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Segredos para ficar livre de dívidas até 2026

(Jornal Dan Tri) - Não são as promessas vazias, a tendência do "ano sem compras" ou o choque de "congelar os gastos" nos primeiros três meses do ano novo que são a verdadeira chave para ajudar muitas pessoas a escapar das armadilhas das dívidas.

Báo Dân tríBáo Dân trí03/01/2026

O pote de vidro com moedas soltas na bancada da cozinha costumava ser um símbolo clássico de poupança. Mas, à medida que entramos em 2026, quando o dinheiro pode "desaparecer" com um toque na tela e os juros compostos corroem silenciosamente a renda, precisamos de mais do que apenas um pote; precisamos de uma grande reformulação da nossa mentalidade financeira.

A especialista em finanças Erica Grundza acredita que o novo ano é uma oportunidade de ouro para "diagnosticar" suas finanças. No entanto, em vez de se apegar a erros passados, faça a si mesmo a pergunta crucial: Como você quer que seu dinheiro sirva à sua vida?

Abaixo, segue um roteiro financeiro recomendado por especialistas para fazer de 2026 o ano da liberdade financeira.

Segredos para ficar livre de dívidas até 2026 - Parte 1

Em vez de promessas vazias ou simplesmente acumular moedas, 2026 exige uma "grande mudança" de mentalidade: desde a revisão de relatórios de crédito até o corajoso "congelamento" de gastos, com foco na redução da dívida (Foto: Fortune).

Substitua "determinação" por "plano de ação".

A dura verdade é que a maioria das resoluções de Ano Novo morre prematuramente porque são… bonitas demais. MarieYolaine Toms, fundadora da Focused Fire, argumenta que promessas como "Vou ficar livre de dívidas este ano" são mais um sonho do que um plano concreto. Sua filosofia é "não faça resoluções", mas sim crie um plano mensurável, rastreável e ajustável.

O primeiro passo não é cortar gastos imediatamente, mas sim encarar a realidade: verifique seu extrato bancário e sua pontuação de crédito. A partir daí, você pode dividir suas metas em etapas menores, como economizar R$ 25 por semana ou quitar um pequeno empréstimo integralmente.

Quer você opte por um orçamento 50/30/20 ou outro método, o princípio fundamental é que ele esteja alinhado com seus próprios hábitos de consumo.

O choque de um estilo de vida "recomeçado": congelar os gastos por 90 dias.

Se pequenas mudanças incrementais não forem suficientes para reanimar suas finanças, Melissa Cox, especialista da Future-Focused Wealth, sugere uma medida mais drástica: congelar os gastos.

Este é um período de "pausa" deliberado, idealmente de janeiro a março. Durante esse período, você continua pagando por necessidades essenciais como eletricidade, água e moradia, mas interrompe completamente os gastos impulsivos, como comer fora, compras compulsivas ou melhorias desnecessárias.

Todo o dinheiro "resgatado" durante esses 90 dias será usado para quitar dívidas com juros altos. Essa estratégia não só libera fluxo de caixa, como, mais importante, quebra o hábito de gastos inconscientes. Após 3 meses, você retornará à sua vida normal com uma mentalidade completamente nova e uma carga de dívidas significativamente menor.

Na verdade, essa tendência está ganhando popularidade entre os jovens sob o nome de "Ano sem compras". Tiana Stewart, de 26 anos, de Maryland, optou por equilibrar o prazer da juventude com a poupança após presenciar a morte de seu avô pouco depois de sua aposentadoria. Stewart percebeu que, embora a poupança para a aposentadoria seja importante, ela também precisava estabelecer limites de gastos para quitar dívidas, investir e não perder as experiências da vida.

Encarando o "devedor" no espelho.

A dívida não é apenas um número; é um fardo psicológico. A história de Rachel Pelovitz, de 33 anos, é um excelente exemplo dessa determinação. Após perder o emprego, com o marido enfrentando um longo período de desemprego e dívidas crescentes, ela e o marido tomaram a dolorosa decisão: vender a casa.

"Em vez de contrair mais empréstimos para cobrir os prejuízos, vendemos a casa para reduzi-los", compartilhou Pelovitz. Sua meta para 2026 é usar o dinheiro da venda para quitar 50% de sua dívida de cartão de crédito e reinvestir. A lição aqui é: às vezes, é preciso dar um grande passo para trás para criar impulso para dar dois passos à frente.

No entanto, Nate Baim, cofundador da Pursuit Planning and Investments, alerta que o maior obstáculo é "sua voz interior". A autocrítica só leva à desistência. Em vez disso, construa impulso com pequenas vitórias, como quitar um pequeno empréstimo ou usar pontos do cartão de crédito para reduzir o saldo. A motivação se constrói a partir de pequenos passos.

Lacunas financeiras invisíveis

Jenni Lee, de 27 anos, funcionária da área de tecnologia e criadora de conteúdo em Chicago, admite que as "microtendências" das redes sociais são uma armadilha tentadora. Para se preparar para comprar uma casa, ela reduziu drasticamente os gastos com roupas e refeições fora de casa — prazeres de curto prazo que atrapalham seus objetivos de longo prazo.

Segredos para ficar livre de dívidas até 2026 - Parte 2

Automatizar pagamentos e monitorar de perto cada centavo "vazado" por meio de pacotes de assinatura é a maneira mais eficaz de evitar que as dívidas corroam silenciosamente sua renda (Foto: JP Morgan).

Automação: A chave para a disciplina

Até os melhores planos desmoronam quando se procrastina. Melanie Duarte, de 23 anos, dona de uma empresa de marketing, escolheu a automação para se disciplinar. Apesar das dívidas estudantis e do cartão de crédito, ela sempre reserva US$ 50 para um fundo de emergência. "Não espere ter dinheiro sobrando para poupar; poupe primeiro e depois gaste o resto", diz Duarte.

Especialistas recomendam o pagamento automático de dívidas para proteger sua pontuação de crédito e evitar multas. Com a regra 50/30/20, se você quiser quitar suas dívidas rapidamente, pode destinar 20% da sua renda ao pagamento de dívidas ou dividi-la ao meio: 10% para dívidas e 10% para poupança, desde que mantenha a consistência.

2026 apresenta não apenas oportunidades para ganhar dinheiro, mas também desafios para mantê-lo. Seja optando por congelar gastos por 90 dias, vender bens para reestruturar dívidas ou economizar cuidadosamente cada R$ 50, o mais importante é começar hoje com um plano, não com uma promessa.

Como Erica Grundza enfatiza, olhe para um futuro onde você esteja no controle do seu dinheiro, em vez de deixar que as dívidas controlem sua vida.

Fonte: https://dantri.com.vn/kinh-doanh/bi-kip-de-sach-no-nam-2026-20251231005050751.htm


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