Previna proativamente o AVC em climas quentes

O Sr. Phung Thanh Hoang (distrito de Lien Chieu) compartilhou: "O calor extremo me deixa preocupado. Não sei quais são os sinais de um derrame e como lidar adequadamente se encontrar alguém com insolação."

Da mesma forma, a Sra. Nguyen Thi Pham (distrito de Ngu Hanh Son) disse: “É melhor prevenir do que remediar. As pessoas realmente precisam de instruções específicas sobre como prevenir o AVC durante a estação quente, especialmente os idosos e pessoas com doenças subjacentes.”

Em declarações à imprensa, o Dr. Hoang Huu Hieu, Chefe Adjunto do Departamento de Terapia Intensiva e Antivenenos do Hospital Da Nang , disse que, recentemente, o departamento recebeu muitos casos de emergência de insolação. A maioria dos pacientes são trabalhadores ao ar livre, idosos com doenças subjacentes e jovens que praticam exercícios de alta intensidade ao sol.

“O ponto em comum entre esses casos é que todos eles se tornam críticos se não houver intervenção imediata. O calor prolongado causa desidratação, desequilíbrio eletrolítico e faz com que o coração trabalhe demais para regular a temperatura corporal. Pessoas com doenças subjacentes, como pressão alta, diabetes, doenças cardiovasculares, insuficiência renal, etc., são especialmente vulneráveis a efeitos graves”, disse o Dr. Hieu.

Os sinais de alerta de insolação incluem: dor de cabeça intensa, tontura, náusea, pele vermelha e quente sem suor, respiração rápida, batimento cardíaco acelerado, confusão, fala arrastada, convulsões, fraqueza nos braços e pernas, colapso e até coma.

Segundo o Dr. Hieu, ao detectar uma pessoa com sinais suspeitos de insolação, é necessário agir rapidamente com as seguintes medidas: levar a vítima para um local fresco e arejado, como uma sala com ar-condicionado ou sob uma árvore; afrouxar as roupas, resfriar o corpo com toalhas úmidas, usar um ventilador, borrifar água por todo o corpo; aplicar gelo em áreas como axilas, virilha e pescoço, onde há muitos vasos sanguíneos grandes. Não mergulhe o corpo inteiro em água fria; ligue para o 115 imediatamente.

O tempo "de ouro" nos primeiros 30 a 60 minutos é decisivo para salvar vidas e limitar danos a órgãos importantes, como cérebro, coração e rins. Monitore a respiração e a circulação. Se o paciente parar de respirar ou sofrer parada cardíaca, a ressuscitação cardiopulmonar deve ser realizada, se houver habilidade. Em particular, não force o paciente a beber água quando estiver sonolento ou inconsciente, para evitar o risco de engasgo e obstrução das vias aéreas.

Idosos (especialmente aqueles com 65 anos ou mais), crianças e pessoas com doenças crônicas, como doenças cardiovasculares, diabetes e distúrbios neurológicos, correm alto risco de sofrer um derrame durante a estação quente. Além disso, trabalhadores ao ar livre e pessoas que se exercitam intensamente ao sol são suscetíveis aos efeitos do clima quente.

Segundo o Dr. Hieu, muitas pessoas, ao verem seus entes queridos cansados pelo sol, raspam arbitrariamente o vento, aplicam folhas, esfregam óleo ou esperam o resto passar, perdendo involuntariamente o "tempo de ouro" dos primeiros socorros eficazes.

Em outros casos, o resfriamento incorreto, como despejar água fria ou tomar um banho frio, pode causar vasoconstrição repentina e queda da pressão arterial, agravando a condição. Particularmente perigoso é dirigir uma motocicleta para levar uma pessoa inconsciente ao hospital, o que pode causar um acidente se o paciente parar de respirar repentinamente ou tiver uma convulsão no caminho.

Para prevenir o AVC durante a estação quente, os médicos recomendam evitar trabalhar ao ar livre entre 10h e 16h, especialmente para idosos e pessoas com doenças subjacentes. Se precisar sair, use um chapéu de aba larga, uma camisa de manga comprida de cor clara, óculos escuros e máscara.

Beba bastante água todos os dias, mesmo quando não sentir sede. Priorize o uso de água filtrada, água com eletrólitos, limite o consumo de álcool, cerveja e café. Melhore o ambiente de trabalho para que seja arejado e faça pausas razoáveis entre os turnos. Limite atividades físicas intensas ao sol ou imediatamente após sair de uma sala com ar condicionado. Aumente a alimentação de forma razoável, complemente com frutas, sucos e oresol para melhorar a resistência.

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