Segundo o Hospital Bach Mai, eles receberam muitos casos de insolação grave que necessitaram de ventilação mecânica e hemodiálise para reanimação. Portanto, durante dias de calor extremo, as pessoas não devem ignorar quaisquer sinais incomuns em seus corpos.
Segundo médicos do Hospital Bach Mai, tonturas, vertigens, fadiga e batimentos cardíacos acelerados durante atividades ao ar livre em clima quente podem ser os primeiros sinais de insolação ou exaustão pelo calor. A insolação e a exaustão pelo calor ocorrem quando o corpo não consegue mais regular sua temperatura devido à exposição prolongada a ambientes quentes e úmidos, exercícios extenuantes sob o sol ou mudanças repentinas no ambiente.
Além disso, a insolação se desenvolve mais rapidamente do que a exaustão pelo calor porque, antes que a exaustão ocorra, o corpo tenta regular o equilíbrio entre o calor gerado e o perdido. Normalmente, tanto a insolação quanto a exaustão pelo calor progridem de leves a graves, com sintomas diversos que variam entre indivíduos e faixas etárias.
Os primeiros sinais de alerta incluem: sede excessiva; fadiga, tontura; batimentos cardíacos acelerados; cãibras, sudorese. Destes, febre alta acima de 40°C é perigosa; náuseas, vômitos; pele quente, vermelha e seca; dificuldade para respirar, alteração do nível de consciência; convulsões, coma. Especialmente em crianças pequenas, os sintomas podem ser tão simples quanto irritabilidade, recusa alimentar, febre alta ou letargia, o que faz com que sejam facilmente ignorados.
Os médicos do Hospital Bach Mai alertam que os primeiros socorros adequados para insolação ou exaustão pelo calor podem salvar vidas. Se a vítima apresentar sinais de letargia, tontura ou exaustão devido ao calor, deve ser levada rapidamente para um local fresco e bem ventilado ou para um ambiente com ar-condicionado. Simultaneamente, retire algumas peças de roupa e resfrie o corpo com um pano úmido em áreas como pescoço, axilas e virilha para baixar a temperatura corporal mais rapidamente.
Se o paciente estiver consciente, pode-se administrar solução de reidratação oral (SRO) devidamente preparada ou água fria para repor fluidos e eletrólitos. Se o paciente estiver sonolento ou inconsciente, deve ser colocado em decúbito lateral seguro, garantindo a permeabilidade das vias aéreas, e o serviço de emergência deve ser acionado imediatamente. Se ocorrerem sinais de falta de ar, parada respiratória ou parada cardíaca, assistência imediata, o serviço de emergência e a ressuscitação cardiopulmonar (RCP) devem ser iniciados o mais rápido possível.
Note que você não deve se automedicar em caso de insolação ou exaustão pelo calor; não ofereça bebidas geladas nem aplique gelo diretamente no corpo, pois isso pode dificultar a dissipação do calor. Jamais deixe a vítima em um local quente e não espere que ela se recupere sozinha quando surgirem sintomas graves.
Para prevenir insolação e exaustão pelo calor, as pessoas devem beber bastante água antes, durante e depois de atividades ao ar livre, mesmo que não sintam sede; usar roupas de cores claras e que absorvam o suor; usar chapéu de aba larga e se agasalhar bem ao sair; evitar viajar durante o período mais quente do dia; e abster-se de consumir álcool em clima extremamente quente.
Fonte: https://daibieunhandan.vn/dau-hieu-nhan-biet-say-nang-soc-nhiet-10418153.html
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