Qual é o efeito de comer espinafre?

Ingredientes da urtiga

O artigo no site do Hospital Geral Medlatec traz uma consulta médica com o Dr. Duong Ngoc Van. Diversos estudos demonstraram que a urtiga não contém nenhuma toxicidade. O caule e o fruto da urtiga são usados ​​como ervas medicinais.

Os principais componentes do fruto da urtiga são fibras, gordura, proteína, açúcar, vitamina C e minerais (enxofre, ferro, zinco, magnésio, cálcio, fósforo, cloro, sódio, etc.). O caule contém fisalina AD, fisagulina AG e alcaloides.

O sabor da planta é amargo e refrescante, o fruto é levemente ácido e pode ser usado como vegetal. Na medicina oriental, todas as partes da planta, como caule, fruto, folhas e raízes, podem ser usadas como remédio. A planta pode ser usada fresca ou seca.

Qual é o efeito de comer espinafre?

A urtiga é conhecida por ser usada como medicamento para auxiliar no tratamento de doenças como:

Apoiar a saúde cardiovascular

A planta contém uma rica quantidade de vitamina C, que é eficaz no combate aos radicais livres que danificam os vasos sanguíneos. Isso ajuda a regular os vasos sanguíneos e a manter o sistema cardiovascular saudável. Juntamente com a vitamina A presente na planta, pode ajudar a controlar o colesterol no sangue, contribuindo para a melhora de distúrbios sanguíneos.

Comer espinafre é muito bom para a saúde.

Apoiar o tratamento do câncer

Um dos usos maravilhosos da urtiga é sua capacidade de destruir células cancerígenas. Os ingredientes da urtiga, especialmente a vitamina C, podem auxiliar no tratamento do câncer de forma bastante eficaz, especialmente de pulmão, estômago, fígado, cólon e faringe.

Bom para os olhos

O teor de vitamina A na clematite é relativamente abundante. Esta é uma substância especialmente benéfica para a saúde ocular. A vitamina A ajuda a prevenir o ressecamento ocular, mantém a retina saudável e previne a catarata. O uso adequado da clematite também é uma solução para melhorar a saúde ocular.

Reduz febre, cura resfriados

Na medicina popular, a planta é conhecida como um antitérmico muito eficaz para crianças. Além disso, é rica em vitaminas necessárias ao corpo, aumentando a imunidade, melhorando a saúde e prevenindo infecções.

Além disso, a urtiga também tem muitos outros efeitos na prevenção e no tratamento de algumas doenças do trato urinário, trato respiratório e acne. No entanto, o uso da urtiga como medicamento deve ser feito corretamente e na dosagem certa.

Remédios de urtiga

De acordo com o praticante de medicina tradicional Bui Dac Sang, da Academia de Ciência e Tecnologia do Vietnã e da Associação de Medicina Oriental de Hanói , a urtiga é frequentemente usada para tratar resfriados, dor de garganta, tosse com catarro, brotoeja e soluços.

- Você pode usar 20-40 g de decocção seca para beber. Use externamente para tratar furúnculos e carbúnculos na mama.

- Use 40-80 g de planta fresca, amasse e esprema para obter o suco para beber, use o resíduo para aplicar ou ferva água para lavar.

- A rosa mosqueta é comestível e usada para tratar catarro e calor que causam tosse e hidropisia, e é aplicada externamente para tratar furúnculos.

- Raízes frescas cozidas com coração de porco e cinábrio podem curar diabetes.

Na Índia, a planta inteira é usada como diurético; as folhas são usadas para tratar distúrbios estomacais.

Pessoas que viajam frequentemente na água devem comer esta fruta regularmente porque a quantidade de vitamina C e B1, provitamina A na rosa mosqueta é muito alta, por isso é boa para o corpo e pode curar o escorbuto, já que não há fruta no mar.

Ha An (Síntese)

Fonte: https://vtcnews.vn/an-rau-tam-bop-co-tac-dung-gi-ar913292.html