músculo

Levantar pesos muito pesados: 4 efeitos nocivos que podem prejudicar seriamente o seu corpo.

Báo Thanh niên

14/05/2026

Caminhar em subidas ou correr é melhor para a saúde e o condicionamento físico?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

Apesar do treino constante, você ainda está fraco: onde está errando?

Báo Thanh niên

04/04/2026

Ngạc nhiên với cách giãn cơ 10 phút mỗi ngày lại giúp sống lâu hơn

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

13 alimentos para priorizar se você pratica exercícios regularmente.

VietnamPlus

26/03/2026

Por que He Rundong costuma interpretar papéis de 'artistas marciais'?

Báo Tuổi Trẻ

24/03/2026

Os médicos indicam o melhor horário para comer ovos.

Báo Thanh niên

04/03/2026

É verdade que ir à academia pode prejudicar a função sexual?

Báo Tuổi Trẻ

29/01/2026

A preocupação é que, após a perda de peso, o corpo não fique tonificado.

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

Treinos na academia: o óleo de peixe ajuda na recuperação muscular?

Báo Thanh niên

19/12/2025

Perda de peso e perda de gordura: qual é a melhor opção para quem tem diabetes?

Báo Thanh niên

06/12/2025

Um novo dia com notícias sobre saúde: O que você deve ter em mente ao beber água para beneficiar seus rins?

Báo Thanh niên

24/11/2025

Beber leite fresco após o treino traz mais benefícios para os músculos do que você imagina.

Báo Thanh niên

24/11/2025

9 atividades esportivas para priorizar e prevenir a perda muscular durante a menopausa.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/11/2025

4 nutrientes essenciais que frequentemente estão em falta, impedindo o crescimento muscular resultante dos treinos na academia.

Báo Thanh niên

24/10/2025

Será que pessoas na faixa dos 60 anos devem começar a levantar pesos?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

4 sinais de que seu corpo está perdendo gordura de forma eficaz.

Báo Thanh niên

16/10/2025

4 exercícios simples para ajudar homens de meia-idade a manter os músculos tonificados.

Báo Thanh niên

14/10/2025

Os 3 melhores suplementos para ganho de massa muscular além da proteína.

Báo Thanh niên

13/10/2025

4 sinais de alerta de que seu corpo está perdendo massa muscular rapidamente.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Especialistas: O momento "ideal" para comer ovos e perder peso mais rapidamente.

Báo Thanh niên

10/10/2025

4 erros comuns ao se exercitar pela manhã que fazem seu corpo se cansar rapidamente.

Báo Thanh niên

22/09/2025

Treinamento com pesos leves para pessoas de meia-idade: viva mais graças à massa muscular.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Exercícios de resistência simples, porém eficazes, para mulheres fazerem em casa.

Báo Thanh niên

20/09/2025