A geração Z enfrenta pressão dos pares.

Muitos jovens da Geração Z sempre se sentem inferiores e não tão bons quanto os outros em comparação com seus pares. O resultado é pressão, estresse e a incapacidade de escapar das emoções negativas que carregam.

Os jovens estão ansiosos para realizar seus desejos e provar suas habilidades - Foto: QUANG DINH

Muitas pessoas estão tão ocupadas perseguindo padrões invisíveis, olhando para o sucesso dos outros como medida de sucesso, que acabam se esquecendo de seus próprios objetivos e valores.

Não se compare tão facilmente aos outros. A pressão dos pares é uma forma de pressão psicológica que ocorre quando você ou outras pessoas se comparam umas às outras em termos de aparência, habilidade, notas, status, etc. Isso gera pressão e sentimentos de tristeza e depressão. A situação se torna ainda mais grave no mundo digital, com o rápido desenvolvimento das redes sociais.

Navegar pelas redes sociais faz com que muitos da Geração Z entrem em uma espiral de comparação com os outros, sempre olhando para os outros, falando sobre os outros e se ignorando. Eles querem ser bem-sucedidos, talentosos e ricos como os outros, mas não se concentram em explorar seu potencial, não agem para alcançar o que desejam.

Quando você ainda não reconheceu seus próprios pontos fortes e fracos, comparar-se com outras pessoas mais bem-sucedidas pode facilmente levar à ansiedade e à pressão. Se você continuar buscando o sucesso dos outros, isso levará à insônia, inquietação, ansiedade... e à sensação de que você não é adequado para o lugar onde vive e trabalha.

Mudar o comportamento inconscientemente, fazendo coisas que você não quer fazer. Principalmente se comparar constantemente com os outros, diminuindo sua autoestima.

Seja a melhor versão de si mesmo. Para superar a pressão dos colegas, é hora de olhar para si mesmo, não importa quem você seja agora, aceitar e encarar a realidade. Se você continuar cedendo à pressão dos colegas, perderá muitas coisas, inclusive as que já possui.

Todo sucesso e felicidade vêm através do trabalho árduo e da autoconfiança.

Dê a si mesmo a confiança e o respeito pelo seu processo. Pare de se importar com o que os outros dizem e dê-se um tempo. Escute o que você quer, o que você pode fazer e o que você precisa fazer para que isso aconteça.

Fonte: https://tuoitre.vn/gen-z-truoc-ap-luc-dong-trang-lua-20250111112800858.htm