Você deve usar velas perfumadas para desodorizar um ambiente?

Doutor, o uso regular de velas perfumadas para desodorizar um ambiente tem algum efeito sobre a saúde? (Binh Minh, 32 anos, Quang Ninh )

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Velas perfumadas (ou velas de cera perfumada) são velas que liberam fragrância quando queimadas. O aroma das velas perfumadas promove o relaxamento, ajuda a controlar o humor e elimina odores de forma eficaz, tornando-as populares entre muitas pessoas. Embora ofereçam muitos benefícios, não devem ser usadas com frequência. O nível de impacto na saúde varia dependendo do nível de exposição aos produtos químicos liberados no ambiente pelas velas perfumadas.

Velas baratas feitas com parafina, um derivado do petróleo, liberam compostos orgânicos voláteis no ar, semelhantes aos gases de escape de motores a diesel, como acetona, benzeno e tolueno, quando queimadas. Esses compostos podem causar dores de cabeça; irritação nos olhos, nariz e garganta; náuseas; e dificuldade para respirar. A inalação de grandes quantidades pode levar a problemas pulmonares, alterações no DNA e até câncer.

As fragrâncias dessas velas geralmente contêm ftalatos. Quando queimadas, o calor libera o aroma dos ftalatos, deixando a casa com um cheiro agradável. No entanto, eles podem estimular o aumento da secreção respiratória, agravando os sintomas de alergia e asma. Além disso, a queima de velas perfumadas também libera material particulado (MP), também conhecido como fuligem, que polui o ar interno. O MP é muito pequeno; se inalado em altas concentrações, pode se depositar nos alvéolos, causando problemas respiratórios.

Velas feitas com ceras naturais, como cera de abelha, cera de soja, cera de palma, cera de coco e estearina (feita a partir de óleos vegetais ou animais), são mais caras e liberam menos substâncias químicas nocivas do que velas de parafina. No entanto, elas ainda produzem fuligem quando queimadas e, portanto, ainda representam riscos potenciais à saúde se usadas incorretamente.

A queima de velas produz muita fuligem, representando diversos riscos à saúde se utilizada incorretamente. Foto: Freepik

Pessoas com alergias ou doenças respiratórias crônicas, como asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica, devem evitar velas perfumadas, pois elas podem desencadear crises agudas ou piorar seu quadro.

É melhor não usar velas perfumadas com frequência, especialmente em espaços fechados como quartos, banheiros ou ambientes com ar-condicionado, para evitar o acúmulo de vapores tóxicos que podem causar dificuldades respiratórias. Se você gosta de velas perfumadas, dê preferência às velas de cera natural e queime-as em um ambiente bem ventilado por cerca de 15 a 20 minutos por dia. Lembre-se de manter o pavio com cerca de um centímetro de comprimento; não deixe o pavio ficar muito comprido, pois isso criará uma chama grande e liberará mais fumaça tóxica. Apare o pavio regularmente para reduzir a fuligem. Evite colocar velas em locais inseguros e inflamáveis, como embaixo de cobertores, lençóis ou sobre papel. Ao apagar uma vela, use um extintor específico ou sopre-a para fora para evitar que a fuligem e a fumaça se espalhem dentro de casa, o que pode afetar a qualidade do ar.

Se você sentir irritação, como coriza ou espirros, ao acender velas perfumadas, deve parar de usá-las. As famílias podem substituir esse hábito por outras soluções naturais, seguras e econômicas para desodorizar seus ambientes, como limpar e aspirar a casa regularmente; abrir as janelas para deixar entrar ar fresco e luz solar; e plantar algumas plantas ao redor da casa, como samambaias, dracenas ou crisântemos.

Mestre em Ciências, Doutor Nguyen Van Ngan
Departamento de Medicina Respiratória, Hospital Geral Tam Anh , Hanói

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