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Dicas para a época de exames: Como lidar com a pressão dos colegas?

TPO - A partir do relato sincero de Meichan, Chou.iu e do orador da turma, Ho Beng, no podcast "Learning and Chilling - Just a Little Party", a história da pressão dos colegas é vista não como um medo a ser evitado, mas como uma lição para que cada jovem se entenda melhor, aprecie sua própria jornada e não deixe que comparações ofusquem seu próprio valor.

Báo Tiền PhongBáo Tiền Phong25/05/2026

Na noite de 23 de maio, o podcast "Aprendendo Enquanto Relaxamos - Uma Pequena Festa", organizado pelo Comitê Central da União Estudantil do Vietnã, atraiu milhares de estudantes por meio de uma transmissão ao vivo no TikTok, apresentando jovens convidados populares e proporcionando um espaço de conversa amigável e positivo para os estudantes durante o período de preparação para exames.

A transmissão ao vivo em apoio aos estudantes que se preparam para os exames contou com a participação de Meichan (Nguyen Ha Trang) - uma popular vlogger vietnamita, YouTuber de estilo de vida e estudante internacional. Ela é conhecida por sua bolsa integral em Cultura e Comunicação na Universidade Yonsei (Coreia do Sul), seus vídeos inspiradores sobre estudos e por apresentar eventos para jovens e podcasts.

Chou.iu (Minh Châu) - criadora de conteúdo com mais de 1 milhão de seguidores, conhecida por sua imagem fofa, energia positiva e conteúdo motivacional para jovens.

Além disso, o programa também conta com a participação da oradora da turma, Hơ Beng (Trần Thanh Hiền), que estudou no 12º ano com especialização em francês na Escola Secundária para Superdotados Hùng Vương em Phú Thọ e obteve a maior nota do grupo D1 em Phú Thọ no exame de conclusão do ensino médio de 2022. Thanh Hiền possui um canal pessoal no TikTok com mais de 4 milhões de curtidas.

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O podcast "Aprendendo e Relaxando ao Mesmo Tempo - Só Curtindo um Pouco", organizado pelo Comitê Central da União Estudantil do Vietnã, atraiu milhares de estudantes que o assistiram ao vivo pelo canal do TikTok do Comitê Central da União Estudantil do Vietnã, e contou com a participação de jovens famosos.

Durante uma transmissão ao vivo, ao discutir a pressão dos colegas, Meichan afirmou que esse é um sentimento que muitos jovens experimentam, inclusive ela mesma. Meichan revelou que houve momentos em que se comparava frequentemente aos outros. Vendo seus colegas alcançarem grandes feitos, terem bons empregos, se destacarem academicamente, serem fluentes em línguas estrangeiras ou terem vidas aparentemente estáveis, ela se perguntava por que os outros conseguiam fazer isso enquanto ela não.

"Quero mais, quero ser melhor, mas há coisas que não posso fazer imediatamente, então naturalmente me sinto pressionada", confidenciou Meichan. Segundo ela, o que torna a pressão ainda maior é quando vemos apenas o resultado final dos outros, sem conhecer o processo pelo qual passaram, as falhas, as dificuldades. A partir daí, a admiração facilmente se transforma em autocrítica e insegurança.

Para Chou.iu, a pressão dos colegas não é novidade. Ela conta que costumava ter dificuldades com Química, então sempre que vê colegas que se destacam na matéria, sente admiração e, ao mesmo tempo, um certo grau de inferioridade.

Essa sensação a fez perceber que, às vezes, a pressão não vem de outras pessoas que a pressionam intencionalmente, mas sim da forma como você enxerga as conquistas delas. Chou.iu acredita que muitos jovens frequentemente olham para os resultados dos outros e se perguntam: "Por que eles conseguem e eu não?".

Mas cada pessoa tem pontos de partida, pontos fortes e trajetórias diferentes. Não conseguir entrar em uma universidade de prestígio foi um ponto de virada que pressionou muito Chou.iu, pois, naquele momento, ela teve que lidar com sentimentos de decepção consigo mesma. No entanto, essa experiência a ajudou a entender que falhar uma vez não significa ser um fracasso para sempre.

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Milhares de estudantes acompanharam e interagiram com o programa.

A aluna exemplar Hơ Beng também compartilhou francamente que sempre se sentiu pressionada porque "sempre há montanhas mais altas para escalar". Para Beng, passar no exame de admissão para a escola secundária especializada é uma conquista da qual se orgulha, o resultado de seus esforços e uma grande alegria.

No entanto, após esse orgulho inicial, ela entrou em um ambiente repleto de colegas ainda mais talentosos em outras áreas. Alguns tinham notas altas no IELTS, alguns haviam ganhado prêmios acadêmicos nacionais e outros se destacavam em atividades extracurriculares.

"Naquela época, as conquistas que antes me enchiam de orgulho às vezes se transformavam em uma nova pressão: a pressão de continuar provando meu valor, de manter uma boa posição e não ficar para trás", compartilhou Beng.

Fonte: https://tienphong.vn/goc-tu-van-mua-thi-cach-nao-de-vuot-qua-ap-luc-dong-trang-lua-post1845763.tpo


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