. „Kiedy byłam zdrowa, lubiłam taką pogodę, ale kiedy byłam chora, bałam się” – powiedziała pani X.

Doktor CKII Nguyen Hoang Phong, ordynator oddziału chorób układu oddechowego 1 w Szpitalu Dziecięcym 2 w Ho Chi Minh City, powiedział, że od września do grudnia trwa sezon chorób układu oddechowego, a w tym czasie wzrasta liczba dzieci z chorobami układu oddechowego, które trafiają na badania i do szpitala.

Doktor Phong wyjaśnił: „W tym czasie, ze względu na zmiany temperatury, czasami następuje jej spadek, drogi oddechowe dzieci są wrażliwe i istnieje ryzyko chorób układu oddechowego”.

Aby zapobiegać chorobom układu oddechowego u dzieci, zwłaszcza w chłodne dni, rodzice powinni również dawać dzieciom odpowiednią ilość wody, owoców i witamin. W chłodne dni należy dbać o to, by dzieci były ciepłe, sprzątać miejsce, w którym mieszkają, i ograniczać zabieranie dzieci w miejsca zatłoczone i zadymione.

Kiedy dzieci mają objawy ze strony układu oddechowego, takie jak łagodna gorączka, kaszel, łagodny katar… należy je również zabrać do pediatry na badanie, diagnozę i szybkie leczenie. „Nie dopuśćcie do tego, aby dzieci zachorowały poważnie, ponieważ wtedy trudno będzie je leczyć w szpitalu” – zauważył dr Hoang Phong.

Dr Tran Anh Tuan, ordynator oddziału chorób układu oddechowego w Szpitalu Dziecięcym nr 1 w Ho Chi Minh City, powiedział, że gdy temperatura spada tak jak dzisiaj, najważniejsze jest zapewnienie dzieciom ciepła.

W ciągu dnia zdarzają się okresy, gdy jest chłodniej, a czasem cieplej. Opiekunowie muszą monitorować dziecko, aby zakładało lub zdejmowało ubrania. Ponadto dzieci muszą być dobrze karmione, aby zwiększyć ich odporność, regularnie myć ręce i być w pełni zaszczepione w ramach rozszerzonego programu szczepień, w tym przeciwko grypie i pneumokokom.

Co przygotować na radosne i spokojne święta Bożego Narodzenia?

Dr Tran Thanh Du, ordynator Oddziału Diagnostyki w Szpitalu Ludowym Gia Dinh w Ho Chi Minh, powiedział, że niska temperatura to idealna temperatura do rozwoju patogenów układu oddechowego. W szczególności osoby z grypą, bólem gardła, zapaleniem płuc, astmą i przewlekłą obturacyjną chorobą płuc są bardziej podatne na rozwój tej choroby.

W Ho Chi Minh City często panują wysokie temperatury, ostatnio temperatura spadła gwałtownie, o ponad dziesięć stopni Celsjusza w porównaniu z poprzednią sytuacją, co może mieć również wpływ na osoby z nadciśnieniem. Osoby te mogą doznać udaru mózgu lub zawału serca.

Aby zapobiec przeziębieniom, dr Du zaleca noszenie ciepłej odzieży i maseczek podczas wychodzenia na zewnątrz, zwłaszcza gdy na zewnątrz jest zimno, np. wcześnie rano i wieczorem. W tym czasie należy chronić wrażliwe miejsca, takie jak szyja, dłonie i stopy. Ponadto należy regularnie dbać o higienę osobistą.

W tym roku, oprócz chłodnej pogody w Boże Narodzenie, która ma przynieść deszcz, dr Du powiedział, że istnieją sposoby, aby przygotować się na dobrą zabawę, ale jednocześnie nie zachorować. W szczególności, wychodząc z domu, należy dobrać odpowiednie, ciepłe ubrania. Jeśli prognozowane są opady deszczu, należy zabrać płaszcz przeciwdeszczowy lub parasol i założyć wodoodporne buty.

Wychodząc z domu, warto zabrać ze sobą butelkę płynu do dezynfekcji rąk, aby umyć ręce przed jedzeniem i piciem. Wychodząc w święta Bożego Narodzenia, należy również unikać zatłoczonych miejsc, ponieważ stojąc w korkach, trzeba będzie stać na zewnątrz w zimnie i deszczu, co może prowadzić do hipotermii i zwiększać podatność na choroby.

W Ho Chi Minh City będzie zimno i deszczowo z powodu burzy

Zimny ​​Sajgon - Fot.: DUYEN PHAN

Po serii chłodnych dni wczesnym rankiem, temperatura spadła do 20 stopni Celsjusza. Od dziś na południu kraju będzie chłodniej, temperatura wzrośnie. Jednocześnie, z powodu wpływu burzy nr 10, spodziewane są większe opady deszczu.

Narodowe Centrum Prognoz Hydro-Meteorologicznych poinformowało, że od wczesnego rana na południu kraju panują przelotne opady deszczu, a w niektórych miejscach wystąpiły ulewne deszcze i burze. Przyczyną jest wpływ odległej burzy nr 10 w połączeniu z napływającym zimnym powietrzem.

W okresie Bożego Narodzenia w wielu miejscach na południu kraju pojawią się opady deszczu. Szczególnie 25 grudnia na południowym wschodzie, od późnego popołudnia do nocy, w niektórych miejscach spodziewane są opady umiarkowane lub silne. W prowincjach południowo-zachodnich spodziewane są przelotne opady deszczu.

W Ho Chi Minh City zachmurzenie ulegnie zmianie – rano pojawi się lekka mgła, a w ciągu dnia przejaśni się słońce. Wieczorem w niektórych miejscach wystąpią przelotne opady deszczu i burze. Podczas burz należy zachować ostrożność, ponieważ mogą wystąpić silne porywy wiatru i tornada.

Na morzu od Ba Ria do Vung Tau do Ca Mau (w tym Ho Chi Minh City) siła wiatru wynosi 4-5, a morze jest normalne. Morze na północ od Ba Ria do Vung Tau jest wzburzone, wysokość fal wynosi 1,5-3 m. Morze od Ca Mau do Kien Giang i Phu Quoc ma siłę wiatru 3-4, morze jest normalne, a wysokość fal wynosi 0,5-1,5 m. Na obu morzach występują przelotne opady deszczu i burze.

Po Bożym Narodzeniu opady deszczu zmniejszą się, pogoda na południu będzie lepsza, dni słoneczne będą częste, bezdeszczowe. Podczas świąt noworocznych na południu pogoda będzie chłodna i przyjemna wczesnym rankiem. Nie będzie jednak tak zimno, jak w ostatnich dniach.

Źródło: https://tuoitre.vn/troi-lanh-vui-noel-an-lanh-20241223234242386.htm